På nätterna gnisslar hon sönder tänderna. Tankarna får inte plats på dagen. Elsa Holmberg är som ung en duktig flicka, stressad av kraven. I tonåren kommer sen den största utmaningen. Tvångssyndromet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag är Elsa Holmberg tandläkare. Nu är det hon som lämnar ut bettskenor till unga, stressade och pressade tjejer. Och hon vet hur de känner för hon har också varit där. Och hon har en historia att berätta. Vill du skicka en hälsning till Elsa Holmberg kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet gjordes 2023.

I skolan får Linda veta att hon är annorlunda. Trots att det inte känns så. CP-skadan påverkar gången och synen. Men det är mobbningen som gör henne ensam. Till slut bestämmer hon sig för att dra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon blir ensam men också stark och finner med åren sig själv i skrivandet. Det här är berättelsen om hennes resa, från skolgården i det lilla samhället till livet i storstaden som föreläsare och blivande rehabvetare. Vill du lyssna på Lindas album Dagboksanteckningar och tysta skrik hittar du det här: https://open.spotify.com/album/59BPDtfhInW4oF4qNJu1xn?si=JhmJTGprRTe7qcNQsYPmtw Vill du skicka en hälsning till Linda kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet gjorde 2023.

Dotterns rop väcker honom men efter bara några steg rasar han ihop. Benen bär inte. Nu börjar Tomas Ohlssons resa in i vården i en kropp han inte känner igen. Ska han kunna lyfta sin dotter igen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Tack till alla de vars händer bar mig när jag var nere i det djupaste hålet jag någonsin hamnat i. Mary, Moshgan, Annika, Pelle, Johanna, Anna, Bettan, Habiba, Inez, Subeda, Eden, Olivia, Caroline, Ronny, Håkan, Helene, Simon, Theresa, Josefine, Angelica, Sussie, Olga, Maggan och alla andra på avdelning 133 på Sahlgrenska universitetssjukhus i Göteborg. Tack för att jag har fått uppleva er. Och tack för att ni hjälpte mig när mina muskler inte längre bar. Jag lovade ju att skriva ett brev och berätta om livet ett år efter min utskrivning. Det här är mitt brev.” Vill du skicka en hälsning till Elsa Holmberg kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet gjorde 2023.

När Malin sjöberg är ung får hennes mamma cancer. Nu får hon en anställning hon inte bett om. En anställning i det hon kallar cancerfabriken, där en hel familj är fokuserad på mammans överlevnad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Malin Sjöberg är 20 år när mamman insjuknar. Det här är hennes berättelse om hur det är att leva med cancer i familjen. En berättelse om smärta men också om hur en familj tillsammans klarar av nästan vad som helst. Vill du skicka en hälsning till Malin Sjöberg kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet gjorde 2023.

Kajsas lillebror tog sin sista spruta i en trappuppgång en kall novemberkväll. Men den han var, bortom missbruket, får inte glömmas bort. En berättelse av Kajsa Tirén från 2019. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.  Vill du skicka en hälsning till Kajsa kan du göra det via mail till ola.hemstrom@sverigesradio.se

Läkarens ord var obönhörliga. Parkinson. Bit för bit tar sjukdomen nu författaren Kent Lundholms minspel och tal. Vem är han utan språket? Då bestämmer han sig för att skriva sitt livs sista roman. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kent Lundholm är författare och föreläsare, bosatt i Västerbotten. Han har bland annat skrivit romanen "Älskade Ester", om Ester Nilsson. Eller Ester Duva, som hon kallades hemma i Lycksele. Detta program är gjort 2022. Vid denna återutsändning i augusti 2023 låter Kent hälsa att han fortfarande är ute och berättar om Esters öde men alltmer sällan. Benen bär inte längre. Arbetet med ett filmmanus om Ester fortsätter, trots att armarna värker mer nuförtiden. Vill du skicka en hälsning till Kent kan du göra det via seriens producent, Ola Hemström. Maila till ola.hemstrom@sverigesradio.se

En dag gick Tommy Jans son ner till järnvägen och kom inte tillbaka. I telefonen hade han låtit som vanligt. Nu måste Tommy och familjen lära sig leva med det som hände. Men hur gör man det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Patrik var 34 år när han tog sitt liv och var Tommys enda barn. Han är en av de cirka 1500 människor som varje år tar sitt liv i Sverige. Vill du skicka en hälsning till Tommy Jan kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till ola.hemstrom@sverigesradio.se Behöver du någon att prata med? Här kan du hitta hjälp: 1177 https://www.1177.se/sjukdomar–besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/sjalvmordstankar/till-dig-som-har-sjalvmordstankar/ SPES - Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd https://spes.se/ Programmet är en återutsändning från 2022.

