Bäck sitter i trosor med sminket av och Frugan har fortfarande puls efter att Dosan var en millimeter från att fronta en programledarfru med bilen. Det pratas Nyhetsmorgon, porslin i bagage, maränger som måste funka i direktsändning och varför det aldrig går att ställa in tv. Dessutom: Kassler med ananas, Billan och hennes pappa fejk-Chanel och så vejp, feströkning, träningsambitioner Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Bäck har gjort slut med en kille hon aldrig var ihop med och försöker förklara varför det ändå gör ont på riktigt. Det blir också snack om ungdomsår i en 90-säng på Kungsholmen, jobb inom telemarketing, lookalikes på restaurang och varför vin i lekparker borde vara en självklarhet. Dessutom: Åldersnojan är på riktigt! Och just det: Finnar är tydligen världens lyckligaste folk! Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Frugan gör sin gamla spagatdans och Bäck minns sin Nanne Grönvall-period Det pratas disco, Lili & Susie-felhörningar och knäckebröd doppat i smörpaket. Men också, hur förklarar man för sitt barn att pappa inte finns, eller bara inte dyker upp ? Vad svarar man när ens dotter säger ”jag kan låna din pappa”? Vi pratar sorg, frånvaro och varför en papparobot ibland känns som den mest rimliga lösningen. Dessutom: AI-advokatbrev mitt i natten, bluffkillar på Tinder och veckans snuskhummer: Daddy Michael, 75, med noll erbjudanden men en stark selfie. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Frugan blir anklagad för att flasha sina blygdläppar i ett klipp men det visar sig bara vara stjärten. Bäck har köpt en köksö från 1700-talet och funderar på vilken möbel Frugan egentligen är. Det pratas smygtitt i ungdomen och varför alla 19-åringar såg ut som gamlingar på 60-talet Dessutom: String från farmor, zebrakukar och Daddy Steve som erbjuder 3500 dollar i veckan för lite... ja, vad?!. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Frugan och Bäck tackar för lyssnarskjutsen och kräver nu inträdesprov av alla nya: TIPSA TRE KOMPISAR! Det blir snack om p-piller, slemhinnor och varför Frugan luktade huggorm i tre år. Måns Zelmerlöws utbrott i Mello får ny kontext efter Ciara-skandalen, Bäck dejtar korta män och vi lär oss varför det en gång var män som bar stilettklackar. Dessutom: Figging. Googla på egen risk. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Bäck har gjort en chockerande upptäckt! Sveriges har en egen Burning Man, där folk springer nakna, byter tjänster och ägnar sig åt något som kallas figging. Frugan avslöjar varför hon alltid går troslös, Bäck försvarar sitt nya liv i kalsonger och vi får höra den episka berättelsen om **BEEEP** i Egypten och baksuget du INTE vill uppleva. Dessutom: Bluffmakare, Bonnie Blue och snuskgubbarna i frugans DM. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Vad är värre: att bli sossanmälan för en TikTok-tabbe eller att ha en norska på besök som vägrar säga tack? Bäck har fått sitt första socialtjänstbrev och Frugan är på krigsstigen efter att ha agerat all-inclusive-hotell åt en 19-åring som inte ens kan hälsa. Och på tal om dålig stil: Hur i hela världen kan en frisör ta fullt betalt av sin egen mamma?! Dessutom: Mello-gate och Cristiano Ronaldos blixt-frisyr! Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Dosan ska på hockey för första gången och Frugan minns sina glory days som hockeyluder. Jossan delar med sig av det brutala kriget om sömnen, där både unge och katt gör allt för att knäcka henne. Och apropå knäckande grejer: hur hamnar det så många skor mitt på E4 och vad får folk att dutta sin penis mot en giftig groda? Dessutom: Satanism, makaronipuddingens framtid och varför man borde kunna filtrera killar på Tinder efter “barnvänlig”. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Frugan blir galen på en snubbe som käkar korv som om det vore en ASMR-session från helvetet, samtidigt som hon älskar att se folk smaska på nätet. Hur funkar det? Varför kan vissa ljud vara njutbara i en video men vidriga IRL? Bäck har kollat in Tantrafestivalen i Molkom (ja, det är en grej) och försöker reda ut hur man kombinerar andlighet med sex och hur det egentligen gick när festivalen blev en superspridarevent under pandemin. Dessutom: Öppna relationer, en rondell med fontän som förstörde Frugans dag, foundation-misär och begravningsritualer du INTE vill vara med på. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

