Populära podcasts
Livsstil & Hälsa

Livet är fullt av med- och motgångar. Och när det svänger kan det vara skönt att hålla någon i hand. I de här poddarna hittar du vägen till lycka, hur du ökar ditt välmående och hanterar stress och ångest. Poddar om olika typer av fysisk aktivitet och träning, relationer och hälsosamma livstips finns också här.

  1. Somna med Henrik

    1.Somna med Henrik

    En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.com För reklamfritt innehåll och extraavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik

  2. Kristin Kaspersen Nyfiken på

    2.Kristin Kaspersen Nyfiken på

    I min podd ”Nyfiken på” möter jag personer, kända som okända, som har en speciell livshistoria, kunskap, erfarenhet eller upplevelse som jag är extra nyfiken på och som vi samtalar kring. Det kan vara allt från ledarskap, livsöde, drivkraft, hälsa, upplevelser eller erfarenheter. Min mamma sa till mig när jag var liten: ”Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära” och det har jag alltid burit med mig. Välkommen till min podd ”nyfiken på”! Kram Kristin

  3. Så in i Själen

    3.Så in i Själen

    Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ. Producent: Benjamin Andrée

  4. Johannes Hansen Podcast

    4.Johannes Hansen Podcast

    Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2019) och Starkare (2020).

  5. Träningspodden

    5.Träningspodden

    Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.

  6. Hälsorevolutionen

    6.Hälsorevolutionen

    I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska.  Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg. Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast

  7. ÄLSKA OSS

    7.ÄLSKA OSS

    I podden ÄLSKA OSS kommer det pratas ofiltrerat om livet, graviditet, förlossning, fest, lycka och småbarnsliv. Hur påverkad blir man egentligen av att ha en uppväxt med en frånvarande pappa?  och vi gräver djupt i frågan om hur man lär sig att älska sig själv? något vi själva inte alltid gjort. Kanske kan någon av våra gäster hjälpa oss med detta? Mys till det med Malin och Nanna varje Onsdag Tveka inte att höra av dig till Alskaosspodcast@gmail.com vid frågor eller om vi tillsammans med er ska gå djupare i ett ämne.  ❤️ Välkommen till podden ÄLSKA OSS med Malin Gabrielsson & Nanna Cebnér ❤️ __________________________________ Malin Gabrielsson @malingabrielssons Nanna Cebnér @nannacebner __________________________________ Producerad av @podcastproduktion | www.podcastproduktion.se Musik av @peterkaofficial

  8. Ångestpodden

    8.Ångestpodden

    Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

  9. Maratonpodden

    9.Maratonpodden

    En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.

  10. Styrkelabbet

    10.Styrkelabbet

    Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter och Philip Wildenstam guidar dig genom gymmets snåriga djungel, och hjälper dig till effektivare och roligare träning.

  11. Food Pharmacy-podden

    11.Food Pharmacy-podden

    Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.

  12. Hedman & Hedén – en beroendepodd

    12.Hedman & Hedén – en beroendepodd

    Magnus Hedman och Nemo Hedéns gemensamma resa började på en mörk scen i Gislaved hösten 2010. Den gamle fotbollslegendaren hade blivit DJ och Nemo var skandalomsusad reality-kändis efter dokusåpan ”Kungarna av Tylösand”. Det var sprit, droger, dekadens och misär. Den kvällen skulle dock bli startskottet på en relation som idag är något helt annat. För idag, exakt 10 år senare har Nemo varit nykter och drogfri i 5 år och Magnus i 3 år. Grabbarna skriver böcker, föreläser och brinner för en gemensam sak - beroendefrågor. Och vad finns då kvar att göra inom ämnet? Jo, en podd! Denna podcast vill sprida kunskap, krossa tabun och sprida hopp till alla som kämpar mot beroendesjukdomen där ute. Med nya spännande gäster och teman varje vecka vill vi göra något spännande och intressant av ett annars ganska mörkt och svårt ämne.

