When you feel stressed or anxious, it's hard to get out of that mental state. This breathing exercise will help you slow down, relax and let go of those negative emotions.
Podcasten Studio Stinza är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.