Din största fiende – och bästa vän
Hur många mil du än har i kroppen, och hur bra du än mår: när din hjärna spelar dig spratt kan maratonloppet bli en mardröm.
Hör hur löparna Camilla Brohäll och Marcus Åberg besegrade sina hjärnspöken och negativa tankar.
Och så berättar idrottspsykologen Johan Plate om hur man kan tänka för att springa bättre.
Mer tips inför din uppladdning på www.marathon.se!
Podcasten Den största utmaningen är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.