#3 Im Flow sein: Max Gotzler im Interview
Im Flow druchs Leben gehen: Experte hierfür ist Max Gotzler: Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, aktiver Blogger und Podcaster und der Autor des Buches "Biohacking – Optimiere dich selbst".
Im heutigen Interview sprechen wir darüber
- was Flow und "im Flow sein" eigentlich bedeutet
- was in deinem Körper passiert, wenn du im Flow bist
- wie du Flow in kleinen Schritten in deinen Alltag integrieren kannst
- warum auch die Schattenseiten des Lebens dazu gehören und
- wie der Umgang mit Medien unseren persönlichen Flow beeinflussen
PS: Ab Minute 3 wird der Ton besser - versprochen!
Alle Links:
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