När Ellen Enbom är 12 år kallar mamma in henne i köket. Det är något hon vill berätta. Pappa har fått en sjukdom som heter Alzheimer. Det är början på en lång resa för Ellen och hennes pappa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ellen Enboms pappa drabbas av Alzheimers sjukdom Ellen Enboms pappa drabbas av Alzheimers sjukdom. Ju längre in i sjukdomen han går ju svårare blir det för den unga Ellen att hantera mörkret som omger familjen. Det här är henne berättelse om att vara ung anhörig till någon som sakta tynar bort och försvinner. Vill du skicka en hälsning till Ellen Enbom kan du göra det vi seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är en återutsändning från september 2022.

Mobbningen börjar i högstadiet. Att gå till skolan känns som att gå till sin egen död. Till slut går det inte längre. 14 år gammal bestämmer sig Margit för att byta liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är Margit Karlsson egen berättelse om tre år av mobbning och de spår den satte. Vill du skicka en hälsning till Margit kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är en återutsändning från 2022.

Den 12 september 2020 hittas Cilla Zbindens 23-åriga dotter Lisa medvetslös på en toalett efter en överdos. Trots försöken att rädda henne så avlider hon. Ett år har gått. Vad var det som hände? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett år har gått sen Lisa avled och nu berättar hennes mamma Cilla Zbinden om dottern och familjens långa resa - från missbruket och anorexian i tonåren - till slutet. Programmet är en återutsändning från 2021. Vill du skicka en hälsning till Cilla, maila seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sr.se Cilla Zbinden var också kandidat till att bli Lyssnarnas Sommarvärd i Sommar i P1 2021, en av många som du möter i Min berättelse. Programmet är inspelat 2021.

Hon presterar fantastiskt men fungerar skitdåligt. Intensivvårdsläkaren och anestesispecialisten Christin Edmark v. Oldenskiöld får sent i livet diagnosen ADHD. Det förändrar hennes liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Diagnosen ADHD förändrar hennes liv. Det är både en sorg och en glädje att till sist förstå sig själv. Här berättar hon om sin resa och om att leva med en diagnos omgiven av myter och feluppfattningar. Vill du skicka en hälsning till Christin kan du göra det via programmets producent Ola Hemström. ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet spelades in 2017 Musik: Nocturnal waltz av Johannes Bornlöf / Epidemic Sound The Big Transformation av August Wilhelmsson / Epidemic Sound

Det kom utan förvarning. Hästen stegrade sig och kastade henne ur sadeln. Sen föll den över henne och krossade hennes bäcken. På några sekunder förändrades allt för ryttarinnan Sara Grönvall. Skulle hon kunna rida igen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Olyckan 2016 ställer allt på spel. Ska Sara kunna tävla igen? Nu börjar resan tillbaka till en osannolik comeback. Vill du skicka en hälsning till Sara Grönvall kan du göra det via seriens producent, Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se. Programmet gjordes 2023.

Tretton man i överlevnadsdräkter flyter på de upprörda vågorna. Det är natt och isande kallt. De är omgivna av olja från trycksprängda tankar. Men var är räddningen? Kapten Gösta Bågenholm berättar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kapten Gösta Bågenholm är tillbaka med en berättelse om sjömännen som kämpade för sina liv på Östersjön efter att RoRo-fartyget Finnbirch sjunkit i november 2006. En berättelse om överlevnad och dåligt surrad last. Vill du skicka en hälsning till Gösta Bågenholm kan du göra det via seriens producent, Ola Hemström. Maila till ola.hemstrom@sverigesradio.se Fler berättelser av Gösta hittar du nedan. Gösta Bågenholm har även kommit ut med boken "Sailors Grave" där han samlat sina berättelser. Programmet är gjort 2023.

Hon står i spelargången på en idrottsarena när telefonen ringer. Linn Maria Wågbergs son har råkat ut för en olycka. I en kall sjö 70 mil bort har hans hjärta slutat slå. Men är hoppet verkligen ute? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Linn Maria Wågberg berättar om olyckan som hennes son råkade ut för, den mirakulösa räddningen och den långa vägen tillbaka. Vill du skicka en hälsning till Linn Maria kan du göra det via seriens producent, Ola Hemström. Maila till ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är gjort 2022.

