Livsstil & Hälsa
Livet är fullt av med- och motgångar. Och när det svänger kan det vara skönt att hålla någon i hand. I de här poddarna hittar du vägen till lycka, hur du ökar ditt välmående och hanterar stress och ångest. Poddar om olika typer av fysisk aktivitet och träning, relationer och hälsosamma livstips finns också här.
Vi rekommenderar
Topplista
1.Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker. Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2.Sanne & Sebbe
Följ med på en resa genom tankeväckande avsnitt, var och en centrerad kring ett specifikt tema samtidigt som den utforskar vardaglig skönhet och livets konflikter. Genom kraften i dialogen kommer Sanne & Sebbes diskussioner att vårda, upplysa och framför allt värma vilket gör det till den perfekta följeslagaren för höstsäsongen. I deras samtal överbryggar de klyftan mellan sina uppenbara olikheter och avslöjar det gemensamma som finns under ytan. Oavsett vilka vägar vi vandrar på, är vi alla en del av en kollektiv resa mot självupptäckt och personlig tillväxt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3.Kristin Kaspersen Nyfiken på
Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet! Webbsida: kaspersennyfikenpa.se En podcast från Perfect Day Media.
4.Self Mastery Podcast
Välkommen till Self Mastery Podcast där vi tänker ge dig verktygen för att bli en bättre version av dig själv. Det här livet är ditt att leva och du kan designa livet precis som du vill ha det. I den här podden ger vi dig konkreta steg och verktyg för att skapa förändringar du behöver. Här får du forskningsbaserad fakta blandat med det senaste inom mentalt välmående. Hosts för podden är de mentala coacherna Nathalie Steffner & Filip Wennesjö som tillsammans har grundat communityt Self Mastery Club. Vi hoppas att du ska känna dig motiverad, inspirerad och utmanad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5.Så in i Själen
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ. Producent: Marcus Tigerdraake. Vill du skicka in ett ljudmeddelande till podden? Spela då in ett meddelande på 30-90 sekunder. En inspelning på mobilen räcker gott och väl. När du är klar skickar du meddelandet till marcus.blomggren1993@gmail.com. Märk mailet med “Agneta meddelande” och ditt namn! Notera: Om du skickar in ljudmeddelandet godkänner du att det kan komma att spelas upp i podden. Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6.Not Fanny Anymore
I ”Not Fanny Anymore” får du följa make up-artisten Fanny Lagerwall och programledaren Jessica Almenäs på en stor och omvälvande resa. Jessica och Fanny möts i samtal om övervikt och livet som helhet. Resan börjar när Fanny besöker läkaren och vågen stannar på 134kg. Där och då känner Fanny att det är nog nu. Genom en hälsosam viktnedgång med hjälp av träning och rätt kost är målet att bli stark och må bra och hitta glädjen till träning och en hälsosammare livsstil. Det här är ingen bantningspodd, eller en podd om att se bra ut. Detta är en podd om långsiktig hälsa och om att må bra. Jessica och Fanny blev vänner genom jobbet. Det blir därmed också massa prat om TV-branschen, backstage-skvaller och Fanny’s galna dejtingliv. Det här är en resa du vill hänga med på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7.En Beroendepodd - Med Hedén, Bohman & Granander
2015 räddade Robert Bohman livet på Nemo genom att erbjuda honom en plats på sitt behandlingshem. Därför var det väldigt naturligt att just han skulle ta Magnus Hedmans plats i denna podd när den nyss nämnda valde att tacka för sig efter 49 avsnitt. Tillsammans med Felix Granander så skapar de nu podden "En Beroendepodd". Det kommer att bjudas på djupa livshistorier där Nemo träffar olika kända och mindre kända människor med koppling till beroende och medberoende. Det bjuds även regelbundet på spännande tema-avsnitt där Bohman och Granander från The House Rehab ansluter. Denna podd vill
8.Hälsorevolutionen
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg. Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9.ÄLSKA OSS
I podden ÄLSKA OSS pratas det ofiltrerat om livet, graviditet, förlossning, fest, lycka och småbarnsliv. Hur påverkad blir man egentligen av att ha en uppväxt med en frånvarande pappa? och vi gräver djupt i frågorna kring hur man lär sig att älska sig själv? Något vi själva inte alltid gjort. Kanske kan någon av våra gäster hjälpa oss med detta? Mys till det med Malin och Nanna varje Onsdag Tveka inte att höra av dig till Alskaosspodcast@gmail.com vid frågor eller om vi tillsammans med er ska gå djupare i ett ämne. ❤️ Välkommen till podden ÄLSKA OSS med Malin Gabrielsson & Nanna Cebnér ❤️ __________________________________ Malin Gabrielsson @malingabrielssons Nanna Cebnér @nannacebner __________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10.Är jag sjuk?
