Träningspodden

264. Träningsboost

Beskrivning

Snart kommer Jessica tillbaka från sin seglats, men innan dess så kommer det här ett avsnitt fullmatat med lyssnarfrågor, bland annat: Vilken är favoritövningen när det gäller att träna magen? Det blir också en fråga om löpband vs. att springa utomhus samt en undran om hur man kan boosta sin träning för att få känna den där “kicken” igen. Och så får vi veta varför Jessica inte kan låta en enda dag gå utan att göra “hunden”..

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detaljer

Avsnitt 264

av Acast