När Ellen Enbom är 12 år kallar mamma in henne i köket. Det är något hon vill berätta. Pappa har fått en sjukdom som heter Alzheimer. Det är början på en lång resa för Ellen och hennes pappa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ellen Enboms pappa drabbas av Alzheimers sjukdom Ellen Enboms pappa drabbas av Alzheimers sjukdom. Ju längre in i sjukdomen han går ju svårare blir det för den unga Ellen att hantera mörkret som omger familjen. Det här är henne berättelse om att vara ung anhörig till någon som sakta tynar bort och försvinner. Vill du skicka en hälsning till Ellen Enbom kan du göra det vi seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är inspelat 2022.

Ett år har gått sen kvällen då Tommy Jans son gick ner till järnvägen. I telefonen hade han låtit som vanligt. Nu måste Tommy och familjen lära sig leva med det som hände. Men hur gör man det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Patrik var 34 år när han tog sitt liv och var Tommys enda barn. Han är en av de cirka 1500 människor som varje år tar sitt liv i Sverige. Den 10 september är det den internationella suicidpreventiva dagen. Vill du skicka en hälsning till Tommy Jan kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till ola.hemstrom@sverigesradio.se Behöver du någon att prata med? Här kan du hitta hjälp: 1177 https://www.1177.se/sjukdomar–besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/sjalvmordstankar/till-dig-som-har-sjalvmordstankar/ SPES - Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd https://spes.se/ Programmet är inspelat 2022.

Han springer genom hela Sverige. 45 maraton på 47 dagar. Längs vägen för han oräkneliga samtal om den sjukdom som tog hans hustru och nästan honom själv. Cancern som fick Jan Haak att tänka om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jan Haak är chef i den offentliga sektorn i Malmö när hans dotter en dag ställer en fråga till honom. "Pappa, lever du din dröm?". Det blir startpunkten för en löpning genom hela Sverige, från norr till söder. Längs vägen för han samtal med människor med erfarenheter av den sjukdom som tog hans första hustrus liv och nästan honom själv - cancer. om/Samtal-vid-v%C3%A4gkanten-177588869608478 Serien Min berättelse är producerad av Ola Hemström. Vill du skicka en hälsning till Jan kan du gör det via ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är inspelat 2020.

Tjejerna presenterar sig en efter en som någons mamma. Snart är det hennes tur. Anna-Mia kämpar för att få barn. Men det går inte. Utan barn känner hon sig ibland inte ens som kvinna. Vad ska hon säga? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är Anna-Mia Johansson berättelse om den långa vägen in i en ofrivillig barnlöshet. Genom drömmar, oro och IVF-behandlingar. Sorgen gör sig ständigt påmind på vägen. Att vara barnlös, utan barn, bryter mot så många normer som vi inte ens verkar vara medvetna om. Varför pratar vi inte om ofrivillig barnlöshet?  Vill du skicka en hälsning till Anna-Mia kan du maila seriens producent Ola Hemström på ola.hemstrom@sverigesradio.se Programmet är inspelat 2020.

Pappa och mamma kommer med en prinsesstårta. De vill säga farväl för alltid till sin son. En berättelse av Erik Engelv om att lämna Jehovas vittnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Erik Engelvs berättelse var en av förlagorna till Jonas Gardells romansvit Torka aldrig tårar utan handskar. Här berättar han själv om att lämna allt för att få vara den han är. I serien Min berättelse är det lyssnarna själva som skriver och berättar, om avgörande ögonblick i livet. Producent för serien är Ola Hemström.  Vill du skicka en hälsning till Erik kan du göra det via mail till ola.hemstrom@sverigesradio.se

Likt Moses i sin korg sjösattes Gösta Karl Johan Bågenholm som nyfödd, inte på Nilen, men väl på en ångare på Göta kanal. Hör honom berätta om att växa upp på sjön och om de som försvunnit i djupen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I serien Min berättelse är det lyssnarna själva som skriver och berättar om avgörande ögonblick i livet. Vill du skicka en hälsning till Gösta kan du göra det via mail till seriens producent Ola Hemström på ola.hemstrom@sverigesradio.se Fler program av Gösta Bågenholm hittar du nedan.