  13. Monday Mantra

    13.Monday Mantra

    Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood

  14. Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

    14.Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

    Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta.

  15. 4Health med Anna Sparre

    15.4Health med Anna Sparre

    En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

  16. Mellan himmel å skidspår

    16.Mellan himmel å skidspår

    Två pratglada skidåkare, Ebba Andersson och Lisa Vinsa, som testar livet som poddare. Häng med på vår resa mellan himmel å skidspår och allt vad det innebär. För vad händer egentligen när man sätter två skidåkare bakom varsin mikrofon? Ingen vet, men snart vet du… Tryck på play, för nu kör vi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  17. Hälsa för ohälsosamma

    17.Hälsa för ohälsosamma

    Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard. Producent Marie Söderqvist Kontakt: marie.soderqvist@halsaforohalsosamma.se

  18. Framsteg - Jesper Caron

    18.Framsteg - Jesper Caron

    En podd om Framsteg, humörträning och att få bättre Koll på livet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  19. En livscoach & en hypnotisör

    19.En livscoach & en hypnotisör

    Är du intresserad av hur du kan må bättre?  Denna podd handlar just om det - att skapa välmående. Detta gör vi med hjälp av kunskap om tankar, känslor, beteenden blandat med en del livsråd - som vi i denna podd vill dela med dig på ett lättförståeligt och underhållande sätt.

  20. Smartare Fitness

    20.Smartare Fitness

    Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

  21. I dag lyfter vi

    21.I dag lyfter vi

    I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet.

  22. Relationellt med Anna Bennich & Nikki Amini

    22.Relationellt med Anna Bennich & Nikki Amini

    Psykologen Anna Bennich och mediaprofilen Nikki Amini har med sitt gemensamma intresse för människor och relationer skapat podcasten "Relationellt med Anna Bennich & Nikki Amini". Det är en podcast som sätter fokus på alla de olika former av relationer som finns i vår vardag och som präglar våra liv. Det är relationen till din partner, ditt barn, dina vänner, kollegor, föräldrar eller varför inte svärföräldrar. Alla dessa former av relationer har sina höjdpunkter men också en grad av komplexitet. Allt detta berörs och analyseras tillsammans med Anna & Nikki där de lyfter intressanta ämnen och perspektiv kring olika relationsformer i varje poddavsnitt. 25/1 2021 är det säsongspremiär för "Relationellt med Anna Bennich & Nikki Amini".

  23. WOD POD by Gymgrossisten

    23.WOD POD by Gymgrossisten

    Podcasten WOD POD by Gymgrossisten är till för dig som är intresserad av Funktionell Fitness och CrossFit. Värdarna och CrossFit-nördarna Josefine Goodwin och Sebastian Avindell gästas av de allra bästa inom sporten, och för samtal om allt som rör träningsupplägg, tävlingssatsningar, kost för prestation och personlig utveckling. Bli inspirerad, utöka din kunskap och få dig samtidigt ett gott skratt. Samtliga avsnitt hittar du där poddar finns! Utgivningsdag: Fredagar Exklusiv partner: Gymgrossisten

  24. Från Vettet

    24.Från Vettet

    Från Vettet är en podcast av Heja Livet och Mindler - psykolog online. Syftet med podden är att avstigmatisera psykisk ohälsa genom att lyfta personliga berättelser, som fokuserar på ljuset i tunneln. En podcast om det som sker inombords, allt som inte syns men känns. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  25. Paus

    25.Paus

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support till showen http://supporter.acast.com/paus.

  26. Relationsguiden

    26.Relationsguiden

    Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur man kan lösa de problem som ofta uppstår i en relation. Inget problem är för litet och inget ämne är förbjudet när de guidar oss genom relationsdjungeln, ett avsnitt i taget.

