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by Shantale, Edu y Vega
No Me Dejan Salir

EP11: Mente, cuerpo y encierro / Gisella Balbuena

Description

Después de varios meses encerrados, seguramente muchos de nosotros ya hemos tenido, o estamos empezando a sentir los efectos mentales y físicos del confinamiento. ¿Qué podemos hacer para mantenernos sanos en ambas áreas, mientras seguimos en la transición a esa "nueva normalidad? Charlamos con la doctora Gisella Balbuena sobre temas de salud mental, física y ocupacional, y nos dio muy buenos consejos para seguir sobreviviendo encerrados y no volvernos locos en el intento.

Details

Episode 11

Season 1

by Shantale, Edu y Vega