Hvordan vet du at du er utbredt?
Hvordan kan du komme deg ut av utbrenthet?
Og er det egentlig mulig å bli helt frisk igjen?
I ukens episode er jeg så heldig å ha med meg Dr. Ingri Bergin Solem, som selv har en veldig viktig historie å fortelle deg.
Instagram:
@dringri
Dr. Ingrids mini guide "10 ting du trenger å vite om utbrenthet":
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Level Up med Anniken Binz är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.