  27. Lyckopodden

    27.Lyckopodden

    Podcasten för dig som vill unna dig själv ett lyckligt liv! Med hjälp av små, vardagliga och enkla tips och tricks är målet att hjälpa dig att bli medveten om hur du kan göra för att uppnå så mycket lycka i livet som möjligt. För att du förtjänar det :-)

  28. Lyckojägarna

    28.Lyckojägarna

    Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. Lyckojägarna agerar också försökskaniner och tar tempen på ”dopaminskalan” genom lyckobringande experimenterande. Ingen lyckokälla kommer att förbigås - häng med oss varje onsdag i jakten på lycka!

  29. Sunshinepodden med Marie & Carina

    29.Sunshinepodden med Marie & Carina

    Carina Sunding och Marie Thorslund från 4good gästas varje vecka av kända personer som drömt och gjort!

  30. Under huden med Kakan Hermansson

    30.Under huden med Kakan Hermansson

    Under Huden med Kakan Hermansson är en av landets största kvinnliga intervjupoddar. Med en ny gäst varje vecka tar Kakan Hermansson upp allt från politik, feminism och samhällsfrågor till hudvård och beauty! Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. 

  31. Healthfulness Podden

    31.Healthfulness Podden

    I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential! Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående?  Då har du hittat rätt! Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till: healthfulnesspodden@gmail.com

  32. Hälsosnack med Lotta och Victoria

    32.Hälsosnack med Lotta och Victoria

    I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!

  33. Killer Mindset

    33.Killer Mindset

    Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten.  Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjärnornas tränare med massor av välkända namn i sin meritlista som Joel Kinnaman, Will Smith, Mabel, Petter, Veronica Maggio, Daniel Ek och Wyclef Jean för att nämna några. Mårten är ambassadör för Kronprinsessparets Generation Pep, Stiftelsen Friends och Beat Diabetes. Ida Tuovinen är sidekick till Mårten i Killer Mindset och en av Sveriges främsta makeupartister och jobbar idag även med hälsa och mental utveckling. https://martennylen.com/podcast/ @killermindsetpodcast

  34. I ditt ansikte

    34.I ditt ansikte

    PODDEN som kommer avhandla skönhet och andra ytligheter från ett ärligt, kritiskt och vetenskapligt perspektiv. Vi kommer prata om allt ifrån injektioner, hår- och hudvård, till skeva kroppsideal, och vems ansvar det ligger på att vi går mot att utföra fler och fler ingrepp.

  35. Tyngre Dietistpodden

    35.Tyngre Dietistpodden

    Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.

  36. ADHD-Podden

    36.ADHD-Podden

    I ADHD-Podden vill Josefin Svensson nyansera bilden av den omdebatterade diagnosen genom att intervjua andra personer med ADHD inom olika branscher. Vi diskuterar olikheter, hur det är att leva med ADHD och om ADHD verkligen är en superkraft. Kontakt: hello@adhdpodden.se Adhdpodden.se facebook.com/adhdpodden instagram.com/adhdpodden

  37. Powerpodden

    37.Powerpodden

    Pischa och Paula, lika på många sätt men lever till stor del olika liv. Paula bollar familjeliv med eget företagande inom sociala medier och Pischa driver eget inom hälsa och träning. I denna podd får ni lära känna de lite mer, på riktigt. Öppenhjärtigt, avskalat, högt och lågt är beskrivningen som passar bäst in i denna podd. Följ med in i deras värld där alla ämnen är välkomna men såklart mycket om eget företagande, familjeliv, hundliv och såklart träning. Från skratt till gråt, humor till allvar och räkna även med en del intressanta gäster.

  38. Försoningspodden

    38.Försoningspodden

    Försoning handlar om att komma till ro - inte nödvändigtsvis genom att förlåta. Psykoterapeuten Görel Fred samtalar med inbjudna gäster.

  39. Smärtpunkter

    39.Smärtpunkter

    Ska livet verkligen göra ont? Smärtan är en kraftfull aktör i våra inre liv: vi planerar för att undvika den. Vi flyr ifrån den. När den drabbar oss försöker vi ofta döva den på olika sätt, varav en del leder oss in i nya komplikationer. Här kommer podden som utforskar smärtans roll i våra liv. Åsa Nilsonne intervjuar sex personer som har varsitt perspektiv på smärta.

