Cuando nuestra mente va de un lado para otro, va encontrando problemas donde sea. En cambio cuando nuestra mente esta en paz, encuentra soluciones.
Yoga nos da las herramientas para llegar a ese estado de paz y yoga es ese estado de paz. Gaby nos habla de yoga como proceso y yoga como estado. Y nos da pasos a seguir para poder cultivar esa paz en nuestro interior dentro de nuestra práctica, pero también cómo llevarla a nuestra vida diaria. Para como dice uno de los textos mas importantes del yoga "El sufrimiento que esta por llegar puede y debe ser evitado."
Además te dejamos una de las clase de Gaby para encontrar esa paz mental https://youtu.be/UFiwZH2aSyU
The podcast Mujer Yogui is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.