#23 RESSENTIR - JOUR 4 Défi Méditation - 1 Semaine pour s'aimer plus
C’est parti pour le jour 4 du défi méditation 1 semaine pour s’aimer plus! Bravo, tu es maintenant à la moitié du programme! Le plus dur, c’est de prendre le temps de venir s'asseoir et de lancer l’épisode, alors il ne te reste qu'un pas et tu auras fait le plus dur :)
Aujourd'hui, nous allons faire l’expérience des sensations du toucher. Cet épisode est d'une durée totale de 9:05min.
Si tu veux en savoir plus sur la démarche de coaching que je propose, c'est par ici: https://www.floriannoutsos.com/
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