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by Self Estime
Self Estime

#5 - L'importance de passer du temps seule avec toi-même

Description

Passer du Temps Seule avec toi-même, ça te parle ? ☺️

Dans cet épisode, je t’explique que la Solitude peut être ta meilleure alliée, et qu’elle est nécessaire à un bon équilibre 🙏

Au passage, je te donne 7 bonnes raisons pour lesquelles tu dois vraiment passer plus de temps en ta propre et unique compagnie 😉
- Pour apprendre à te connaitre
- Pour développer ta créativité
- Pour développer ton bonheur intérieur
- Pour te donner l’opportunité de construire des projets
- Pour devenir plus productive et concentrée
- Pour prendre confiance en toi
- Pour améliorer la qualité du temps que tu passes avec les autres

Ça vaut le coup d’essayer, tu ne penses pas ? 😀


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Details

Episode

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