Livsstil & Hälsa
Livet är fullt av med- och motgångar. Och när det svänger kan det vara skönt att hålla någon i hand. I de här poddarna hittar du vägen till lycka, hur du ökar ditt välmående och hanterar stress och ångest. Poddar om olika typer av fysisk aktivitet och träning, relationer och hälsosamma livstips finns också här.
Vi rekommenderar
Topplista
1.Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker. Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram
2.Psykologerna
Varför är vi som vi är och mår som vi mår? Här får du hänga med psykologen och forskaren Malin Bergström och psykologen Stina Hindström i ett vindlade samtal om psykologi. De delar med sig av sina spaningar och erfarenheter kring några av sina favoritämnen.
3.Hälsorevolutionen
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg. Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4.Ångestpodden
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5.Så in i Själen
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ. Producent: Marcus Tigerdraake. Vill du skicka in ett ljudmeddelande till podden? Spela då in ett meddelande på 30-90 sekunder. En inspelning på mobilen räcker gott och väl. När du är klar skickar du meddelandet till marcus.blomggren1993@gmail.com. Märk mailet med “Agneta meddelande” och ditt namn! Notera: Om du skickar in ljudmeddelandet godkänner du att det kan komma att spelas upp i podden. Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6.ÄLSKA OSS
I podden ÄLSKA OSS pratas det ofiltrerat om livet, graviditet, förlossning, fest, lycka och småbarnsliv. Hur påverkad blir man egentligen av att ha en uppväxt med en frånvarande pappa? och vi gräver djupt i frågorna kring hur man lär sig att älska sig själv? Något vi själva inte alltid gjort. Kanske kan någon av våra gäster hjälpa oss med detta? Mys till det med Malin och Nanna varje Onsdag Tveka inte att höra av dig till Alskaosspodcast@gmail.com vid frågor eller om vi tillsammans med er ska gå djupare i ett ämne. ❤️ Välkommen till podden ÄLSKA OSS med Malin Gabrielsson & Nanna Cebnér ❤️ __________________________________ Malin Gabrielsson @malingabrielssons Nanna Cebnér @nannacebner __________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7.Är jag sjuk?
Två hypokondriker – en läkare. I denna podd får Emelie Uggla och Nisse Hallberg hjälp av läkaren Jesper Salén under ett läkarbesök utan slut. När bör man vara orolig över sin hälsa? Vilka symtom bör man kolla upp så fort som möjligt och när kan man vänta? Tillsammans diskuterar de allt från halsbränna till stress, hjärntumörer och uppblåst mage i Sveriges kanske roligaste hälsopodd. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8.Not Fanny Anymore
I ”Not Fanny Anymore” får du följa make up-artisten Fanny Lagerwall och programledaren Jessica Almenäs på en stor och omvälvande resa. Jessica och Fanny möts i samtal om övervikt och livet som helhet. Resan börjar när Fanny besöker läkaren och vågen stannar på 136kg. Där och då känner Fanny att det är nog nu. Genom en hälsosam viktnedgång med hjälp av träning och rätt kost är målet att bli stark och må bra och hitta glädjen till träning och en hälsosammare livsstil. Det här är ingen bantningspodd, eller en podd om att se bra ut. Detta är en podd om långsiktig hälsa och om att må bra. Jessica och Fanny blev vänner genom jobbet. Det blir därmed också massa prat om TV-branschen, backstage-skvaller och Fanny’s galna dejtingliv. Det här är en resa du vill hänga med på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9.Food Pharmacy-podden
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10.Nyfiken På
Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet!
11.Dirty Talk podden
En kinky läkare & en sensuell filmproducent som ofiltrerat delar med sig av snuskiga hemligheter & läkande samtal kring sex, njutning & spiritualitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12.Bara En Till... - Om missbruk & medberoende
Välkomna till en podcast om missbruk och medberoende av Nemo Hedén. I den här podden så försöker Nemo att varje vecka, tillsammans med en gäst, hjälpa människor som lever i och runt omkring beroendesjukdomen. Poddens mål är att sprida kunskap, avstigmatisera och krossa alla fördomar! Det blir kända såväl som okända gäster. Beroende såväl som medberoende-historier. Det viktigaste är att vi får höra livshistorierna som kan göra skillnad för människor där ute, så att människor ska kunna känna igen sig och känna lite mindre skam och skuld. Och istället kunna känna lite hopp.. Nytt avsnitt varje Tisdag! www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13.SportHälsa snackar kost och träning!
Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan. För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på www.sporthalsa.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14.En Beroendepodd av The House
En Beroendepodd av The House Författaren och journalisten Rebecka Åhlund djupdyker i ämnen som rör beroende och medberoende. Tillsammans med människor i tillfrisknande, The House terapeuter och andra experter tar hon sig an beroendesjukdomen från olika håll, svarar på frågor och nyanserar bilden av en av våra vanligaste folksjukdomar. Poddens återkommande experter är Robert Bohman och Felix Granander från The House. De delar med sig av sin kunskap och sina erfarenheter, och svarar på lyssnarfrågor. Har du förslag på en gäst eller en fråga till Robert och Felix? Maila: info@thehouserehab.com
15.Body & Soul Care
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16.Träningspodden
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17.Lyckopodden
Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes
18.Stress och utmattning - med Björn Rudman
"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa. Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning. Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro. Bjornrudman.SE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19.Kjos & Myran
Kjos & Myran är en podcast där vännerna Ida Kjos och Andrea Myrander diskuterar allt från personlig utveckling och relationer till karriär och hälsa. De delar med sig av sina erfarenheter och insikter, samtidigt som de bjuder in gäster för att fördjupa samtalen. Podcasten har en varm och öppen ton, och den syftar till att inspirera och motivera lyssnarna att leva sitt bästa liv.
20.Medicinvetarna
I podden Medicinvetarna kan du lyssna på ledande hälsoexperter om allt från snusets farlighet till odling av minihjärnor. Medicinvetarna ges ut av Karolinska Institutet.
21.BREAK IT MAKE IT
BREAK IT PODDEN En podd av Elin Härkönen Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest. Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra. Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar. Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar. Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok). Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden. In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster Podden är redigerad av: Podify Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22.Hälsa för ohälsosamma
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket sätt. Hälsa för ohälsosamma produceras av EPHI – Environment and Public Health Institute (https://www.ephi.se) .
23.Biohackpodden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
24.Beroendepodden
I beroendepodden pratar vi om ALLA olika sorters beroenden, missbruk, medberoende, kriminalitet och psykisk ohälsa. Vi lära oss mer om beroendesjukdomen. Vi får följa fantastiska människor som tagit sig ur ett beroende, missbruk, medberoende och höra hur dom har gjort för att ta sig ur och tillfriskna. Vi pratar om psykisk ohälsa, depression, utbrändhet, ångest och självmord. Vi pratar om sexuella, fysiska och psykiska övergrepp. Vi pratar om ALLT som andra inte vågar prata om.
25.Doktor David & Farbror Erik
David Eberhard och Erik Hörstadius svarar på lyssnarnas frågor om kropp och knopp. Skicka din fråga till drdavid@fokus.se!
26.Activation podcast
Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Kontakt Alida Kanthe Head of Podcast Alida@dreamandbreathe.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27.Liv & hälsa
I Folkhälsomyndighetens podd diskuterar vi aktuella ämnen inom området folkhälsa. Det kan till exempel handla om psykisk hälsa, fysisk aktivitet och andra levnadsvanor, spridning av olika smittor, antibiotikaresistens eller andra ämnen som berör många människor. Folkhälsomyndigheten arbetar för en bättre folkhälsa genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsan, förebygga ohälsa och skydda mot olika hälsohot. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28.About Yoga & Meditation
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen. Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29.Sinnessjukt
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30.Sova med Dan Hörning
Dan Hörning (känd från bl a Seriemördarpodden och Palmemordet) försöker få dig att somna genom att berätta något för dig som kanske inte är jätteintressant. Lyssna på Sova med Dan utan annonserna. 50kr+moms. Du får lyssna hur mycket du vill. Här (ta bort punkten på slutet) : https://plus.acast.com/s/sova. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31.Johannes Cullberg Podcast
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med några av de skarpaste och mest inspirerande personerna idag. Gillar du den podden så ge gärna ett högt betyg där du lyssnar.
