Avsnitt

• 2019

• #201 – Insikter

  Tro det eller ej. Vi är tillbaka, om än så för en liten stund. Så här ett år efter att podden dog återupplivar vi den och pratar om insikter vi vunnit det senaste året. Och med ”vi” menar vi Kajsa, Daniel, Andreas och Johannes. Längd: 52:10 Läs och lyssna mer: Charles Duhigg – Vanans makt […]
  October 18, 2019

  53 min
• 2018

• #200: Avsnitt tvåhundra!

  ”Det här är inte slutet, det är inte heller början på slutet, men det är troligen slutet på början.” sa Churchill. Han hade fel. Det här är slutet. Vi har bestämt oss för att avsnitt tvåhundra får bli det sista. Och vad kan passa bättre än att Kajsa, Andreas, Daniel och Johannes då firar av […]
  October 19, 2018

  60 min

• #199: Hur fattar du bättre beslut

   Livet är kantat av viktiga beslut och stora möjligheter att få beslutsångest och ånger. Så hur fattar man egentligen bättre beslut? Det pratar Daniel, Johannes och Andreas om i veckans avsnitt.  Längd: 21:29 Läs och lyssna mer: Bestäm dig, vetenskapen om hur du fattar bättre beslut av Pelle Tornell Tänka snabbt och långsamt av Daniel Kahneman […]
  October 12, 2018

  22 min

• #198: Hur man får ordning på digitala foton

   Förr hade vi en kasse med osorterade foton längst in i bokhyllan. Nu har vi en enda röra i våra digitala fotoarkiv. Hur får man egentligen ordning bland fotona? Det pratar Andreas, Daniel och Johannes om i veckans avsnitt. Vi puffar också för de meetups i Stockholm om personlig produktivitet och GTD som fått en […]
  October 5, 2018

  19 min

• #197: Johannes vill inte ha idéer

   Hur gör man med idéer som man inte kan genomföra? Andreas, Daniel och Johannes diskuterar vad man ska göra med överskottsidéer i veckans avsnitt.  Längd: 15:35 Läs och lyssna mer: Minimal viable product Arduino Pomodorotimer för skrivbordet Lyssna här: Ladda hem: Johannes vill inte ha idéer Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, alternativt genom […]
  September 28, 2018

  16 min

• #196: Så prioriterar du bättre

   Vad ska man prioritera egentligen, när allt känns viktigt? Daniel, Andreas och Johannes viker veckans avsnitt till prioriterade diskussioner om prioriteringar.  Längd: 14:51 Läs och lyssna mer: Allt vi skrivit om GTD. Lyssna här: Ladda hem: Så prioriterar du bättre Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, alternativt genom iTunes eller Acast. Signaturmelodin är Rythme […]
  September 21, 2018

  15 min

• #195: Är mål något att sträva efter?

   Ska man verkligen fokusera på mål? Och hur kan man bygga stödsystem för att nå sina mål? Det pratar Andreas, Daniel och Johannes om i veckans avsnitt.  Längd: 18:16 Läs och lyssna mer: Allt vi skrivit och pratat om om mål Allt vi skrivit och pratat om om vanor Lyssna här: Ladda hem: Är mål […]
  September 14, 2018

  19 min

• #194: Vad kan Scrum göra för dig i hemmet

  Med inspiration från någon slags bollsport utvecklades Scrum, ett sätt att planera och genomföra större projekt i grupp. Andreas, som är scrum-master, pratar med Johannes och Daniel om vad det egentligen handlar om. Längd: 17:05 Läs och lyssna mer: Wikipedia om Scrum Avsnitt 140: Så kan du använda sprintar  Så bygger du en bastu i […]
  September 7, 2018

  18 min

• #193: Lycka och det hedonistiska löpbandet

   Är det värt att jaga lyckan? Det har Daniel läst på om och tvingas i veckans avsnitt stå ut med att Andreas och Johannes ifrågasätter allt.  Längd: 16:28 Läs och lyssna mer: Podcast 178 – Meningen med livet Om det hedonistiska löpbandet på Wikipedia Lucas, Clark, Georgellis och Dieners forskning Lyssna här: Ladda hem: Lycka […]
  August 31, 2018

  17 min

• #192: Hur du undviker att vara sämst när det gäller

   Varför kollapsar man när det är som viktigast? Och varför är det farligt att spänna knäna? Det pratar Andreas, Daniel och Johannes om i veckans avsnitt.  Längd: 17:32 Läs och lyssna mer: Matthew Liebermans forskning om beskrivning av känslor Lyssna här: Ladda hem: Hur du undviker att vara sämst när det gäller Prenumerera på podcasten […]
  August 24, 2018

  18 min

• #191: Social loafing

   Upplever du att en i gänget inte riktigt bidrar lika mycket som de andra? Då kan du ha råkat ut för social loafing. I veckans avsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om varför individer i grupp gör mindre än vad de gör ensamma.  Längd: 15:28 Läs och lyssna mer: Social loafing på engelska Wikipedia Karaus […]
  August 10, 2018

  16 min

• #190: Vad är KonMari?