Två hypokondriker – en läkare. I denna podd får Emelie Uggla och Nisse Hallberg hjälp av läkaren Jesper Salén under ett läkarbesök utan slut. När bör man vara orolig över sin hälsa? Vilka symtom bör man kolla upp så fort som möjligt och när kan man vänta? Tillsammans diskuterar de allt från halsbränna till stress, hjärntumörer och uppblåst mage i Sveriges kanske roligaste hälsopodd. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11.Träning Utan Trams
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
12.Kjos
I podden Kjos möter juristen, föreläsaren och styrelseproffset Ida Kjos personer som hon vill veta mer om.
13.Lyckopodden
Podcasten för dig som vill unna dig själv ett lyckligt liv! Med hjälp av små, enkla tips och tricks i vardagen är syftet att guida dig till att uppnå mer lycka och välmående i livet. Tack för att du lyssnar och vill hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14.Träningspodden
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15.Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16.Food Pharmacy-podden
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17.Stress och utmattning - med Björn Rudman, terapeut
Stress och utmattning - med Björn Rudman - En utbildande och hjälpande podd om stressrelaterad psykisk, fysisk och social ohälsa. Här får lyssnaren kunskap, förståelse och konkreta verktyg för att förbättra sin situation och kanske också komma vidare upp ur en stressrelaterad ohälsa. Björn arbetar som terapeut till vardags på egen klinik, har ADHD och är NPF-förälder. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18.Afterworkoutpodden
"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.
19.Berätta alltid det här
Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv. Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20.Ångestpodden
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21.Maratonpodden
En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22.Holy Crap Podcast
Holy Crap är Sveriges största podcast inom spiritualitet och holistisk hälsa. I Holy Crap pratar Amanda Miklin och Mathilda Ritzén om ämnen inom spiritualitet, hälsa och personlig utveckling tillsammans med gäster och experter. Tillsammans med gäster utforskar vi en värld som ger oss möjlighet att se oss själva och omgivningen med nya ögon. Följ oss på instagram @holycrapofficial för regelbundna uppdateringar, inspiration och info. Nya avsnitt varje måndag, prenumerera för att inte missa nya avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23.Paus
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24.About Yoga & Meditation
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen. Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25.4Health med Anna Sparre
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
26.Hälsoveckan by Tyngre
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
27.Body & Soul Care
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28.Bodywise podden
Hur hänger din hälsa ihop med vad du äter och hur du lever? I Bodywisepodden intervjuar Ulrika Elofsson intressanta och spännande personer med kunskap och erfarenhet av olika områden inom hälsa. Du får ta del av gästers egna hälsoresor, och du får lyssna till experter inom hälsa och träning. Med utgångspunkt i ett funktionsmedicinskt perspektiv tar vi upp olika ämnen som rör din hälsa. Tex varför tarmfloran är så viktig, vilken typ av träning som är den bästa i klimakteriet, vad du själv kan göra för att stötta hormonell obalans, sömnsvårigheter och värk samt mycket mer. Vänligen notera att innehållet endast är avsett som inspiration. Varje individ står för de åsikter och fakta som de uttycker i podden. Om du är osäker, kontrollera alltid med din läkare innan du testar något av tipsen. Bodywisepodden vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp.
29.Ronden
Andra Ronden. Högt och lågt om medicin. Med läkarna Christian Unge, Totte Stub, Rebecka Wadsted och Andreas Wladis. Maila oss på rondenpodcast@gmail.com och följ oss på Twitter/Instagram @rondenpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30.LEV SKÖNARE
I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
31.Hur är läget egentligen?
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och samhället. För det här är lönsamt på riktigt!
