Avsnitt 16: Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 2

I detta poddavsnitt fortsätter vi prata om ryttarens mål- och målbilder - detta ämne som oftast förknippas med mental träning. Idag ska vi ta upp olika tips som kan ladda dina mål ännu mer. Och prata om forskningen i ämnet målsättning sedan 1960-talet som gäller än idag, kring målkriterierna - allt för att dina mål ska bli utformade på smartaste sättet. Lyssna och bli inspirerad!

Ps. Vill du arbeta på djupet med dina mål- och målbilder och också få hjälp av Christina Bolander och mental tränare Mikael Widerdal med alla steg och bästa strategierna? Vi kommer att ha en webbaserad ny workshop nu i höst där du kan maxa dina mål - och peppa dig med kraftfull mental träning för att slå undan alla eventuella blockeringar på vägen. Smygstarta redan nu och ladda ned vår pdf-guide »Ryttarens målkarta« med första stegen för dina målbilder här på horseinmind.com/workshop! ds.