Hjälp huvudet att reda ut tankarna och bestämma sig
Ibland hoppar huvudet både snabbt och ofta mellan att ha en sak klar för sig och att vara stressad över samma. Det är i sak inget konstigt men det tar ofta väldigt mycket energi. Att hjälpa huvudet att reda ut tankarna och sedan bestämma sig för en ståndpunkt är ofta väldigt hjälpsamt. Idag hjälper Björn Rudman att lösa detta på ett enkelt sätt som verkligen fungerar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Stress och utmattning - med Björn Rudman är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.