32.Make Sweden Stronger
En intervjupodd där Joel på Gymkompaniet sitter i mer eller mindre seriösa samtal med olika företagare, idrottare och profiler inom träningsvärlden.
33.sexMorgon
Pirate Rock & MShop
34.Alkispodden
Alkispodden är Johan, Anna och Andrea. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation. Kontakt och frågor: alkispodden@gmail.com
35.Bortom ekorrhjulet
Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!
36.Våra bästa liv
Gör det bästa av resten av ditt liv. I podden Våra bästa liv samtalar fyra vänner och kollegor om hur du bäst tar dig an livets utmaningar och glädjeämnen med hjälp av vetenskap, livserfarenhet och humor. Utan pekpinnar med avstamp i beprövad vetenskap tar vi oss ämnen som vi själva har stor erfarenhet av som stress, vinterbad, vänskap, alkohol, konsumtion och sömn. Vi ifrågasätter också kända självhjälpsböcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37.Styrkelabbet
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
38.Hälsa kommer inifrån
Hälsa kommer inifrån är en podd av hälsoföretaget Holistic som bjuder på inspiration, kunskap och hälsosamma tips. I podden bjuder vi in Holistics egna näringsterapeuter eller andra externa gäster som delar med sig av sin erfarenhet och kunskap om hälsa utifrån ett givet tema.
39.Migränpodden
Podden om migrän – en av våra största folksjukdomar – och allting runt omkring. Leonora Mujkic och Malin Östblom pratar med varandra och intervjuar experter för att lära sig mer om denna neurologiska sjukdom som drabbar 1,5 miljoner svenskar och deras anhöriga. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.
40.På liv och död - med Ullakarin Nyberg
I Minds podcast "På liv och död med Ullakarin Nyberg" är berättelsen i fokus. Tankar om att inte alltid orka leva kan vara oerhört smärtsamt och här lyssnar och navigerar Ullakarin med värme och hopp. Välkommen att vara med.
41.Bättre Relationer
En fördjupning i konsten att ta hand om våra kärleksrelationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42.Sjuka Myter
Sjuka Myter är en podd med Robel Malki och Jonna Nilsson. Vi spräcker myter inom medicin och hälsa så att du nästa gång du hör en myt kan du säga det som det är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43.Sex på riktigt - med Marika Smith
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44.Hälsosnack med Lotta och Victoria
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45.Den tredje åldern
Den tredje åldern är samtal om filosofiska och existentiella frågor för oss över 50
46.Hypokondrikerpodden
En podd om hälsoångest, skam samt verkliga och inbillade symptom, från Kronans Apotek. Vår programledare Håkan Iwar och farmaceuten Ynette Gustavsson bjuder in spännande gäster för personliga samtal om känsliga ämnen.
47.StrokePodden
StrokePodden är podden där stroke-överlevaren Elin Andersson öppet och ärligt berättar om livet som stroke-överlevare. Vi får höra vad som hände den där morgonen den 7 januari 2023 när livet tog en plötslig vändning, om den första tiden på sjukhus och hur Elin och hennes familj upplevde de sex veckorna på rehab-sjukhus. Elin delar också med sig av hur det var att komma hem till familj, hus och vardag med en kropp som bara fungerar till 50%. Podden kommer också lyfta ämnen som motivation och träning, Elin ger oss sina tankar och berättar hur hon har tagit sig ann livet och dess utmaningar efter hjärnblödningen. I StrokePodden kommer Elin också att berätta om hur det är och har varit att leva med ovissheten, dels att inte veta hur pass återställd hon kommer att bli, dels att under ett halvårs tid inte veta varför just hon drabbades och lättnaden när läkarna hittade orsaken till hjärnblödningen och kunde åtgärda den. För mer information, besök @elinstrokefighter på Instagram eller mejla elinstrokefighter@gmail.com
48.Coltings Nakna Sanning
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49.Alex coachar en människa
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsval. Han driver dessutom Sveriges främsta ledarskapsutbildningar som du hittar på www.alexanderholmberg.se. Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänner hemsida. Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm. Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2. Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen! Följ Alexander Holmberg & Vänner: Hemsida Instagram LinkedIn Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50.Fantastisk hälsa
Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.
