Fjellklatrer Kristin Harila er med oss på linje fra Antarktis. Hun skal gå på ski til Sydpolen helt alene: men hvordan pakker man til en sånn tur? hvor tung er pulken og har hun med seg underholdning? Svaret får du i dagens podkast, i tillegg er Markus Neby gjest og Christer lager kalkun.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Daniel Høglund er på plass for å kommentere årets EM i håndball og er ikke så fin på det når det kommer til hotellrom, men det var hans tidligere kollega Kristian Kjelling. Det viser seg at Samantha også har en historie fra da hun var med Kjelling på "4 stjerners middag" er fyren litt prippen? Alexandra Rotan er med oss og synger julen inn i forskjellige former og vi ringer opp Thomas, en bodøværing i England som gleder seg til fotballkamp og kald øl!   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Julebordsesongen er her og Vida Lill har planer om å bli vakrere enn Samantha Skogrand var på gårsdagens KK-jubileum, kanskje litt spraytan kan hjelpe henne på veien? Solveig Gulbrandsen stikker innom for en liten fotballprat og Bjørn lurer på om vi kan påvirke barnas musikksmak   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mørketiden er her og vi trenger alle en god klem og litt trøst. Hva med litt trøst fra en god og gammel serie? Samantha, Vida Lill, Bjørn og lytterne deler sine favoritter til en regntung novemberdag. Og Vida Lill trenger ekstra trøst når det blir klart at skiheisen på Fonna legges ned   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Linn Skåber har blitt «gravlagt» på VGTV og blir beskrevet som den onde stemor i en vakker sang, men hvilken låt ville Bjørn, Vida Lill og Samantha valgt i sin begravelse?   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager appelsinlikør til jul og Øystein drikker pepperkakebrus og en blanding av IPA og julebrus på den butikken i Norge med størst julebrusutvalg.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Julebordsesongen er i gang og vi har invitert forfatter og kongehusekspert Tove Taalesen et lynkurs i "skikk og bruk". Tove har blant annet jobbet 11 år for kongehuset som "lakei", men hva innebærer egentlig det? Vida Lill har et eksempel på hvordan man ikke skal oppføre seg på julebord og Øystein har hentet seg ny bil   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill er snart ferdig med sitt "16 ukers helvette", men hvordan kan hun se best mulig ut til siste innveiing? Bryter Morten Thoresen deler sine tips og triks på treningssenteret og gir oss et uforberedt foredrag om trekkfugler. Øystein har nok en gang med seg et ekkelt problem, men er det nok snakk om gurgling, harking og slim? Hvor går grensen for ekle temaer man kan snakke om til frokosten?   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Banner vi mer nå enn vi gjorde før? Etter å ha sett "Vokteren" på TV begynner Øystein og Vida Lill å lure på nettopp dette. Firebarnsfar Sebastian Solberg svarer på tiltale og vi ringer opp språkviter Sylfest Lomheim for å komme nærmere et svar. I tillegg er kjemiker Alexander Sandtorv med oss for å svare på om vippeserum faktisk er noe å bruke penger på.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er ikke lett å være svensk om dagen, joda så er kanskje den svenske kronen mye sterkere enn den norske, men de er utsolgt for godteri og må mest sannsynlig endre den orginale bursdagssangen "ja, må han leva".   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager fransk løksuppe, Øystein gurgler alkohol, Vida Lill avslutter reisesagaen fra Heathrow og Bjørn lurer på hva som foregår i nabolandet vårt Sverige.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har vært på MAX sin vårlansering og sneket seg inn backstage med Solveig Kloppen og Else Kåss Furuseth, hvordan er stemningen i sminkestolen før de møter pressen på rød løper? Bjørn er bekymret for lillefingeren sin og mobilbruk, men trenger han egentlig å være det?   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Endelig kan vi takke Sissel Kyrkjebø for bidraget til at vi vant radiopris i oktober. Vida Lill har tatt ansvar for den vonde tåa og vært hos fotterapeut og Bjørn vurderer å begynne å lyve om hvorfor han har plaster på nesa.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har vært på fremtidens konsertopplevelse, eller? Hvordan er det egentlig å se gamle helter gjenoppstå som hologrammer på "ABBA Voyage"? Bjørn, Øystein og Vida Lill er enige om at det var en veldig spesiell opplevelse. En spesiell opplevelse er det også å bli verdenskjent boybandartist i 20-årene, Vida Lill reiser til studioet til Christian Ingebrigtsen og lytter til både musikk og refleksjoner han har gjort seg de siste årene.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har surret det til på Londontur, Bjørn har latt seg fascinere av et britisk bilanlegg og Øystein har lært seg en engelsk drikkelek og kjøpt seg Tesla   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ole Morten og Samantha koser seg med Christers reinsdyr i dagens nytelsesfredag. Foreldre tar kontakt med universiteter for å forhøre seg om barna sine, og er du en av de som tar med telefonen i senga bør du kanskje tenke deg om en ekstra gang.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vikarene Jan og Samantha inntar studio, når resten av gjengen har dratt til London. Jans nesebor er miljøskada etter en tur på treningssenter, for det viser seg at det er en parfymepandemi blant de unge. Det er høyssesong for sykdom, og vi går gjennom en rekke gode kjerringråd som kan hjelpe mot diverse problemer.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sorg, sinne, skuffelse og glede: denne valgsendingen inneholder alle disse følelsene og flere. Donald Trump er ny president i USA, vi henter reaksjoner fra norskamerikaneren Vincent som er republikaner, norske Julie Berg Melfald som har drevet valgkamp for Kamala Harris i USA og reporter Patrick Honningsvåg rapporterer fra New York.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi ringer opp Amerika og hører fra Julie Berg Melfald som har reist frivillig og fra egen lommebok driver valgkamp for Kamala Harris. Patrick Honningsvåg hører hva amerikanerne skal spise på valgvake og Vida Lill mener norske politikere har noe å lære fra de amerikanske valgkampmøtene. I tillegg blir du kjent med Norges styggeste tallerkener.   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein henger på Oslo S etter tips om at Bergensbanen skal frakte et helt spesielt pepperkakehus, tegnet og limt sammen av Norges beste arkitekter, men hvordan skal huset tåle den humpete reisen over Hardangervidda? Bård Hoksrud er med oss fra Las Vegas som valgobservatør og Vida Lill lurer på hva som er den optimale aldersforskjellen på søskenflokken?   Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.