Facebook Pixel
The Healthy Chats Podcast

19. EERLIJK & OPEN OVER BURN-OUTS - Guest Chat met coach & running therapeute Goudje Haadsma

The Healthy Chats Podcast
The Healthy Chats Podcast

Als we het over gezondheid hebben, wat we natuurlijk bij The Healthy Chats doen, dan moeten we het ook over mentale gezondheid hebben. En alles wat dat niet is. Deze keer te gast op onze podcast is Goudje Haadsma. Als coach en running therapeute helpt zij mensen met burn-out klachten en depressieve gevoelens hun eigen leven weer in de hand te nemen. Middels hardlopen. Samen met Aaldrik en Maritza bespreekt zij haar ervaringen, omgaan met stress en belangrijke praktische zaken als een burn-out herkennen en voorkomen, do's & don'ts, misverstanden, tips voor de omgeving, herstel en nog veel meer. 



The Healthy Chats Podcast
Not playing