32.Hype Girls Podcast
Alla behöver en bad ass hype girl i sitt liv! Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu startar podd för att inspirera fler till att ändra sitt mående. De delar med sig av egna erfarenheter och kunskap för att alla som vill ska kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv. Välkommen till en one-stop-shop för pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen. Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till både oss själva och andra. Komsi, komsi, vi gör det tillsammans!! Följ oss gärna på Instagram @hypegirlpodd Wendy Rådström @wendyradstrom Malin Gramer @malingramer Audio editing by SKARPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33.Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden. Guidningarna är på Svenska eller Engelska. Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se
34.Hälsoveckan by Tyngre
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
35.Bortom ekorrhjulet
Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!
36.Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
37.Sköldkörtelpodden
Fokus på sköldkörteln, relaterade sjukdomar och hur vi arbetar för ett friskt liv för alla med sköldkörtelsjukdom. Podden drivs av Sköldkörtelförbundet.
38.Oss ADHD emellan
En intervju- och samtalspodd om livet med ADHD tillsammans med Amalia Lundell och gäster. Amalia fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder efter flera år präglade av psykisk ohälsa, utmattning och självhat. Med podcasten Oss ADHD emellan vill Amalia få fler personer med ADHD att känna sig mindre ensamma genom att öppna upp för samtal, igenkänning och gemenskap. Oss ADHD emellan berör stora som små ämnen om ADHD: Alltifrån utanförskap, ADHD på jobbet, ADHD och relationer till allt det tuffa men också fina och härliga med diagnosen. Varje söndag - finns där poddar finns. Kontakt: lundellamalia@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39.Förkroppsligad psykologi
Förkroppsligad psykologi är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att kalibrera din inre kompass och leva ett mer balanserat och närvarande liv. För modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, så att du kan sätta riktningen för att leva din sanning. Välkommen att hänga med! Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt terapeut och utbildare. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/
40.Paus
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41.Pillowtalk med Krissy och Joel
Välkommen till ''Pillowtalk med Krissy & Joel''! I varje avsnitt dyker vi ner i ämnen som spänner över allt mellan himmel och jord, med en sårbar ton och ett fokus på självutveckling, relationer och välmående. Tillsammans utforskar vi livets stora frågor, delar personliga berättelser och erbjuder insikter som hjälper oss att växa och må bättre. Oavsett om det handlar om kärlek, vänskap eller att hitta balans i vardagen, så finns vi här för att samtala och inspirera. Så luta dig tillbaka, mys in dig i kuddarna, och låt oss börja prata!
42.Fantastisk hälsa
Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.
43.Smartare Fitness Podden
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
44.En Tyngre Podd!
Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
45.Hela Människan
Podcasten Hela människan – berättelser, kunskap och visdomar från livet. I mötet mellan människor händer det saker, det är där vi kan skapa den närvaro och kontakt som bygger tillit och öppenhet och möjliggör förutsättningar för utveckling. Jessica Hedin möter gäster för samtal som rymmer hela människan, med tankar, kropp och själ. Personliga berättelser varvas med professionell kunskap i trygga samtal där närvaro och kontakt står i fokus med intentionen att beröra, väcka insikter och inspirera till utveckling! Nytt avsnitt varannan vecka, prenumerera för att inte missa nya avsnitt!
