Facebook Pixel
Healthfulness Podden

Deborah Mühlrad - Ångest, ilska & sårbarhet

Healthfulness Podden
Healthfulness Podden
I det här avsnittet träffar jag Deborah Mühlrad som är beteendevetare och terapeut. Vi pratar om vikten av att komma i kontakt med sin ilska, sätta gränser & att känna sina känslor istället för att intellektualisera sina känslor. Vad kan man göra för att sluta grubbla och älta? Och vad vill folk egentligen ha hjälp med i terapi idag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Healthfulness Podden
Spelar inte