'Är det värt det att ta kreatin?
I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det?
På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om semester och tältande
- (00:03:51) Kan sockersötad chokladmjölk en gång i veckan vara något dåligt?
- (00:16:49) Är det värt att äta kreatin om man styrketränar hårt 2-3 gånger i veckan?
- (00:22:38) Hur vet man om ens kropp är hälsosam?
Podcasten Hälsoveckan by Tyngre är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.