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by mit Jessi, Krissi und Sarah
Perfectly okay - du bist gut, so wie du bist

Was treibt mich an? - The four tendencies (Gretchen Rubin)

Description

Wir alle funktionieren unterschiedlich - es gibt keine one-size-fits-all-Lösung. Persönlichkeitsmodelle wie "the four tendencies" von Gretchen Rubin können uns dabei helfen, uns selbst (und andere!) besser zu verstehen.

Mit Hilfe des Modells erfährst du, welche Strategien für dich im Alltag am ehesten funktionieren werden, um Ziele und Aufgaben zu erfüllen, warum andere so handeln, wie sie handeln, und wie du mit ihnen am besten kommunizieren solltest, um zu einer gemeinsamen Lösung zu kommen. Die Grafik findet ihr hier: https://carolinegrubb.com/2020/05/04/the-four-tendencies-which-one-are-you/oder unter: @perfectlyokay.podcast auf Instagram Das Quiz, welcher Typ du bist, gibts hier (auf englisch): https://quiz.gretchenrubin.com

Die grobe Zusammenfassung der 4 Typen: Upholder: erfüllt innere und äußere Erwartungen ("Discipline is my freedom.") Questioner: erfüllt innere, aber weniger äußere Erwartungen ("I'll comply if you convince me why.") Obliger: erfüllt äußere, aber eher weniger innere Erwartungen ("You can count on me and I'm counting on you to count on me.") Rebel: erfüllt weder äußere noch innere Erwartungen gerne ("You can't make me, and neither can I!)

Schreib uns auf Instagram @perfectlyokay.podcast oder per Mail an perfectly.okay@gmx.de

Wir freuen uns!

Musik: Carefree - Kevin MacLeod (https://filmmusic.io/extended-license)

Details

Episode 34

by mit Jessi, Krissi und Sarah