004 | Empieza a conocer tu ciclo de forma sencilla
En este episodio os comparto varios puntos para empezar a entrar en contacto con vuestro ciclo menstrual y con vuestra menstruación.
Se trata de puntos sencillos que podemos observar a lo largo de nuestro ciclo, que nos ayuden a conocerlo mejor, como, por ejemplo, cuánto dura nuestro ciclo o nuestra menstruación, o el color de tu sangre.
Esto nos va a permitir tener información de nuestro ciclo, saber cómo es, o incluso detectar cambios en nuestro ciclo normal, si estos ocurrieran.
También nos permiten empezar a seguir nuestro ciclo de forma sencilla, y crear un hábito si luego queremos aprender a usar los Métodos Naturales de Regulación de la Fertilidad.
Y, lo más importante, son cosas que nos ayudan a conocernos a nosotras mismas cada día un poco más.
Puedes encontrarme también en:
Inés: @ines.moyano.jimenez
• Instagram: https://www.instagram.com/ines.moyano.jimenez/
• Facebook (página): https://www.facebook.com/ines.moyano.jimenez
• YOGA Fertilidad y Mujer en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUiJJkdDro-jxGowYGnXBBg
Nuestra Fertilidad: @hablando.de.nuestrafertilidad
• Instagram: https://www.instagram.com/hablando.de.nuestrafertilidad/
• Facebook (página): https://www.facebook.com/Nuestra-Fertilidad-102381348322702
Se trata de puntos sencillos que podemos observar a lo largo de nuestro ciclo, que nos ayuden a conocerlo mejor, como, por ejemplo, cuánto dura nuestro ciclo o nuestra menstruación, o el color de tu sangre.
Esto nos va a permitir tener información de nuestro ciclo, saber cómo es, o incluso detectar cambios en nuestro ciclo normal, si estos ocurrieran.
También nos permiten empezar a seguir nuestro ciclo de forma sencilla, y crear un hábito si luego queremos aprender a usar los Métodos Naturales de Regulación de la Fertilidad.
Y, lo más importante, son cosas que nos ayudan a conocernos a nosotras mismas cada día un poco más.
Puedes encontrarme también en:
Inés: @ines.moyano.jimenez
• Instagram: https://www.instagram.com/ines.moyano.jimenez/
• Facebook (página): https://www.facebook.com/ines.moyano.jimenez
• YOGA Fertilidad y Mujer en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUiJJkdDro-jxGowYGnXBBg
Nuestra Fertilidad: @hablando.de.nuestrafertilidad
• Instagram: https://www.instagram.com/hablando.de.nuestrafertilidad/
• Facebook (página): https://www.facebook.com/Nuestra-Fertilidad-102381348322702
The podcast Nuestra Fertilidad is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.