Esta será una corrida de descarga o recuperación activa en la cual iremos a un ritmo suave y constante. Recomendamos incluirla dentro del plan de entrenamiento de todo corredor para ayudar a mejorar su rendimiento.
The podcast Proyecto We Run is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.