Es sind meisten die Basics, die darüber entscheiden ob Laufen für dich gesundheitsförderlich ist oder nicht.
In dieser Folge möchte ich dir in diesem Zusammenhang 6 für mich zentrale Erfahrungen mitgeben, die ich als Physiotherapeut, Laufcoach und Läufer gemacht habe.
Ich wünsche Dir viel Freude beim hören.
Link in Bio!
▶️ Einen Überblick zu meinem Angebot erhältst Du hier:
www.reiterflorian.at
https://m.facebook.com/Physiotherapie-Lauftraining-Reiter-Florian-243533605982099/?ref=bookmarks
https://www.instagram.com/reiterflorian.at/
▶️YouTube mit Videotutorials
https://www.youtube.com/channel/UCgOR7OuHuJvtGf-Afv94jYA?view_as=subscriber
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/reiterflorian/messageThe podcast Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.