51.Örtsystrar
En podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. Maria & Anna gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att uppskatta och nyttja det som växer runt omkring dig.
52.AO Power Pod
I Ao Performance Power pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat,inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten är power-avsnitt för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på podcast@aoperformance.se
53.Lev ditt Drömliv
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen’s coach, livssyftescoach, föreläsare, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Primal Coach med fokus på hälsa, träning och kyla, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54.DoctorDiamantis Podcast
DoctorDiamantis OMD, ND speaks about everything between traditional wisdom to modern science.
55.Lagom Kondition
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.
56.ADHD-Podden
I ADHD-Podden vill Josefin Svensson nyansera bilden av den omdebatterade diagnosen genom att intervjua andra personer med ADHD inom olika branscher. Vi diskuterar olikheter, hur det är att leva med ADHD och om ADHD verkligen är en superkraft. Kontakt: hello@adhdpodden.seAdhdpodden.sefacebook.com/adhdpoddeninstagram.com/adhdpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57.Oss ADHD emellan
En intervju- och samtalspodd om livet med ADHD tillsammans med Amalia Lundell och gäster. Amalia Lundell fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder efter flera år präglade av psykisk ohälsa, utmattning och självhat. Med podcasten Oss ADHD emellan vill Amalia att färre personer med ADHD ska känna sig ensamma genom att öppna upp för samtal, igenkänning och gemenskap. Oss ADHD emellan berör stora som små ämnen om ADHD: Alltifrån utanförskap, adhd på jobbet, adhd och relationer till allt det fina och mörka och komiska med diagnosen. Varje lördag - finns där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58.AW-Podden
AW-Podden, det kan betyda afterwork, afterwod eller något helt annat! För i podden pratar elitatleterna Antonia Fält-Kottulinsky och Hanna Karlsson om deras liv, satsningar i Crossfit, att vara egenföretagare och mycket mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59.Hälsogåtan
I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap. Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.
60.Snack med Södermalm
Bli en betalprenumerant: https://anchor.fm/johanna-sdermalm/subscribe Podden för fysisk, själslig & mental hälsa. Här får du möjlighet att söka svar eller tröst, känna samhörighet, värme och få en ökad förståelse för vad vi kan tänkas behöva veta och göra för att leva livet så bra som möjligt. Samtalar med inbjudna gäster som delar sina erfarenheter och kunskaper och jag som är Södermalm bidrar med min egen livsresa som jag hoppas kan inspirera dig till att också våga välja dig själv och din egen resa fullt ut. Min ambition är att samla all kunskap och visdom för ökad livsenergi, livskompetens och för din personliga utveckling. Kontakt: @snackmedsodermalm
61.Medicinvetarna
I podden Medicinvetarna kan du lyssna på ledande hälsoexperter om allt från snusets farlighet till odling av minihjärnor. Medicinvetarna ges ut av Karolinska Institutet.
62.ADHD LIVET
Linda och Lina pratar ärligt och djupt. Med en nypa komik får du igenkänning, tips och ökad förståelse för livet med ADHD. Podden för dig med eller utan ADHD.. för dig som känner någon med ADHD.. alltså en podd för dig! Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com Instagram: @adhd.livet *Reklam - www.brainies.se
63.Uppdrag: Rädda Liv - Läkare Utan Gränser
I Läkare Utan Gränsers podd delar våra medarbetare sina kunskaper, de berättar om det som är roligt, tråkigt och oväntat i personliga samtal om sitt arbete världen över.
64.Lifehacks
Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!
