Träning på rött med Mikael Mattsson #177
Vad är egentligen poängen med att träna högintensivt typ intervallpass. Mikael Mattsson reder ut begreppen, och vi gissar att det inte finns någon annan som gör det bättre.
Presenteras av Rullskidcenter
Missa inte längddagar 22-23 september.
www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021
Sponsorer:
Kläppen tipsar om löparläger
www.klappen.se/att-gora/sommaraktiviteter/loparhelg
Smartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom"
www.smartfishsport.com
Podcasten Lagom Kondition är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.