Go to podcast
by Przemysław Golasz
Ołowiany Podcast

Trening dla strzelców. Statyka, siła, wytrzymałość siłowa, wydolność - odcinek 2

Description

Strzelectwo podobnie jak każdy inny rodzaj aktywności wymaga przygotowania fizycznego. Tutaj omawiam metody treningu z podziałem na rodzaje uprawianego strzelectwa - strzelanie precyzyjne i dynamika.

Details

Episode

by Przemysław Golasz