65.Sinnessjukt
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
66.Läkarpodden
I Läkarpodden får vi de senaste rönen inom medicin och sjukvård. Dr Mikael Sandström och Tilde de Paula Eby reder ut begreppen, delar med sig av sina egna erfarenheter, tar kål på myter och svarar på era frågor. "Jag har ett specialintresse för sjukdomar", säger Tilde de Paula Eby. "Mikael är alltid uppdaterad" Tilde de Paula har ett speciellt intresse för sjukdomar och har drömt om att göra den här podden med Dr Mikael i ett års tid. - Mikael är rak och alltid uppdaterad med den senaste forskningen. Precis en sådan läkare jag uppskattar att ha privat, någon som säger; "så här är det". Podden kommer rymma sorgliga, roliga och dråpliga historier som bygger på egna erfarenheter eller historier från Dr Mikaels år som läkare. Varje tisdag kommer ett nytt avsnitt av Läkarpodden. Ni kan skicka in era frågor till oss på: lakarpodden@poddagency.com Inga ämnen är för små eller för stora, det finns ingenting som podden inte kommer att kunna ta upp. Ni kan också komma med förslag och önska ämnen som ni vill att Tilde och Mikael tar upp.Läkarpodden produceras av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67.Soul coaching podden
Välkommen till podden där du får va en fluga på väggen under coachingsamtal av Soulcoachen Sandra Aggemo. Sandra är en etablerad coach i Sthlms-området och brinner för äkta samtal. Drivkraften ligger i att det mest värdefulla idag är att stå i sin sårbarhet och autentiska uttryck. Ta del av spännande kärleksfulla coachingsamtal direkt i dina lurar varje vecka. Vill du bli coachad? Eller vill du nominera någon? Skriv gärna mejl eller meddelande. Hej@sandraaggemo.se eller direkt på Instagram @sandraaggemo Glöm inte att prenumerera på podden och dela den om du gillar den. Sagt om Sandra: "Sandra har förmågan att klä av fasader och plocka fram den glittriga mänskligheten i människor." Mer om Sandras tjänster och boka coaching: https://www.sandraaggemo.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68.Smartare Fitness Podden
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
69.Gynpodden
I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden. Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi! Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare Följ oss gärna på Instagram @gynpodden I samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast www.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
70.Naprapatpodden
En podcast fylld med naprapati, manuell medicin och hälsovård ur ett brett perspektiv. Ny gäst i varje avsnitt!
71.Karolinska Universitetssjukhuset Dokumentär
Hör patienter, läkare, sjuksköterskor och forskare berätta om till synes hopplösa fall och vägen framåt. I den här podden bjuder vi på personliga berättelser som berör och som vi hoppas ska ge hopp till patienter och en stolthet till alla som på något sätt bidrar till att utveckla morgondagens sjukvård. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72.Lätta ditt hjärta
Podden för dig som vill lyssna till berättelser direkt ur livet, skrivna av vanliga människor om vardagsbekymmer, hemligheter och känsliga dilemman. En expert på relationer ger svar, tips och förklaringar på vad som kan ligga bakom problem som otrohet, konflikter, svek, ensamhet och allt däremellan. Läsarberättelserna är anonymiserade och kommer från Allers, Allas, Hemmets Veckotidning och Året Runt samt allas.se. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
73.IKEA sovlinjen
Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden. Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer. Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.
74.Din Hälsokälla
Martin Fransson med gäster delar med sig av våra kunskaper och insikter inom området hälsa. Lär dig nya perspektiv kring Hälsa. Få tips om vad som skall till för att må bra varaktigt över tid med Martin Fransson som driver Welledge i Gamla stan Stockholm. I vissa avsnitt möter du gäster som Martin samtalar med kring hälsa och välbefinnande. Welledge fokuserar på proaktivt läkande och välbefinnande och att förbättra kapaciteten till hälsa och välbefinnande. Finn ut mer information på vår blogg på https://welledge.nu/blogg/ Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt. Get Well • Be Well • Live Well Welledge Adress: Kornhamnstorg 6, Gamla stan, 111 27 Stockholm Telefon: +46 (0)8 796 96 88 E-post: info@welledge.se
75.Effortlessliving
Du kan må bra redan i dag och börja skapa livet du vill leva! Vi gör det. Kom och upptäck hur lätt det är att skapa välmående och överflöd. Tillåt dig bli inspirerad av att må bättre och ta ansvar för ditt eget mående. Vi håller i kurser, workshops, kick-of, föreläsningar och enskild coaching.
76.Bakom Fasadenpodden
En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue
77.BDSM-Podden
Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/bdsm-podden/subscribe Stötta oss med en liten månadskostnad: https://anchor.fm/bdsm-podden/subscribe Året 2013 startade ett projekt som blev BDSM-Podden. I ett år släppte vi ett avsnitt i veckan. Därefter gick BDSM-Podden i pension. Efter ett tag försvann vi från pod-landskapet men efter en hel del förfrågningar om att kunna lyssna på våra avsnitt så lägger vi återigen upp vårt arkiv. Dock saknas några avsnitt. Håll tillgodo!