46.Hälsosnack med Lotta och Victoria
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47.Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck
En podd om kvinnohälsa mitt i livet. Madeleine pratar om hållbar hälsa, kost, träning och inre hälsa med fokus på självkänsla och att må så bra det bara går som kvinna 40+! Centrala ämnen är också klimakteriet, förklimakteriet, pms och sexualitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48.Den tredje åldern
Den tredje åldern är samtal om filosofiska och existentiella frågor för oss över 50
49.Sjuka Myter
Sjuka Myter är en podd med Robel Malki och Jonna Nilsson. Vi spräcker myter inom medicin och hälsa så att du nästa gång du hör en myt kan du säga det som det är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50.Podd Doktorn
Podd Doktorn är en podcast med husläkare Göran Sjönell, känd från TV4, tillsammans med sin son Calle Sjönell där de reder ut diagnoser och myter kring de sjukdomar som drabbar oss mest i vardagen.
51.Cancertankar
Jag har bröstcancer och delar med mig av mitt samtal om mina tankar.
52.Spring för Livet
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia - två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53.Vårt Benlösa Liv
Vårt benlösa liv – samtal om livet och sepsis Vad händer med livet när man plötsligt drabbas av sepsis, är nära att dö, överlever, men vaknar upp till ett liv utan underben? Både Shahrzad Kiavash och Elin Rantatalo drabbades i unga år av sepsis. Tidigare fullt friska ställdes deras liv på ända och döden knackade på dörren. Mirakulöst nog överlevde de, men var båda tvungna att amputera sina underben. I den här podden får vi möta två inspirerande kvinnor, som varit nere i det djupaste mörkret, men valt att vända det svåra till något gott. De valde livet! Med den här podden vill Shahrzad och Elin dela med sig av sina erfarenheter och lära dig som lyssnar mer om sepsis. På ett generöst och personligt sätt bjuder de in till sina liv, och bjuder in intressanta gäster och pratar om både livet och sepsis. Det blir både skratt och samtal om det svåra i livet. Podden görs i samarbete med Sepsisfonden. På sepsisfonden.se kan du lära dig mer om sepsis, donera gärna en slant till forskningen kring sepsis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54.Afterworkoutpodden
"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.
55.Alex coachar en människa
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsval. Han driver dessutom Sveriges främsta ledarskapsutbildningar som du hittar på www.alexanderholmberg.se. Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänner hemsida. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2. Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen! Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56.Vandra med Henrik
Välkommen till Vandra med Henrik! Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort samtidigt som miljöljudet är spatialt och det verkligen känns som att man är ute och går med Henrik på riktigt. Lyssna med hörlurar rekommenderas! I podcasten "Vandra med Henrik" utforskar Henrik Ståhl olika miljöer medan han delar sina spontana tankar utan förberedelse eller redigering. Liknande hans tidigare podcast "Somna med Henrik", är denna podd perfekt för att somna till, men den erbjuder också en underhållande följeslagare under promenader eller när man söker en distraktion. Henrik Ståhl, känd för sin mångsidighet som skådespelare, författare och podcaster, använder sin förmåga att skapa en avkopplande och engagerande atmosfär. Hans tillvägagångssätt präglas av en "stream of consciousness" där hans tankeflöde blir en upptäcktsresa för lyssnaren. Podden kan beskrivas som en fusion av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, och "Sommar i P1", blandat med anekdoter från en avslappnad vän. Varje episod av "Vandra med Henrik" är en unik resa genom Henriks spontana reflektioner, där skratt och drömska stunder samsas. Podden är ett utmärkt val för de som söker eftertanke blandat med humor och för de som behöver en behaglig röst att somna till eller som sällskap på en promenad. Henriks bakgrund inom TV och sociala medier, inklusive hans arbete med SVT och hans eget produktionsbolag Kirinaja, bidrar till hans förmåga att skapa fängslande och mångsidigt innehåll. "Vandra med Henrik" är inte bara en podcast – det är en invitation till en uppslukande upplevelse som passar för alla tillfällen. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57.Dejtinghaveriet
Varför har kärlek blivit så svårt? Är det åldern? Samtiden? Karin och Fredrik delar med sig av sina (ofta icke existerande) kärleksliv, misslyckade dejter och tankar om möjliga och omöjliga relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58.Vi har knipit klart!
