Gå till podcast
av Sara Wiss & Josefine Swärm
Wiss & Swärm - On The Run

103. Det går bra nu!

Beskrivning

Idag bjuder vi på ett energifyllt avsnitt då vi båda har ett grymt träningsflow. Sara pratar vidare om mindset och hur hon fortfarande fokuserar mycket på det. Tänk vad mycket våra tankar kan styra över hur vi känner och mår. Det bli en väldigt intressant diskussion om detta där vi bland annat inspireras av systrarna Kallur och deras snack om detta i Motionsklubben. Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga som handlar om hur man kan prestera på milen på egen hand och hur man bäst laddar inför det.


Fin lyssning!


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detaljer

Avsnitt

av Sara Wiss & Josefine Swärm