78.Vibespodden
Systrarna Sanna och Jenny Kallur bakom träningstjänsten Vibes om motion, träning och tja, kanske mest allt det andra i livet som småbarnsmorsor och egenföretagare. Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på getvibes.se Skriv till oss på hej@getvibes.se Häng med oss på instagram @getvibes.se
79.En Tyngre Podd!
Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
80.Ayurvedapodden
Välkommen till Ayurvedapodden! Sveriges största podcasts om ayurveda. Här pratar vi om vad ayurveda är för något. Är det bara en diffus filosofi... eller kan denna lära främja ett friskare liv? Syftet med den här podden är att låta ayurveda gå från något abstrakt och avlägset, till något konkret och lättillgängligt. I podden hör ni mig, Johanna Mårdh, och mina inbjudna gäster. Tillsammans kommer vi undersöka hur ayurveda kan göra en skillnad för oss alla och vår hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
81.Doktor Blund
Söva - bedöva - rädda liv
82.Rise & Shine med Shirin
Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Följ Shirin på Instagram @shapebyshirin Producerat av ShapebyShirin Post produktion av Framelab AB @framelab_swe Tack till Beauty Disrupted @beautydisruptedglobal
83.Min resa
Verkliga berättelser om psykedeliska resor och integrationsprocessen. Läs mer på www.nysno.se/podden
84.Ett Sjukt Bra Liv
Försök få ihop allt i livet om du kan! Samtidigt som du ska vara lycklig, vältränad, chill och parera en hjärtsjukdom. Ett sjukt bra liv är podden där programledarna Anna och Malin bjuder på sig själva och sina erfarenheter av att se livet från den ljusa sidan. Vi hoppas att du som lyssnar ska inspireras till att också göra de val som leder till ett lite härligare liv.
85.Livet Leker - The Naked Truth
Äntligen kommer ”Livet Leker - the Naked Truth” med atleterna Irene Ekelund & Thobias Thorwid. En podd om att vilja prestera sitt bästa & vad som verkligen krävs för att nå sina mål, av & på banan. Hur lägger man livspusslet egentligen med tuffa träningar, tävlingar, prestationsångest, skador, komplex, relationer - inget ämne är off limits! Oavsett hur jobbigt det känns har vi bestämt oss att fortsätta kämpa. Ibland bjuder vi in speciella gäster som kan relatera till det vi pratar om. Så om vi kan, varför kan då inte du? Häng med när Livet Leker, varje onsdag!Bildfotograf: Matilda AldsjöJingel: Daniel Ekelund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
86.Jakten på Lycka
I varje avsnitt kommer vi djupdyka i ett ämne som har med lycka att göra. Vad får oss att bli lyckliga, på riktigt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87.Mindfulness på Svenska - mindfulnesspodden.se (MBSR SWEDEN)
Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden. Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se
88.Vägen Mot Paradiset
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och planetskötaren Johannes Cullberg när han intervjuar de ledande forskarna, entreprenörerna, atleterna och personligheterna inom hälsa och hållbarhet. Det här är en podcast som vill skapa en ökad klarhet kring komplexa och högaktuella teman, som ger dig inspiration och verktyg att utveckla både din egen hälsa och vår planethälsa. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv och dig som lyssnar så mycket som möjligt i samtalen med några av de skarpaste och mest inspirerande personerna idag. Support till showen http://supporter.acast.com/vagenmotparadiset. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
89.Berätta om ditt liv
En finlandssvensk podcast utan filter där lyssnarna får ta del av mina modiga gästers otroliga livshistorier. Du kan även stödja podcasten att fortsätta kunna utvecklas genom att bli VIP-lyssnare! Klicka högst upp till vänster på ”VIP-lyssnare” eller högst upp till höger på ”Become a patron”. Det kostar en valfri summa från 2€/månad. Varje avsnitt tar ca 10 timmar att göra. Där ingår intervju med dagens gäst (2-3h), redigering (4-5h) samt göra reklam (2-3h). Jag älskar att göra detta och hoppas kunna utvecklas mer och mer för varje dag som går. Men det är tidskrävande och att ha en podcast är heller inte gratis, utan kostar med program och tillbehör ca 70€/månad. Därför önskar jag att om du som lyssnare återkommer hit varje vecka, kan visa ett litet stöd så du kan fortsätta komma hit och lyssna. Tusen tack för ditt stöd.