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
59.Våra bästa liv
Gör det bästa av resten av ditt liv. I podden Våra bästa liv samtalar fyra vänner och kollegor om hur du bäst tar dig an livets utmaningar och glädjeämnen med hjälp av vetenskap, livserfarenhet och humor. Utan pekpinnar med avstamp i beprövad vetenskap tar vi oss ämnen som vi själva har stor erfarenhet av som stress, vinterbad, vänskap, alkohol, konsumtion och sömn. Vi ifrågasätter också kända självhjälpsböcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
60.Holistisk Hälsa med PLC
Podden som förändrar & utvecklar Sveriges syn på hälsa.
61.Womensync podcast
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du får också en större förståelse för hur tankar, känslor samt hur feminin och maskulin energi har en påverkan på din kropp och hur du kan använda detta till din fördel. Oavsett om du har utmaningar kopplat till menscykeln eller bara vill få en djupare relation med dig själv och din kropp är det här podden där du får verktygen. Womensync är grundat av Susanna Moen och Sara Norrbom och är ett koncept inom livsstil som förmedlar kunskap, inspiration och produkter som hjälper kvinnor att må så bra som möjligt genom alla skeenden i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62.Matfrihet
Detta är podden för dig som vill göra slut med känsloätande och matkaos och få en normal och lugn relation med mat samtidigt som du känner dig hälsosam och balanserad. Den är för dig som vill stärka din självkänsla och älska och acceptera din kropp. Författaren och coachen My Westerdahl möter Sveriges mest intressanta personer när det kommer till vikt, ätande, kroppskärlek och hälsa och blandar upp intervjuerna med informativa soloavsnitt där du får nycklar och verktyg till ett liv med mer balans. Välkommen till podden Matfrihet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
63.Livscoacherna
Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, men livscoaherna är här för att visa dig vart du ska börja och ge dig en verktygslåda för att skapa positiv och långvarig förändring i ditt liv. Kom ihåg att du är värld allt du vill ha och allt du vill uppleva.
64.Lev ditt Drömliv
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen’s coach, livssyftescoach, föreläsare, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Primal Coach med fokus på hälsa, träning och kyla, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65.Meditera med Karin
Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar. . . . Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv! Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
66.UMO-podden + Sexnoveller
I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.
67.Hur är läget egentligen?
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och samhället. För det här är lönsamt på riktigt!
68.Mental träning med Aron Anderson
Följ med Aron Anderson på en resa där personlig utveckling möter äventyr och där framgång handlar om mer än bara målet. Med en ärlig blick på allt från motgångar till triumfer, delar Aron med sig av strategier, tankesätt och berättelser som utmanar dig att våga mer samt hitta motivation och glädje trots livets olika skeden. Det här är podden för dig som vill lämna komfortzonen, tänja gränser, utmana mentala begränsningar och utforska vad som verkligen betyder något på livets väg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
69.ADHD-Podden
I ADHD-Podden vill Josefin Svensson nyansera bilden av den omdebatterade diagnosen genom att intervjua andra personer med ADHD inom olika branscher. Vi diskuterar olikheter, hur det är att leva med ADHD och om ADHD verkligen är en superkraft. Kontakt: hello@adhdpodden.seAdhdpodden.sefacebook.com/adhdpoddeninstagram.com/adhdpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
70.Styrkelabbet
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
71.SjukAvården
En podcast med två stycken ST-läkare (läkare under speciliasttjänstgöring) som tar sina vanliga fikarumsdiskussioner ut i etern. Med avstamp inom allmänmedicinen (för Ludvig Cokorilo) och psykiatrin (för Fredrik Rosenqvist) så diskuteras det mesta inom vården och dess angränsning till övriga samhälle i dessa samtal. En ödmjuk förhoppning är att dessa samtal kan få ringar på vattnet i framtida politiska diskussioner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72.Glasklart?
