I veckans avsnitt välkomnar vi Johanna Due-Boje tillbaka till podden. Vi pratar om hur livet ser ut med hästar, träningar och barn. På sista tiden har det varit mycket unghäst för Johanna och här stannar vi till en stund för att höra hur Johanna tänker med att förvärva en ung talang. Vi kommer sedan vidare in på hur hon arbetar med sina äldre hästar. Johanna delar också med sig av sina tankar kring hur hästvälfärden ser ut och den aktuella debatten.

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form. I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger. Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler. Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför. Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hoppning på temat när den unga talangen Kajsa Björe gästar podden. Vi har mycket att prata om och Kajsa börjar med att berätta om resan till där hon är idag och hur verksamheten ser ut. Vi pratar också massor om hur hon tränar sina hästar och Kajsa delar med sig av olika konkreta övningar för olika saker hon gör. Sedan kan vi ju inte missa att prata om omhoppning för Kajsa är grym på detta. Kajsa delar med sig av sina erfarenheter och tips för hur du ska lyckas bättre med säsongens omhoppningar.

I veckans avsnitt får vi lyssna på en spännande företagsresa när Helan Strömbäck från Stierna Equestrian Sportswear gästar podden. Helena är kom tillbaka till stallet och kände att det saknades bra funktionella kläder och ut det kom Stierna till. Vi fokuserar i detta avsnitt på hållbarhet och hur man som konsument kan tänka när det kommer till olika material, och funktioner. Vi pratar också om hur man kan tänka när man ska köpa nytt.

I veckans avsnitt får vi träffa den mediterade hoppryttaren Alexander Zetterman. Alexander berättar om uppväxten på gården hemma i Sverige där häst var ständigt närvarande. Vi får höra om hur ponnyåren gick och att sedan ta steget att bli professionell ryttare på heltid till att idag bo utanför Paris och driva verksamhet. Självklart pratar vi också om träning och hur Alexander arbetar med sina hästar och hur han tänker inför en tävling. Vi får också höra lite mer om hur Alexander tänker när han går banan och hur han dokumenterar för att alltid bli bättre. Detta är ett avsnitt man inte vill missa

I veckas avsnitt får vi smyga in i lunchrummet på en veterinärstation. Där får vi träffa veterinären Torunn Mehammer, hovslagaren Jimmy Wendt och terapeuten Charlotta Lindgren. Vi börjar med att prata om hur dom arbetar på kliniken och hur de arbetar ihop med olika discipliner för att hjälpen hästen på bästa sätt. Sedan har vi temat SI-leder och höftproblematik där vi försöker ta oss in i denna svåra diagnos. Detta avsnitt spelades in på stationen och det är en del ljud i bakgrunden som jag hoppas du som lyssnar har överseende med.

Idag är det jag som står för avsnittet då jag pratar om tömkörning som jag tycker om så mycket. Jag har utgått från era önskemål och pratar bland annat om tömsättningar och olika övningar man kan göra. Vill du se mer av min tömkörning kan du läsa mer på www.equelin.se

Vi välkomnar Jonas Nordlund från Backforsgård tillbaka till podden. Denna gången pratar vi om inkörning och Jonas guidar oss igenom hur man ska tänka när man kör in en häst. Vi börjar med att prata om vilka egenskaper man ska titta på innan man börjar köra in och vilka varningsflaggor man ska se upp med. Jonas går sedan igenom hur man ska tänka innan man börjar, men tömmarna i stallet. Vi går sedan vidare med olika steg för att tillslut hamna i att kunna säga att en häst är inkörd.

Så kul att välkomna legenden Anders Eriksson till Equipodden. Vi tar avstamp för avsnittet kring de skandaler som varit inom ridsporten senaste tiden och Anders delar med sig om sin kunskap kring hästens korrekta arbete och hans syns på ridsporten idag. Vi pratar en hel del om vikten att ta till sig kunskap kring hästen för att kunna erbjuda det den behöver för att må bra. Ett grymt bra avsnitt som är fullspäckat med intressanta aspekter och kunskap

Lisa Hedbäck är tillbaka i podden och vilket avsnitt det är! Lisa är utbildad sadelmakare och har varit med innan i podden, i #125 och då pratade vi om sadelns uppbyggnad. Så vi tar avstamp i det avsnittet när vi nu pratar om hur man kan se om en sadel passar eller inte. Lisa delar med sig av flera tips kring vad man kan titta på och känna efter. Vi pratar också om stoppningar, olika material, för och nackdelar. Vi hinner också med att prata lite om bom, bomlös och flexibom samt om hur man ska tänka när man förvarar sin sadel i sadelkammaren. Ett minst sagt fullspäckat avsnitt du inte vill missa

Reiningmästaren Johan Svensson är tillbaka i podden och vi pratar massa häst. Vi börjar med att komma in lite på träning men hamnar snabbt i att det kanske inte är en övning som gör oss till bättre ryttare utan mycket handlar om sinnesstämning, känsla och tajming. Något som kan vara svårt att lära ut men Johan guidar oss igenom ett tänkt att ta med sig till stallet. Vi kommer också in på hästvälfärd där Johan delar med sig av sina tankar.

