Att rigga upp ditt liv för framgång - hur man går utanför sin bekvämlighetszon
Ska du hoppa på nästa 30 days booty challenge? Är det vad som krävs för att du ska "kickstarta" en livsstilsförändring?
I detta avsnitt pratar vi om hur du riggar upp din vardag för att förändra dina vanor för alltid och bli ditt bästa du!
Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.
Följ oss på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.
Stötta vårt arbete och köp vår merchandise: https://smartarefitness.se
⬇️ Följ oss också på Clubhouse ⬇️
@pavlemartinoski
@davidharoun
Podcasten Smartare Fitness Podden är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.