  Trött på stöket? I veckans avsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om en metod att rensa i röran. Mycket spännande! Längd: 31:28 Läs och lyssna mer: Konsten att städa: förändra ditt liv med ett organiserat hem Styrkan med en standard Allt vi skrivit om städning Lyssna här: Ladda hem: Vad är KonMari? Prenumerera på podcasten via […]
  July 27, 2018

  32 min

• #189: Självkänsla

  Självkänsla och hur den påverkar ditt liv och ditt arbete pratar Andreas, Daniel och Johannes om i midsommaravsnittet av vår podcast. Vad är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Hur kan självkänsla skydda dig mot stress? Hur bygger man upp sin eller andras självkänsla? Det är saker du får svar på om du lyssnar på veckans […]
  June 22, 2018

  17 min

• #188: Så packar du inför semesterresan

   Packning är ju inte något som man vill ska besvära en under semesterresan. Kajsa, Daniel, Johannes och Andreas pratar i veckans avsnitt om hur, och vad du packar när du åker på resa.  Längd: 20:14 Läs och lyssna mer: Avsnitt 44: Hur packar du en resväska på bästa sätt? IKEA:s packpåsar ”förfina” Packpåsar, exempelvis från Outnorth, […]
  June 15, 2018

  21 min

• #187: Så överlever du kontorslandskapet

   Många är vi som tillbringar våra arbetsdagar i kontorslandskap. I veckans avsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om avbrott, koncentration och arbetskamrater som frågar ”Stör jag?”. Längd: 16:37 Läs och lyssna mer: 5 tips för att överleva i ett öppet kontorslandskap Hembyggd pomodorotimer för skrivbordet Lyssna här: Ladda hem: Så överlever du kontorslandskapet Prenumerera på […]
  June 8, 2018

  17 min

• #186: Hur vabbar du effektivt?

   Snoret flödar och febern bränner. När det passar som sämst blir barn sjuka. Men hur vabbar man effektivt egentligen? Papporna Andreas och Johannes berättar för barnfrie Daniel hur man gör.  Längd: 12:27 Läs och lyssna mer: Försäkringskassan om VAB DN: Försäkringskassan nobbar vobb Lyssna här: Ladda hem: Hur vabbar du effektivt Prenumerera på podcasten via […]
  June 1, 2018

  13 min

• #185: Så får du ordning på din filstruktur

   Det är lätt att det blir rörigt bland filer och mappar. I veckans avsnitt pratar Johannes, Daniel och Andreas mappstrukturer, filändelser och sorteringar. Längd: 21:11 Läs och lyssna mer: Podcast avsnitt 20: Så hittar du bland dina filer Dropbox, Drive, Evernote Hazel Lyssna här: Ladda hem: Så får du ordning på din filstruktur Prenumerera på […]
  May 25, 2018

  22 min

• #184: Varför är du en bluff?

   Alla går vi omkring och tror att vi bluffar, att vi inte riktigt kan det vi säger att vi kan. Andreas, Daniel, Kajsa och Johannes bubblar lite om hur man kommer undan den känslan i veckans avsnitt.  Längd: 17:49 Läs och lyssna mer: Wikipedia om bluffsyndromet Lyssna här: Ladda hem: Varför är du en bluff? […]
  May 18, 2018

  18 min

• #183: Zeigarnikeffekten och dess effekter

   Hur kommer det sig att man minns vissa saker bättre än andra? En rysk psykolog kanske har svaret på frågan. Andreas, Daniel och Johannes funderar vidare.  Längd: 15:07 Läs och lyssna mer: Därför ska du ha en berömmapp Zeigarnikeffekten på Wikipedia Lyssna här: Ladda hem: Zeigarnikeffekten och dess effekter Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: […]
  May 4, 2018

  16 min

• #182: Hur uppstår stress?

   Stress uppstår inte ur tomma intet. I veckans avsnitt Andreas, Kajsa, Daniel och Johannes vad som egentligen är orsaken till stress.  Längd: 13:46 Läs och lyssna mer: Boka Andreas föreläsningar om stress Bored people quit – Rands in repose Lyssna här: Ladda hem: Hur uppstår stress? Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, alternativt genom […]
  April 27, 2018

  14 min