90.Var god sörj
Efter sorgen drabbat Manda med all tänkbar kraft började hon fundera på hur svårt det är att möta människor i förlust. Hon möter gäster som också drabbats, tillsammans öppnar de upp för det som skaver och inte alltid är så glatt eller lätt att prata om. Gästerna delar med sig av sin sorg och förlust i alla dess former, men också av glädjen, skratten, upplevelser och livet som fortsätter. Faktum är ju att sorg faktiskt drabbar alla förr eller senare på ett eller annat vis. Instagram: https://www.instagram.com/vargodsorj/?igshid=ZjE2NGZiNDQ%3D Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
91.Stronger Moments
I Stronger Moments hänger vi med när Jennie Hammar Schmitz bjuder in tio olika gäster för att prata om träning, livspussel, trender, fysisk och psykisk hälsa och mycket mer. Hur hittar man balansen i livet? Och när mår gästerna som allra bäst?
92.Yoga 360°
Vi djupdyker i ämnen kring yoga så som den egna praktiken, funderingar, stora frågor och bjuder in gäster som briljerar med sina kunskaper och insikter. Av och med Sara Ström och Veronica Jäderlund.
93.Träning & Fika
Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika. Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg. Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna. För mer info: FredrikErixon.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
94.Dirty Talk podden
En kinky läkare & en sensuell filmproducent som ofiltrerat delar med sig av snuskiga hemligheter & läkande samtal kring sex, njutning & spiritualitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
95.Mansgruppen
Det här är en podd om och av män där vi pratar med varandra på riktigt om det som är viktigt. Genom att utmana och stötta varandra lyfter vi fram våra brister, rädslor och svagheter. För att bli bättre män, pappor, partners, söner, bröder och vänner. Arbetet fortsätter. Anmäl dig till nästa New Warrior Training Adventure. Det är en ledarskapsträning för din som vill grow the fu*k up, sluta vara en pojke och bli en man. Läs mer och anmäl dig via: https://mkpnordic.org/events/nwta-brevik-nov-2023/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
96.Tyngre Hurtbullar
Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik. Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.
97.Träna med Stephan
“Träna med Stephan” - podden där du får god hälsa på köpet!Det ligger mig varmt om hjärtat att prata om hälsa, träning och motivation. Det finns ingen metod som passar alla, men alla kan hitta något. Kanske kan den här podden peppa och motivera just dig till att bli starkare, friskare och piggare! Min filosofi är att alla har en halvtimme över någon gång under dagen och enligt den senaste forskningen är det tillräckligt för att träningen ska ge hälsoeffekter. “Träna med Stephan” är en kostnadsfri, personlig och underhållande podd där lyssnaren även får god hälsa ”på köpet”. Jag leder träningspasset, håller i klockan, vägleder och peppar. Podden riktar sig till både nybörjaren som elitmotionären eller till dig som vill hitta tillbaka till formen. Utöver träningstips får du som lyssnare ta del av aktuella ämnen kring hälsa och motivation. Ibland gästas vi också av spännande gäster. Varje vecka släpps det nya avsnitt och du hittar den där poddar finns. Stolta partners av podden är Hoka och Helsingborg Marathon. Vi hörs! / Stephan stephanwilson.se
98.Hallongrottan
I Hallongrottan svarar sexualupplysaren Sandra Dahlén på dina frågor om sex! Vare sig det handlar om onani, orgasm eller sex under barnåren - alla frågor är välkomna! Hallongrottan har premiär 17:e oktober 2022!
99.The Coaches Podcast
Alice är poddens Mental Coach och Andrea är poddens Hälsocoach. Vi pratar om livet, våra insikter och allmänt om personligutveckling. Om ni vill att vi lyfter fram ett visst ämne eller problem så tveka inte att skicka till oss på instagram! Vårt konto: @thecoachespodcast Vi hörs!
100.Vi har knipit klart!
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
