91. El hábito del "nosotros"
Este capítulo viene de una serie que hemos lanzado en nuestro blog llamada «hábitos atómicos». ¿Qué decisión, por pequeña que sea, me acerca a mi pareja? El tema de hoy ha sido inspirado por un par de fuentes: primero el libro de James Clear, llamado precisamente «Atomic habits», y una película que recomendamos en nuestro blog: Después de nosotros.
Los pequeños actos, esos movimientos que pueden parecernos insignificantes a primera vista, son los que repetidos todos los días nos cambian la vida y nos cambian a nosotros. Son como un átomo, la partícula más pequeña que mantiene todas las propiedades de cada elemento que existe.
En el capítulo de hoy te hablamos de un hábito muy sencillo: la mentalidad de «nosotros». Según los especialistas el sentido de «lo nuestro», de «nosotros», es fundamental para que una relación funcione. De hecho John Gottman, en el asesoramiento que dirige en sus consultas con parejas, evalúa este aspecto: ¿Qué lenguaje utiliza la pareja? ¿Está el «nosotros» presente en su diálogo?
¿Y tú qué opinas? ¿En tu relación qué pronombre domina? ¿Sois «nosotros»?
Los pequeños actos, esos movimientos que pueden parecernos insignificantes a primera vista, son los que repetidos todos los días nos cambian la vida y nos cambian a nosotros. Son como un átomo, la partícula más pequeña que mantiene todas las propiedades de cada elemento que existe.
En el capítulo de hoy te hablamos de un hábito muy sencillo: la mentalidad de «nosotros». Según los especialistas el sentido de «lo nuestro», de «nosotros», es fundamental para que una relación funcione. De hecho John Gottman, en el asesoramiento que dirige en sus consultas con parejas, evalúa este aspecto: ¿Qué lenguaje utiliza la pareja? ¿Está el «nosotros» presente en su diálogo?
¿Y tú qué opinas? ¿En tu relación qué pronombre domina? ¿Sois «nosotros»?
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