  40. Naprapatpodden

    40.Naprapatpodden

    En podcast fylld med naprapati, manuell medicin och hälsovård ur ett brett perspektiv. Ny gäst i varje avsnitt!

  41. IKEA sovlinjen

    41.IKEA sovlinjen

    Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden. Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer. Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.

  42. Hångla

    42.Hångla

    I Hångla från UR finns det inte någon fråga om sex och relationer som är oviktig, pinsam eller för knasig. Hångla är den kompis eller storasyster som kanske inte finns där när man som mest behöver dem. Hångla är en oas där man som tonåring tas på allvar men även får garva åt situationer, historier och kanske åt sig själv. Programledare: Nisse Edwall.

  43. Linus Johansson - Friskgymnasten

    43.Linus Johansson - Friskgymnasten

    Linus Johansson är den holistiska fysioterapeuten som arbetar med systemisk rörelseintegrering. Linus ser enbart möjlighet, potential och utvecklingsförmåga hos sina klienter. I den här poden ger dig Linus inblick i hur han ser, bemöter och arbetar med den mänskliga kroppen i rörelse.

  44. Livet Leker - The Naked Truth

    44.Livet Leker - The Naked Truth

    Äntligen kommer ”Livet Leker - the Naked Truth” med atleterna Irene Ekelund & Thobias Thorwid. En podd om att vilja prestera sitt bästa & vad som verkligen krävs för att nå sina mål, av & på banan. Hur lägger man livspusslet egentligen med tuffa träningar, tävlingar, prestationsångest, skador, komplex, relationer - inget ämne är off limits! Oavsett hur jobbigt det känns har vi bestämt oss att fortsätta kämpa. Ibland bjuder vi in speciella gäster som kan relatera till det vi pratar om. Så om vi kan, varför kan då inte du? Häng med när Livet Leker, varje onsdag! Bildfotograf: Matilda Aldsjö Jingel: Daniel Ekelund

  45. Jakten på Lycka

    45.Jakten på Lycka

    I varje avsnitt kommer vi djupdyka i ett ämne som har med lycka att göra. Vad får oss att bli lyckliga, på riktigt?

  46. Omvårdnadspodden

    46.Omvårdnadspodden

    Svensk sjuksköterskeförenings podd "Omvårdnadspodden - röster från sjuksköterskor och andra" vill fördjupa frågeställningar som sjuksköterskor möter i vårdens vardag och bidra till att dessa diskuteras på arbetsplatser, lärosäten och i samhällsdebatten.

  47. Vägen Mot Paradiset

    47.Vägen Mot Paradiset

    Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och planetskötaren Johannes Cullberg när han intervjuar de ledande forskarna, entreprenörerna, atleterna och personligheterna inom hälsa och hållbarhet. Det här är en podcast som vill skapa en ökad klarhet kring komplexa och högaktuella teman, som ger dig inspiration och verktyg att utveckla både din egen hälsa och vår planethälsa. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv och dig som lyssnar så mycket som möjligt i samtalen med några av de skarpaste och mest inspirerande personerna idag. Support till showen http://supporter.acast.com/vagenmotparadiset.

  48. Yoga 360°

    48.Yoga 360°

    Vi djupdyker i ämnen kring yoga så som den egna praktiken, funderingar, stora frågor och bjuder in gäster som briljerar med sina kunskaper och insikter. Av och med Sara Ström och Veronica Jäderlund.

  49. Den största utmaningen

    49.Den största utmaningen

    Maraton är mycket mer än att springa: det är mat, mode, psykologi, relationer och teknologi. Välkommen till den här podden från Asics Stockholm Marathon, som firar 40 år 2018! Mattias Bergman och Andreas Utterström berättar om eldsjälar som brinner för sina 42K – från experter till entusiaster.

