Var snäll mot dig själv! (del 1)
Alldeles för många inom idrotten är taskiga mot sig själva! Varför? Är du lika snäll mot dig själv som mot andra? Hur pratar du med andra om dina prestationer? Det handlar inte enbart om att fokusera på det positiva. Det är självklart ok att tänka negativt och någonting vi ibland hamnar i. Vi kan alla bli bättre på att lägga fokus på det positiva. Det och en hel del annat diskuteras i senaste avsnittet.
God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Hjärnskrynklarna (www.hjarnskrynklarna.se) är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.