Ep.25 Jóga pomáhá dětem poznat se | Hanka Luhanová

V dnešní epizodě se přeneseme do studia jógy, kde cvičí děti. Co jóga přináší dětem? Co přináší dětem hypermobilním a co dětem s horší koordinací? Jaký benefit plyne z mixu dětí různých dovedností a nadání v jedné skupině?

A kudy vede cesta z práce v korporátu až k založení několika jógových projektů?

O tom všem a mnohém dalším si povídám s Hankou Luhanovou, zakladatelkou České asociace dětské jógy, značky jógových pomůcek pro děti Lali jóga a v neposlední řadě spoluzakladatelkou projektu Malá Jóga, o kterém jsme si povídaly v 21. epizodě.

Tip V pohybu:

Jógové karty a další pomůcky najdete zde: Joga s detmi