  50. Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

    50.Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

    En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund.

  51. Lev för fan

    51.Lev för fan

    Välkommen till våran podcast där vi pratar naket och öppet om det tabubelagda och förbjudna. Vi sammanflätar våra bakgrunder som påverkat oss till dom vi är idag. Vi låter sorg och smärta få komma ut men vi låter också det varma och kärleksfulla ta plats. Syftet med podden är att bearbeta & inspirera. Kan vi , kan du, lev för fan! Jessica levde under dödshot och förföljelse när hon hade en relation med en sektmedlem som var på väg att lämna. Jessica blev djupt medberoende och skapade den ena lögnen efter den andra för att dölja sanningen för omgivningen. När det värsta tänkbara inträffade kraschade Jessica. Trots det valde hon tystnaden och slöt det inom sig tills det en dag kom upp till utan efter över 10 års inre kamp. Martina förlorade sina föräldrar vid 8 års ålder och placerades i ett fosterhem med sin lillebror där alkohol, våld och övergrepp blev vardag. Martinas bror började vid ung ålder att självmedicinera sig med droger där Martina utvecklade ett ännu större ansvar för sin lillebror än hon redan kände vilket ledde till ett förödande medberoende. Hon ville rädda sin bror till varje pris, ett pris hon idag hade betalt för att återfå sin bror.

  52. I huvudet på en klient

    52.I huvudet på en klient

    Podcast by Anna Cederstam Krantz

  53. UMO-podden + Sexnoveller

    53.UMO-podden + Sexnoveller

    I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.

  54. Lågaffektiva podden

    54.Lågaffektiva podden

    Lågaffektiv podd med psykologerna Terése Österholm och Axel Havelius från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla! Välkommen att lyssna! Vi riktar oss till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svåra att förstå sig på ibland.

  55. Hambalek & Fång

    55.Hambalek & Fång

    Hambalek & Fång, Två östgötar som poddar ihop om välmående, energi, livslust, glädje och kärlek.

  56. MEDBEROENDEPODDEN

    56.MEDBEROENDEPODDEN

    I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp ämnen som medberoende/anhörigskap, beroende/missbruk (olika typer), psykisk ohälsa, narcissism, psykiska/fyskiska/sexuella övergrepp, uppväxt, skam, självkänsla, självhjälp, 12-stegsgrupper, terapi, behandling, destruktiva och dysfunktionella relationer, dysfunktionella familjer mm.

  57. Jag dog och fick liv igen – podcastversionen

    57.Jag dog och fick liv igen – podcastversionen

    Min senaste bok, ”Jag dog och fick liv igen”, skiljer sig från andra böcker om psykisk ohälsa. Den tar sin utgångspunkt i en sann berättelse – nämligen min egen. Det finns det emellertid fler böcker som gör, alltså böcker som levererar självbiografiska skildringar. Skillnaden ligger inte där. Den ligger i att min bok erbjuder en lösning – en väg ur oron, ångesten, panikattackerna och de plågsamma depressionerna. Min egen resa, invävd i en skönlitterär berättelse. Min bok skänker läsaren en vägkarta, från mörker till ljus. Från helvete till himmel. Och den är dessutom skriven för de unga. För dem som ska ta över. För dem som ska bygga en kärleksfull och vacker värld. Då är det helt avgörande att ha ro i sinnet. Min bok erbjuder denna ro. Detsamma gäller den här podden. Lite tokigare än boken dock.

  58. Sex på riktigt - med Marika Smith

    58.Sex på riktigt - med Marika Smith

    Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar.

  59. SMAIL

    59.SMAIL

    I podden SMAIL djupdyker profilen Smail Alihodzic ner i livets djupa frågor med intressanta gäster varje vecka. Allt från hälsa och mindset till karriär och alternativ livsstil. Mail: smail.ptonline@gmail.com

  60. Undersköterskepodden

    60.Undersköterskepodden

    Podden om undersköterskor som påverkar och arbetsplatser som inspirerar.

