Du kanske ska fasta under ramadan? Eller känner någon som ska göra det och är rädd för att förstöra sina gains?
I detta avsnitt pratar vi om hur man kan göra under denna fastemånad för att behålla så mycket muskler som möjligt.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.
Följ oss på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.
Stötta vårt arbete och köp vår merchandise: https://smartarefitness.se
⬇️ Följ oss också på Clubhouse ⬇️
@pavlemartinoski
@davidharoun
Podcasten Smartare Fitness Podden är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.