#024 - Wie dich ätherische Öle im Sommer unterstützen können

Der Sommer wird in der TCM dem Feuer-Element zugeordnet, wenn die Tage am längsten sind und die Sonne am höchsten steht. Feuer steht auch für Aktivität, Lebenskraft, Lebensfreude und Selbstbewusstsein. Aus Sicht der TCM sind das Qualitäten, die aus unserer Herzensenergie entstehen. Denn das Herz ist aus Sicht der TCM nicht einfach nur ein Organ, es ist der Sitz von Freude und Liebe. Es überwacht die Blutgefäße, in denen der klare und wache Geist („Shen“), unsere Gefühle und unsere Persönlichkeit wohnen, und es regiert den Schlaf. Das bedeutet, dass unsere Herzensenergie im direkten Zusammenhang steht mit unseren Emotionen, unserer psychischen und körperlichen Ausgeglichenheit und unserem Charakter. Und so, wie wir mit der Ernährung und unserem Lebensstil Einfluss auf die Elemente nehmen können, um Körper, Geist und Seele immer wieder in Einklang zu bringen, so können wir dies auch mit ätherischen Ölen tun.

Viel Freude mit dieser Folge!

Zitate zu den Ölen stammen aus dem wunderbaren Buch "Essentielle Emotionen", deutsche Erstauflage, verlegt von Essential Emotions

Mehr zum Thema findest du auf meinem Blog:

https://sabinespielberg.de/aetherische-oele-im-sommer/

Und wenn du diese Folge heute am 27. Mai hörst, dann sei auch sehr gerne heute Abend bei meinem kostenlosen Zoomcall zum Thema dabei. Los geht’s um 20 Uhr und hier ist der Link zur Teilnahme:

https://us02web.zoom.us/j/89552345398?pwd=T05sL0xYZ1IvZDEycy93eitoVXI5QT09

** Meine Bücher „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ und „Kochen nach den Fünf Elementen für Babys und Kleinkinder“ kannst du überall kaufen, wo es Bücher gibt!

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Alles Liebe,

Sabine