Träning, hälsa och livet - Mårten Nylén (träningsprofil)

Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade tränare och hälsoutvecklare. En hälsokreatör som väcker motivation hos många med sin kraftfulla inspiration om hur enkelt det kan vara att ta steget mot ett hälsosammare liv. Mårten är känd från tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior.

Lifehacks i avsnittet:
1. Rätt, inte snett
2. Ändra ramen
3. Balansbordets svaga länk
4. Träna borsta tänderna
5. Äga sin tid

Kontakt och fler lifehacks:
Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/