Äntligen är det brukskörning i podden och vi får träffa Jonas Nordlund som tillsammans med sin fru har Backfors gård som nästa helt drivs med hjälp av hästarna. Vi pratar om vad brukskörning är, att man kan tävla och vad man kan göra på gården med sin häst. Vi pratar också om utrustning med selar och tömmar samt vikten av att verkligen läsa av sin hästs små signaler. Vi pratar också om vad man kan göra och Jonas ger massor av tips kring när man ska köra sin häst.

Foder på temat när foderrådgivaren Charlotte Jansson gästar podden. Vi har så mycket att prata om men börjar med grovfodret och hur viktigt det är med ett bra grovfoder. Vi pratar om TS, fibrer, protein och hur man ska tänka om man har en häst som behöver gå ner i vikt. Vi kommer också in på tuggtid, tarmbakterier och saliv. Vi pratar också om hur man läser en innehållsförteckning och varför man behöver ha lite koll på hur vissa mineraler och ämnen binder kemiskt för att förstå hur mycket av ett visst ämne det finns i en produkt.

I veckans avsnitt får vi träffa den unga talangen Lina Forsberg. Hon har sedan tidig ålder tävlat mycket och nått flera framgångar. Vi pratar om hennes resa och Lina berättar om sitt enorma driv och engagemang. Vi pratar också om hur hon tränar sina hästar, hur ser en vecka ut? Hur ser ett pass ut? Hur hinner hon träna alla olika grenar och Hur tränar hon på de lite svårare terränghindrerna. Vi pratar också om tävling och Lina delar med sig om din uppladdning och såklart om återhämtning.

Nina Lilja är utbildad tränare i både hoppning, dressyr och fälttävlan och är också aktiv i alla grenarna. I detta avsnitt pratar vi om likheter mellan de olika grenarna och vikten av att variera sin träning. Nina berättar om varför hon väljer att just utbilda sig till tränare i alla grenar och hur hon ser på sin roll som tränare. Vi hamnar in lite på balans och Nina resonerar om hur viktig den är oavsett vad man ska göra när man rider och hon ger också lite tips kring hur man kan träna det.

Denna vecka gästar dressyrryttaren Sofie Lexner podden och vi pratar så klart dressyr. Vi börjar samtalet med att prata om en olycka Sofie var med om för ett par år sedan när hon ramlade av en unghäst och fick en mycket illa skada i nacken. Sofie berättar om vägen tillbaka både fysiskt och mentalt. Därefter är det träning av häst som gäller och Sofie berättar om hur hon tränar sina hästar, både under ett ridpass och veckoplanering. Vi går också in på lite favoritövningar som Sofie har. Och vi måste såklart också prata om tävling. Sofie älskar tävlingssammanhanget och berättar om sina förberedelser. Hon berättar om hur hon blivit vän med sin nervositet och ger massor av bra tips för att vara närvarande.

I detta avsnitt får vi träffa Sara Brink som är banbyggare för hoppning. Vi grottar ner oss i hinder, avstånd, höjder, färger och mycket mer. Sara berättar om hur hon kom in på banbyggeri och hur man bygger en bana. Vi går sedan från lätt klass till medelsvår och upptill svår höjd där vi pratar om vad som blir svårare för varje nivå. Det är inte bara höjden som blir högre utan väldigt många fler parametrar som ryttaren behöver ha koll på. Ett så bra avsnitt där vi verkligen får grotta ner oss i detaljer kring att bygga en hoppbana.

I detta avsnitt får vi en tillbakablick till några tidigare avsnitt av podden och jag har valt ut några gulkorn från avsnitt med veterinärer och terapeuter. Vi får lyssna på: - Djursjukvårdare Annika Eriksson #147 om daglig visitation - Veterinär Anne Haglund #110 om hur mår får hästen att må bra - Veterinär Annelie Hellström #132 om förebyggande veterinärvård - Terapeut Pernilla Stenfeldt #112 om olika typer av terapeuter och vad som är bra för hästen när det kommer till träning - Veterinär Ylva Rubin #113 om hästens munhälsa Så kul med lite inspiration från tidigare avsnitt.

I veckans avsnitt får vi träffa en otroligt meriterade uppfödaren Lena Nyström. Lena är veterinär i grunden och har fött upp framförallt gångartshästar i många år. På senare tid har det också smugit sig in både fälttävlan- och några islandsföl. Vi börjar med att prata om vad man behöver för grundförutsättningar för att starta igång med avel, både när det kommer till faciliteter och kunskap. Därefter går vi in på hur Lena tittar på sitt sto och vad hon letar efter hos hingsten. Lena berättar om hur man måste vara kritisk och ärlig både mot sin häst och emot den partner man ska välja för att det ska bli ett riktigt bra föl. Vi pratar både om hästens rörelse och om lynnet som är så viktigt. Verkligen ett fullmatat avsnitt med massor att tips och tankar från en erfaren uppfödare, så detta vill du inte missa

Dressyrryttaren Marina Mattsson har sedan tidig ålder haft framgångar på tävlingsbanorna. I detta avsnitt berättar Marina om sin resa från ridskolan hemma, samarbetet med Jan Brink till jobbet på Hannell och att nu starta egen verksamhet. Vi pratar om att ha sin mamma som tränare och sedan till att gå över till en utomstående tränare, om vilka egenskaper Marina tittar på hos en häst och mycket mer. Vi stannar upp en del vid träning av häst och Marina berättar om sin träningsfilosofi och vad hon tycker är viktigt att tänka på när det kommer till att träna häst för de stora klasserna.