En podd som vågar lova något alldeles, alldeles extra! Där du kommer ha en stor roll och där den något högtravande ambitionen faktiskt är att du som lyssnar skall ha möjlighet att växa som människa.Men du behöver inte vara orolig. Det här är ingen ny självhjälpspodd med massa goda råd och tips på hur du skall leva. För det är jag i ärlighetens namn själv ganska trött på. Nej, det här är något helt annat. Strålkastaren kommer riktas mot intressanta ämnen där jag gästas av stora namn som har personliga erfarenheter av det aktuella ämnet. Det blir reflektioner och berörande samtal, härliga skratt och vackra tårar. Och vi kommer även besvara frågor som du som lyssnar har möjlighet att ställa utifrån aktuellt tema. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
73.ADHD LIVET
Linda och Lina pratar ärligt och djupt. Med en nypa komik får du igenkänning, tips och ökad förståelse för livet med ADHD. Podden för dig med eller utan ADHD.. för dig som känner någon med ADHD.. alltså en podd för dig! Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com Instagram: @adhd.livet *Reklam - www.brainies.se Unika kombinationer kosttillskott för olika behov
74.AW-Podden
AW-Podden, det kan betyda afterwork, afterwod eller något helt annat! För i podden pratar elitatleterna Antonia Fält-Kottulinsky och Hanna Karlsson om deras liv, satsningar i Crossfit, att vara egenföretagare och mycket mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
75.Bättre Relationer
En fördjupning i konsten att ta hand om våra kärleksrelationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
76.Hälsogåtan
I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap. Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.
77.På liv och död - med Ullakarin Nyberg
I Minds podcast "På liv och död med Ullakarin Nyberg" är berättelsen i fokus. Tankar om att inte alltid orka leva kan vara oerhört smärtsamt och här lyssnar och navigerar Ullakarin med värme och hopp. Välkommen att vara med.
78.Aldrig Ensam
Aldrig Ensam belyser psykisk ohälsa. Tillsammans med Charlie Eriksson, grundare av idella organisationen Aldrig Ensam och f.d. professionella fotbollsspelaren Erik Berg får du lära dig mer om psykisk ohälsa och höra spännande gäster berätta deras livshistorier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79.Vårdfokuspodden
Spännande samtal kring livet i vården: jobbvardagen, fackliga frågor, arbetsmiljö, yrkesfrågor - högt och lågt. Vårdfokuspodden är en podd från tidningen Vårdfokus.
80.Pace on Earth podcast
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
81.Livet pågår - din coachningpodcast
Välkomna till Livet pågår - din coachningpodcast med Mia Landén & Johanna Kajson. Detta är en podd där vi tillsammans med er som lyssnar kommer att växa och inspireras för HUR man mår som BÄST i sitt eget liv. Vi dyker in i olika ämnen och fördjupar oss inom sånt som hälsa, självutveckling, balans, föräldraskap, träning, kost, relationer, dåligt samvete och mycket annat. Vi utforskar tillsammans med er som lyssnar om hur man hittar den där balansen och vi lämnar alltid podden med en energiboost och pepp! Tänk på att vi tipsar och inspirerar om sånt som vi provat och utifrån vår erfarenhet, men det som funkar för oss kanske inte passar dig. Däremot så hoppas vi att du ska inspireras att hitta DIN resa. Följ podden på instagram @livetpagarpodcast Häng även med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp via vår instagram.
82.Leva gott!