  61. Hur mår du?

    61.Hur mår du?

    I "Hur mår du?" bjuder programledaren Frida Söderlund in kända svenska förebilder i ett samtal om psykisk ohälsa.

  62. Wiss & Swärm - On The Run

    62.Wiss & Swärm - On The Run

    En podd om löpning/träning, hälsa, familjeliv och livspusslet i stort. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  63. Hälsa kommer inifrån

    63.Hälsa kommer inifrån

    Inspiration och hälsosamma tips från hälsonördarna på Holistic i samarbete med Petra Månström.

  64. Glutenpodden

    64.Glutenpodden

    Glutenintoleranta foodien Smilla Luuk och Svenska Celiakiförbundets ombudsman Linus Engqvist Richert pratar om allt från celiaki-forskning, öl, bakning, diskriminering, glutendejting och glutenmyter.

  65. Lifehacks

    65.Lifehacks

    Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!

  66. Träning och annat snack

    66.Träning och annat snack

    Träning och annat snack, en podd om träning och allt som rör hälsa. Podden görs av tre personliga tränare: Emma, Hedda och Jesper!

  67. KlimakterieKoll

    67.KlimakterieKoll

    Här hittar du podden KlimakterieKoll som produceras av klimakterieportalen.se I studion finns kusinerna Ninni och Lotta Hasselberg, radioproducent respektive barnmorska. Lyssna på personliga möten med klimakteriet i fokus.

  68. Yogiskt - en podd om yoga och meditation

    68.Yogiskt - en podd om yoga och meditation

    Yogiskt - en podd om yoga och meditation

  69. Piskan

    69.Piskan

    En rapp serie om prestationsångest. Här lär du dig konsten att misslyckas och får tips på hur du kan snacka med din inre kritiker och bota din perfektionism. Programledarna Lina Sundahl Djerf och Gustav Wirtén tar ett humoristiskt grepp om prestationsångesten. Piskans psykolog, Jeanette Karensen, ger handfasta råd. Du hör inbjudna experter och personer med egna erfarenheter. Och i varje avsnitt en krönika av författaren Maria Maunsbach.

  70. Blodad tand

    70.Blodad tand

    Odontologiska intryck, vardagliga uttryck, bestående avtryck. Sveriges första odontologiska podcast skapad av och med Nicole Winitsky övertandläkare i protetik vid Folktandvården Eastmaninstitutet i Stockholm. Tanken med podden är att på ett lättillgängligt sätt kunna sprida odontologisk kunskap till så många som möjligt.

  71. Livet 2.0

    71.Livet 2.0

    Livet 2.0 är den där extra boosten av inspiration att våga förändra sitt liv, ta tag i drömmen och nå sina mål. Claudia Galli Concha för inspirerande och peppande samtal kring allt det där som man behöver bli påmind om ibland. Tankar, tips och handfasta råd.#livet2. 

  72. Den här podden handlar bara om sex

    72.Den här podden handlar bara om sex

    Podcast by ButlerBabes

  73. Unity Podden

    73.Unity Podden

    Sho sho sho. Välkomna till Unity Podden som är en del av projekt Trygg i Järva som har fokus på psykisk hälsa. En podcast där vi diskuterar våra känslor, vårt mående och ämnen som vi berörs av. Vi vill sprida andan av vårt trygga forum och hoppas ni njuter! It's a Unity! Peace and love/ Fuad, Ali och Faisal

  74. SisterSister - En podd av kvinnor mitt livet

    74.SisterSister - En podd av kvinnor mitt livet

    En podd av kvinnor mitt i livet med Marie Morberg, Monika Björn och Nichole Wolf. Podden berör ämnen högt och lågt om hur det är att vara kvinna mitt i livet. Här får du den osminkade sanningen vare sig du vill eller inte. Känsliga personer varnas!”

