238 Johannes Cullberg - Fredagsfys, lördagsmys och meal prep söndag!
I det här avsnittet pratar vi med Johannes Cullberg entreprenören och hälsocoachen, som med sin unika insyn i livsmedelsbranchen vet hur det fungerar på insidan. Vi pratar om riktig mat jämfört med “fejkmaten” och om hur väl medveten branschen är när det gäller vad och hur vi konsumenter konsumerar. Johannes berättar om sina erfarenheter och delar med sig av vad han tycker är viktigast för hälsan. Johannes inspirerar oss att göra matlådeförberedelser eller “meal prep” till en stående dag i veckan!
Vi pratar också om socker och varför Johannes tycker att det är bra att vi uppmärksammar den Sockerfria Dagen den 12:e oktober.
Läs mer om Johannes här: https://www.johannescullberg.com
Här kan du läsa mer om den sockerfria dagen och anmäla dig. https://sockerfriadagen.se
Med koden HALSOSNACK25 får du 25% rabatt på biljetten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Hälsosnack med Lotta och Victoria är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.