Facebook Pixel
Healthfulness Podden

Fotfolket - Fötter, jordning & hur våra moderna skor påverkar vår hälsa

Healthfulness Podden
Healthfulness Podden

I det här avsnittet träffar jag Jimmy från @fotfolket och vi pratar om varför vi har fötter och tår! Normer kring skor, barfota träning, svaga fötter och vad man kan göra för att stärka upp sina fötter. 

Vi pratar också om jordning och om hur man jordar sig. Vad är en riktigt bra sko? Och hur påverkar våra moderna skor våra rörelsemönster och vår hälsa?

Avsnittet sponsras av Årstiderna 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Healthfulness Podden
Spelar inte