I denna veckans avsnitt är Frugan och Bäck era personliga hobbysexologer! Frågor som varför vi egentligen gör kärlek så svår diskuteras. Hur är det att dejta med småbarn? Ska vi låtsas som att vi inte bryr oss? Finns det ett lagom tempo? Och var går gränsen mellan dejting och förhållande? Hur håller man egentligen gnistan vid liv när man har barn? Och är vi egentligen rätt personer för att svara på allt detta? Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Frugan är i kris, Bäck har pengarångest och äckliga män verkar finnas överallt. Samtidigt frågar vi oss om moderna badrum förstör både privacy och otrohetsaffärer? Är snygga hantverkare en giltig anledning att renovera och vad är egentligen frugans skönhetsrecept? Vi dyker också ner i följarnas fördomar om oss och försöker en gång för alla ta reda på vilken Disney-karaktär vi är. Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Vi är tillbaka i studion! Hur mycket hat får vi egentligen? Vad hände med Dalarna – och är Norrland fortfarande kvar i bilden? Bäck går loss med sitt dirty talk under ägglossning och ska Frugan bli politiker? Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Frugan blir startskottet för att våga prata om mask i magen och Bäck verkar verkligen ha turen på sin sida. Vad är egentligen rätt och fel när det kommer till att packa diskmaskinen – och varför är det ens en diskussion? Frugan delar med sig om chicken nuggets-mannen och berättar om Bäcks läskiga get. Vad tycker vi egentligen om cancelkultur? Och till slut får vi äntligen ta del av Bäcks kosntiga tanke... Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Det gäller att vara aktiv för att hålla sig ung! Bäck ber om ursäkt för ett uttalande, och Frugan berättar om när Berit råkade flasha sig för Öregrund. Som vanligt får vi en uppdatering om Bäcks dejtingliv, och det snackas även om olika beautyhacks! Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Gott nytt år, vänner! Självklart inleder vi avsnittet med att prata om vårt nyår – och hur vi mådde efteråt... Bäck fick diarré och Frugan är förkyld. Men hur ska man egentligen förbereda sig inför nyårsfesten på bästa sätt? Frugan flikar in med ett tips: starta kvällen med en Redbull-champagnedrink! Dessutom diskuterar vi om när man börjar bli för gammal för saker. Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Varför gömde säg Bäck i en garderob i Norrland och ringde efter akut hjälp från Frugan? Vi går igenom o listar alla våra ex. Har horoskopet stämt in på 2024? Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson @josefine.back

Podden har blivit internationell. Bäck avslöjar vad husrenoveringen kommer kosta. Vart står vi i Djerfskandalen? Bäck har kontaktat Billies farmor. Frugan efterlyser gala?  Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Hur är det egentligen att jobba inom vår bransch? Och vilka pinsamma, eller snarare galna, drömmar har våra lyssnare? Bäck är som vanligt less på dejtingen, och Frugan diskuterar polygami. Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Vi är en av de mest spelade nya poddarna 2024 på Spotify!! TACK!! Hur tar man sig igenom vinterdeppen? Är det botox, fillers, massor av godis – eller kanske D-vitamin? Frugan saknar 80-talet och berättar om den gången hon hade mask i magen, medan Bäck avslöjar att hela Dalarna vet vem 'mannen från Dalarna' är. Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Vad har vi och lyssnarna för galna tankar? Frugan är odödlig och Bäck svarar på om hon verkligen är rik i smyg. Varför går man egentligen till en psykolog – kan det skapa problem som inte finns? Och hur hanterar man ålder och dödsångest på bästa sätt? Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back