Ep.27 O pánevním dnu s Michaelou Havlíčkovou

Vše co jste chtěli vědět o pánevním dnu, ale báli jste se zeptat. Dozvíte proč je dobré si na toaletu pořídit stoličku, jak je to s posilováním pánevního dna, jaké triky si bezpečně můžete vyzkoušet doma a jestli do ordinace dochází i muži.

O tomto tématu jsem si povídala s Mgr. Michaelou Havlíčkovou, fyzioterapeutkou FN Motol, která se problematikou pánevního dna zabývá nejenom prakticky, ale také školí lékaře a fyzioterapeuty.