#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Beskrivning
Meditation och mindfulness används idag i bred utsträckning som stresshanteringsmetoder, men även som delar av en andlig praktik. Vi får ofta höra om alla fördelar som vi kan få, men kan meditation och mindfulness vara skadligt? Min gäst, Sofia Viotti, är legitimerad psykolog, och en av författarna till den första svenska terapiboken om CFT: ”Compassionfokuserad […]
Inlägget #12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti publicerades först på Vevve Jäderlund.Podcasten Kalibrera din inre Kompass är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.