  75. Coltings Nakna Sanning

    75.Coltings Nakna Sanning

    Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

  76. MedEasy Sverige

    76.MedEasy Sverige

    I vår podcast diskuterar vi det mesta som rör hälsa och studier, från människokroppen till hur man pluggar på bästa sätt!

  77. PiggaPodden

    77.PiggaPodden

    En podd om naturlig hudvård och hälsa. Här delar vi med oss av tips, kunskap och inspiration till hur du kan må bättre.

  78. Lovework with Sara Silfverberg

    78.Lovework with Sara Silfverberg

    Lovework is a pod about being the best version of you possible. Health, horses and some yoga will be discussed together with guest from all over the world.

  79. Sessan & Skatan

    79.Sessan & Skatan

    Sessan & Skatan reder ut begreppet träning och hälsa. En frälst träningsprofil möter en skeptiker. Kan faktiskt sluta hur som helst. Ska Sessan sluta träna eller ska Skatan börja? Det är frågan

  80. Hårdare träning

    80.Hårdare träning

    Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

  81. Generalisterna

    81.Generalisterna

    Vi pratar om medicin i allmänhet och allmänmedicin i synnerhet. Mejla gärna beröm, lovord, frågor och kommentarer till generalisterna@gmail.com.

  82. Sex på arbetstid

    82.Sex på arbetstid

    Sex på arbetstid är precis som det låter, en podcast om sex och sexuell hälsa som du lyssnar på under arbetstid. Varje avsnitt har inbjudna gäster som delar med sig av kunskaper, erfarenheter och ger praktiska tips. Podden tar upp olika teman kopplade till sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter (SRHR). Sex på arbetstid görs av Kunskapscentrum för sexuell hälsa, Västra Götalandsregionen.

  83. HSP-PODDEN

    83.HSP-PODDEN

    Får du höra att du "är överkänslig", "analyserar för mycket" eller klipper du bort alla kliande lappar i kläderna? Kanske tillhör du de 15-20% av jordens befolkning som kallas för HSP - Highly Sensitive Person? Här får du höra intervjuer med intressanta människor som berättar om sin syn på personlighetsdraget.

  84. Löpteknikpodden med Fredrik Zillén

    84.Löpteknikpodden med Fredrik Zillén

    En podd om löpning och löpteknik.

  85. Kalibrera din inre Kompass

    85.Kalibrera din inre Kompass

    En podcast om personlig utveckling, andlighet och livskvalitét. Bakom micken sitter Vevve Jäderlund, med över tio års erfarenhet att vägleda grupper och privatpersoner inom mental och fysisk hälsa. Idag jobbar hon med att utbilda yogalärare, samt som samtalscoach med onlinekurser. För att läsa mer besök veronicajaderlund.se

  86. Träning med Mening

    86.Träning med Mening

    En podcast om träning för alla!

  87. En podd i rörelse

    87.En podd i rörelse

    I Fysioterapeuternas podd ”En podd i rörelse” samtalar olika företrädare för förbundet med olika personer i aktuella samhällsfrågor, samt professions- och fackliga frågor. Syftet med podden är att den ska vara en röst i samhällsdebatten och sätta fokus på Fysioterapeuternas vision om att alla ska kunna leva ett hälsosamt liv i rörelse.

  88. Soul Care

    88.Soul Care

    Soul Care by Oh La Moon är en podcast som varje vecka delar med sig av personliga historier och tips på hur du kan uppgradera ditt liv för att må så bra som möjligt och känna dig som ditt bästa jag #SoulCarePodd

  89. Träna för hjärnan med Johan och Rickard

    89.Träna för hjärnan med Johan och Rickard

    Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne.

