Träningspodden

271. Träningshandtaget

Beskrivning

Jessica har kommit igång med sin stora hobby, golf, och hon har dessutom börjat med nya rörelseövningar varje kväll för att mjuka upp kroppen. Lovisa har samlat på sig nya insikter som ett resultat av sina skadade händer och detta delar hon med sig av i veckans avsnitt. Det fortsätter också trilla in rapporter från personer som alla försöker nå 100 000 steg på ett dygn och så har det inkommit en detaljerad ”träningsresa” från en lyssnare som efter flera graviditeter äntligen hittat hem.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detaljer

Avsnitt 271

av Acast