Kohota energiaa -meditaatioharjoitus on täydellinen aloitus aamuun tai lisäbuusti iltapäivän väsymykseen. Harjoituksessa kohotetaan energiatasoja yksinkertaisen hengitysharjoituksen avulla. Harjoituksen jälkeen olo on virkeä ja uudistunut. Voit tehdä harjoituksen istuen tai seisten.
Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo
Kuuntele myös Voi hyvin Kävelymeditaatiot.
The podcast Voi hyvin -meditaatiot is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.