La comunicación interior

Hablar con uno mismo de manera sana y consciente en importante para conocerse, comprenderse y gestionar la vida. Pero esta comunicación interior no siempre es la adecuada, ya que la mayoría de las veces se trata de la voz del ego que habla y la persona que, simplemente, escucha. Es importante crear un diálogo interno entre la persona y el ego y esto no siempre es sencillo, se necesita despertar la consciencia.