Mikä on uupumus? Voiko sitä ennaltaehkäistä tai hoitaa itsenäisesti? Jos, niin millaisin keinoin?
Tästä aiheesta Ulrikan kanssa keskustelee psykologi Karri-Pekka Kauppinen (PsM). Karri-Pekka on Ulrikan valmennustiimin oma psykologi, jonka löydät instagramista nimellä @vegaanipsykologi
Kaipaatko Karrin etävastaanotolle? Löydät vastaanoton klikkaamalla tätä linkkiä.
Haluatko antaa palautetta jaksosta? Lähetä Ulrikalle viestiä instagramissa @herkkutrikoissa.
Tykkäsitkö jaksosta? Olemme äärimmäisen kiitollisia, jos jaat tämän eteenpäin.
www.herkkutrikoissa.com
Podcasten Herkkutrikoissa podcast (www.herkkutrikoissa.com) är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.