Vill du kombinera den allra senaste forskningen kring mat och livsstil med läckra rätter som får det att vattnas i munnen? Krögaren och TV-kocken Niklas Ekstedt har tillsammans med den prisbelönade journalisten och författaren Henrik Ennart gett ut flera böcker som stakat ut vägen mot framtidens mat och hälsa, däribland Happy Food som blivit en internationell bestseller. När de träffas slutar de aldrig att prata. Här är podden där dom bubblar på om stort och smått, trevligt och ibland lite kaxigt, hela vägen från tarmbakteriernas roll och varför en del blir så orättvist friska och långlivade till hur du lagar till den där alldeles extra goda maträtten som till råga på allt är hälsosam. Leva gott! produceras av Poddagency
83.Läkarpodden
I Läkarpodden får vi de senaste rönen inom medicin och sjukvård. Dr Mikael Sandström och Tilde de Paula Eby reder ut begreppen, delar med sig av sina egna erfarenheter, tar kål på myter och svarar på era frågor. "Jag har ett specialintresse för sjukdomar", säger Tilde de Paula Eby. "Mikael är alltid uppdaterad" Tilde de Paula har ett speciellt intresse för sjukdomar och har drömt om att göra den här podden med Dr Mikael i ett års tid. - Mikael är rak och alltid uppdaterad med den senaste forskningen. Precis en sådan läkare jag uppskattar att ha privat, någon som säger; "så här är det". Podden kommer rymma sorgliga, roliga och dråpliga historier som bygger på egna erfarenheter eller historier från Dr Mikaels år som läkare. Varje tisdag kommer ett nytt avsnitt av Läkarpodden. Ni kan skicka in era frågor till oss på: lakarpodden@poddagency.com Inga ämnen är för små eller för stora, det finns ingenting som podden inte kommer att kunna ta upp. Ni kan också komma med förslag och önska ämnen som ni vill att Tilde och Mikael tar upp.Läkarpodden produceras av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
84.På Djupet med Katten
I den här podden pratar jag på djupet om en rad olika ämnen och saker som jag lärt mig av min livskris. Varför kan jag inte vara ensam? Hur hittar jag rätt partner? Vilka är mina vänner på riktigt? Måste jag ha kontakt med min familj? Jag hoppas kunna dela med mig av något bra till er, och samtidigt fortsätta utvecklas med den här podden. <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
85.Jana & Henrik - Från vardag till välmående
En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar. Hur får man livet att gå ihop? Hur gör man när det blir svårt? Häng med, bryt ihop, och skratta åt hur vi sicksackar oss fram från vardag till välmående. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
86.Soul coaching podden
Välkommen till podden där du får va en fluga på väggen under coachingsamtal av Soulcoachen Sandra Aggemo. Sandra är en etablerad coach i Sthlms-området och brinner för äkta samtal. Drivkraften ligger i att det mest värdefulla idag är att stå i sin sårbarhet och autentiska uttryck. Ta del av spännande kärleksfulla coachingsamtal direkt i dina lurar varje vecka. Vill du bli coachad? Eller vill du nominera någon? Skriv gärna mejl eller meddelande. Hej@sandraaggemo.se eller direkt på Instagram @sandraaggemo Glöm inte att prenumerera på podden och dela den om du gillar den. Sagt om Sandra: "Sandra har förmågan att klä av fasader och plocka fram den glittriga mänskligheten i människor." Mer om Sandras tjänster och boka coaching: https://www.sandraaggemo.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87.Sanne & Sebbe
Följ med på en resa genom tankeväckande avsnitt, var och en centrerad kring ett specifikt tema samtidigt som den utforskar vardaglig skönhet och livets konflikter. Genom kraften i dialogen kommer Sanne & Sebbes diskussioner att vårda, upplysa och framför allt värma vilket gör det till den perfekta följeslagaren för höstsäsongen. I deras samtal överbryggar de klyftan mellan sina uppenbara olikheter och avslöjar det gemensamma som finns under ytan. Oavsett vilka vägar vi vandrar på, är vi alla en del av en kollektiv resa mot självupptäckt och personlig tillväxt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
88.Sex på riktigt - med Marika Smith
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
89.Gynpodden
I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden. Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi! Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare Följ oss gärna på Instagram @gynpodden I samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast www.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
90.Naprapatpodden
En podcast fylld med naprapati, manuell medicin och hälsovård ur ett brett perspektiv. Ny gäst i varje avsnitt!
91.Karolinska Universitetssjukhuset Dokumentär
Hör patienter, läkare, sjuksköterskor och forskare berätta om till synes hopplösa fall och vägen framåt. I den här podden bjuder vi på personliga berättelser som berör och som vi hoppas ska ge hopp till patienter och en stolthet till alla som på något sätt bidrar till att utveckla morgondagens sjukvård. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
92.Lätta ditt hjärta
Podden för dig som vill lyssna till berättelser direkt ur livet, skrivna av vanliga människor om vardagsbekymmer, hemligheter och känsliga dilemman. En expert på relationer ger svar, tips och förklaringar på vad som kan ligga bakom problem som otrohet, konflikter, svek, ensamhet och allt däremellan. Läsarberättelserna är anonymiserade och kommer från Allers, Allas, Hemmets Veckotidning och Året Runt samt allas.se. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
93.IKEA sovlinjen
Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden. Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer. Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.
