Hvem er jeg? Kan man finne ut hvem man er gjennom yoga? I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boka «Lek med yoga», i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Hør blant annet om trygg identitet, kroppsbevissthet og yoga som motvekt til prestasjonssamfunnet. Isabelle gir tips til yogaøvelser som passer om våren og presenterer to fysiske øvelser; "Plantene våkner" og "Stolt blomst".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Akademisk kvarter är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.