Facebook Pixel
Aloita meditaatio

Aloita meditaatio

Aloita meditaatio

Om Aloita meditaatio

Opi meditaatiosta ja mindfulnessista käytännönläheisesti selkokielellä.

Podcast sisältää meditaatioharjoituksia sekä meditaatioharjoittelua tukevia tietojaksoja.
Opit, mitä meditaatio ja mindfulness tarkoittaa, miksi sitä kannattaa tehdä ja kuinka saat muodostettua siitä tavan.

Podcastin lisäksi voit oppia aiheesta syvällisemmin videokurssin, tietoiskujen sekä blogin merkeissä osoitteesta aloitameditaatio.fi

Avsnitt

Spelar inte