  90. Föda barn

    90.Föda barn

    Föda barn tar upp aktuella områden inom graviditet, förlossning och eftervård som det finns många onödiga myter kring. Vi vill med hjälp av specialister från Danderyds kvinnoklinik berätta hur verkligheten ser ut ur ett medicinskt perspektiv. Avsnitten kommer att handla om när du är gravid för första gången, vad som händer på förlossningen, förlossningsrädsla, kejsarsnitt, att bli regnbågsförälder, vilken smärtlindring och olika förlossningsställningar som finns, bristningar, amning, anknytning mm. Genom våra spännande gäster kommer vi även att få kunskap om hur det känns för de blivande föräldrarna.

  91. Matfobi

    91.Matfobi

    Tilda och Matilde pratar om sina erfarenheter från anorexia. I varje avsnitt tar de upp olika ämnen, reflekterar över på vilket sätt samhället hetsar unga tjejer att svälta och delar sina egna historier. Det här är en podd producerad av Min Mic, skriv gärna till oss på hej@minmic.se

  92. Behind the Sweat Podcast

    92.Behind the Sweat Podcast

    Välkommen till Behind The Sweat, en podcast som handlar om det hårda arbetet bakom varje framgång.

  93. I nöd och lyft

    93.I nöd och lyft

    Kalle Zackari Wahlström och Brita Zackari är ett par och tycker lika om mycket men kanske inte när det kommer till träning, en älskar det och en hatar det. I den här podden kommer Kalle och Brita berätta hur man gör träningsvärlden till sin.

  94. Psykologsnack

    94.Psykologsnack

    I podden Psykologsnack lyfts olika teman inom psykologi och hälsa med målet att på ett lättillgängligt vis öka kunskapen och intresset för psykisk hälsa. Det bjuds också på en del psykologiska träningstips, egna historier och emellanåt gästas vi av någon intressant gäst.

  95. WW-Podden

    95.WW-Podden

    VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!

  96. Freja – det senaste om kvinnosjukvård

    96.Freja – det senaste om kvinnosjukvård

    Myom, endometrios och vestibulit är bara några exempel på ”dolda” sjukdomar som drabbar hundratusentals kvinnor. Det kan ta flera år innan kvinnan får rätt diagnos och behandling. Podden Freja vill bidra till att bryta tystnaden kring dessa kvinnosjukdomar och berätta om vilken vård som finns. Med hjälp av medicinska experter och modiga patienter, som delar med sig av sin historia, vill Freja nå ut med relevant information. På Danderyds sjukhus, som producerar podden, finns en av Sveriges största kvinnokliniker. Där bedrivs även forskning som utvecklar kvinnosjukvården kontinuerligt.

  97. Yogadoktorn Podcast

    97.Yogadoktorn Podcast

    Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma! En podd av Elin Sandberg Producerad av Johan Badh

  98. Nära Radio

    98.Nära Radio

    I vårt första avsnitt pratar Näras chefredaktör Madeleine Walles med mediet Benny Rosenqvist om hur det är att vara medial. De pratar om andarna som ständigt finns runt omkring oss och om hur det är på Andra sidan. Benny berättar hur det går till när han har en sittning. Och så får du höra om när Benny och Madeleine var ute och gjorde ett reportage i ett spökhus!

  99. Hjälp jag har Alzheimer

    99.Hjälp jag har Alzheimer

    Jag har fått diagnosen MCI och trolig Alzheimer. I den här poddserien träffar jag läkare, forskare, kända personer som fått sjukdomen, anhöriga och många andra. Jag vill veta vad som ska hända med mig, varför jag har fått sjukdomen och om det finns bot i sikte. Men den riktar sig även till alla er som tycker att ni är glömska, och någon gång undrat om ni inte har "Alzheimer light”? Det här är min resa in i Alzheimerland.

  100. Mitt i maten

    100.Mitt i maten

    I Mitt i maten lär du känna intressanta människor genom deras förhållande till mat. Gästernas matupplevelser leds av Farzad Farzaneh och kocken Linn Söderström. Recept från programmet hittar du på Citygross.se/mittimaten Mitt i maten är ett samarbete mellan City Gross och Munck Studios.