94.Din Hälsokälla
Martin Fransson med gäster delar med sig av våra kunskaper och insikter inom området hälsa. Lär dig nya perspektiv kring Hälsa. Få tips om vad som skall till för att må bra varaktigt över tid med Martin Fransson som driver Welledge i Gamla stan Stockholm. I vissa avsnitt möter du gäster som Martin samtalar med kring hälsa och välbefinnande. Welledge fokuserar på proaktivt läkande och välbefinnande och att förbättra kapaciteten till hälsa och välbefinnande. Finn ut mer information på vår blogg på https://welledge.nu/blogg/ Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt. Get Well • Be Well • Live Well Welledge Adress: Kornhamnstorg 6, Gamla stan, 111 27 Stockholm Telefon: +46 (0)8 796 96 88 E-post: info@welledge.se
95.Effortlessliving
Du kan må bra redan i dag och börja skapa livet du vill leva! Vi gör det. Kom och upptäck hur lätt det är att skapa välmående och överflöd. Tillåt dig bli inspirerad av att må bättre och ta ansvar för ditt eget mående. Vi håller i kurser, workshops, kick-of, föreläsningar och enskild coaching.
96.Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning
Känn dig så varmt välkommen till min podd att lyssna till och ta del av det som resonerar med dig! Johanna Södermalm heter jag som driver podden och min intention med podden är att öppet, ärligt och sårbart dela med mig av allt som jag hittills lärt mig under livet som kan hjälpa eller inspirera andra under sina livsresor. Jag har vart igenom mycket mörker och gått från att leva mitt liv omedvetet till medvetet, från mörker till ljus och från ångest till frihet. Jag jobbar som coach och vägledare där jag guidar andra vackra själar igenom sitt liv just nu och mitt syfte med att vara här är att bidra till mer ljus, kärlek och hälsa inifrån och ut. Jag jobbar och verkar för alla människans plan och lager så att vi kan leva fria, sanna och lyckliga i själ, sinne. kropp och hjärta. I mitt arbete med mina klienter och även här i podden så pratar jag i kärleksfull medveten närvaro för att sprida en ren och ljus kärleksenergi ut till er och dig som lyssnar, till ditt hjärta, för din själ och kropp att bara omfamna och ta emot. Jag följer min inre guidning och kliver fullkomligt åt sidan i healingsessioner för att vara den kanal jag också är här för att vara. Är du intresserad av att utvecklas som människa på alla våra plan? Varmt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com Vill du följa mitt arbete på instagram? Följ mitt konto @snackmedsodermalm Dela gärna podden, tagga mig i ditt favoritavsnitt eller lämna en recension Varmt välkommen att göra det! Hoppas att podden kan ge dig vad du nu önskar och behöver, stort tack för att du lyssnar! Med värme, Johanna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
97.Bakom Fasadenpodden
En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue
98.BDSM-Podden
Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/bdsm-podden/subscribe Stötta oss med en liten månadskostnad: https://anchor.fm/bdsm-podden/subscribe Året 2013 startade ett projekt som blev BDSM-Podden. I ett år släppte vi ett avsnitt i veckan. Därefter gick BDSM-Podden i pension. Efter ett tag försvann vi från pod-landskapet men efter en hel del förfrågningar om att kunna lyssna på våra avsnitt så lägger vi återigen upp vårt arkiv. Dock saknas några avsnitt. Håll tillgodo!
99.Vibespodden
Systrarna Sanna och Jenny Kallur bakom träningstjänsten Vibes om motion, träning och tja, kanske mest allt det andra i livet som småbarnsmorsor och egenföretagare. Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på getvibes.se Skriv till oss på hej@getvibes.se Häng med oss på instagram @getvibes.se
100.Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
