EP 8: Conversando de Ejercicio en pandemia ft. Dr. Matias Novoa

En el capitulo de hoy me siento a conversar con mi gran amigo, el Dr Matias Novoa, sobre el impacto del confinamiento en la salud de las personas y cómo podemos emplear el ejercicio físico para intentar combatir algunas de las complicaciones que nos puede generar el encierro prolongado. Tocamos temas como la inmunidad y su relación con la actividad física, el pensamiento crítico, y la salud mental.

Esperamos que lo disfruten. No olviden seguirnos en redes sociales y compartir el podcast si les ha gustado.