Stina har träffat Anders Eriksson, som också kallar sig "Wheeliediva". Och så hör vi röster från er som lyssnar, som vanligt. Programledare: Stina Wollter. Producent: Johanna Fellenius. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

"Bokslut är viktigt. Att markera och uppmärksamma förändringar så att de får den tyngd de förtjänar. Nu är det förändring på gång och då ska det också få bli ett program som är annorlunda!" Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I fem års tid har Stina Wollter i det här programmet varit den som ställt frågor till er. Det som givit varje program karaktär har varit de olika söndagspersonerna. Hur låter det när söndagspersonen är Stina och frågeställarna lyssnarna? Ja, ikväll vänder hon på steken och öppnar upp för de frågor som blommar tack vare andras nyfikenhet. Stina dansar helt enkelt efter er pipa, svarar uppriktigt och personligt och pratar om allt från prestationsångest inför årets sista bjudning till stora, filosofiska frågor om styrka, energiflöden, kreativitet och mod. Lyssna på årets sista Söndagarna med Stina Wollter - och det sista söndagsprogrammet i den här formen - söndag 30 december kl 23.05-00.00. Nästa år kan du ringa till Stina i Karlavagnen varannan söndag fr.o.m. söndag 13 januari. Numret är 099-110 90.

Att möta Märta är att påminnas om att leva så att du får goda minnen att minnas. Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En kväll om jular att minnas i ett samtal med Märta Nordlinder. Hon är pensionerad lärare med ett passionerat förhållande till historia. Märta berättar om sin barndoms jular i Jämtland som präglades av en stämning av förväntan och av att saker gjordes tillsammans och fick ta tid, som t.ex. när hon stod med sina föräldrar runt spisen och gjorde rån som formades till en skål som skulle avnjutas med grädde och hjortron. Att gå upp klockan fyra på morgonen för att ta sig till ottan var bara härligt, i mörk morgonstund minns Märta bjällrorna, facklorna, den upplysta forsen som spelade en sådan stor roll i hennes uppväxt. Liksom långdans, musik och sång ackompanjerat hennes jular genom alla år. Idag är Märta 90 plus och firar gärna jul med barn, barnbarn och barnbarnsbarn. Precis som i barndomen är det gemenskapen, samtalen och sången som är det viktigaste för Märta. Hör Stina och Märtas möte på julafton kl 23.07-00.00 i Sveriges Radio P4.

"En bön i juletid; låt mina andetag landa lite djupare ner, låt mina krav på mig själv stilla sig, låt mig hitta stillhet och mötena som blommar däri." / Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Söndagens gäst Bosse Wiberg har många titlar; socionom, diakon, andningspedagog, familjerådgivare och nu kurator inom Barn- och ungdomspsykiatrin. Det centrala för Bosse är att se varje människa bakom maskerna. Det gör han genom att undersöka vad som är grundproblemet och att se helheten. Men det är inte Bosse som gör jobbet, han fungerar i bästa fall som en katalysator för de människor han möter. Bosse tror inte alls på att ensam är stark, snarare att vi behöver vara en del av en gemenskap för att känna oss meningsfulla i ett sammanhang större än den enskilda individen. Det finner han särskilt viktigt i den stundande juletiden och särskilt angeläget för unga människor då många av dem är både ensamma och utsatta. Hör Stina och Bosses samtal söndag 16 december kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio P4.

Jag vill ropa: "LYSSNA PÅ SARA!", stoppa människor på gatan och tvinga dem! Men det enda jag kan göra är att fråga, ta in och försöka hitta en plats inuti, att bearbeta det jag hör. /Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sara Hallén var för 22 år sedan mitt uppe i ett fartfyllt liv, på språng, på motorcykel, bakom pilotspakar, som nygift, modellande, aerobics-instruerande, teknikintresserad och kaxig ung kvinna med livet utbrett som ett öppet äventyrligt fält framför sig – då en trafikolycka på en motorväg i USA på några sekunder förändrade allt. Hon minns smärta, att hon tänkte; ”nu dör jag”. Men hon överlevde, låg medvetslös i tre månader och vaknade upp till en tillvaro som handlade om att acceptera ett helt annat liv än hon var van vid. Och det finns ingenting hon inte drömmer om. Nu rör hon sig fram i Uppsalas stadsbild i åtta kilometer i timmen, färgglad, prickig, med rapp replik och ett tungt, osynligt bagage av tankar och erfarenheter. Hör Stina och Saras möte söndag 9 december kl 23.05-00.00.

"Se mig för här är jag* Låt mig få komma nära* Till era hjärtan så som den jag är* Den jag försöker vara* Ge mig min morgondag." /Marie Nilsson Lind Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Söndagens gäst Kristoffer Blekkerud är sedan knappt 15 år tillbaka ordningsvakt. Hans uppgift är att skapa lugn och ordning och trots alla skuggsidor han kommer i kontakt med trivs han med detta mångfasetterade jobb. Detta för att han har möjlighet att bygga broar gentemot de han möter, särskilt med ungdomar som är en hjärtefråga för denna fyrabarnspappa. Kristoffer har mött ungdomar som i efterhand har berättat vad det har betytt att bli sedd, lyssnad på. Att det funnits nån som bekräftat eller väckt en längtan efter förändring. Det är som i historien om pojken med sjöstjärnorna Kristoffer resonerar; även om han inte kan hjälpa och finnas till för alla som han möter, når han fram till en människa har det betydelse för den personen. Säger mannen som vill göra skillnad bara genom att vara human. Hör Stina och Kristoffers samtal söndag 2 december kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio P4.

"Det är så viktigt att stanna upp och lyssna på dagens unga. Barndomen blir t.ex. invaderad på helt nya sätt mot när jag var liten och det är viktigt att förstå vad som påverkar och präglar." Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Shirin är 12 år gammal och kan ge en bild av vad som rör sig i en ung människas tankar idag. Mer än vad vi kanske tror. Tuffare än vi anar. Vad och vilka påverkar, vad är viktigt och vilken roll spelar bekräftelse från andra? Shirin tycker att mycket i samhället borde vara annorlunda, vill vara med och förändra, hon ifrågasätter och önskar att vi bara kunde chilla lite i förhållande till t.ex. kropp och livet såsom det ofta visas upp på sociala medier. - Allt ska vara så perfekt. Man ser det och så jämför man med sig själv, berättar Shirin som blir lugn av att rida och drömmer om att ha ett arbete där hon hjälper andra. Lyssna på Stinas möte med Shirin söndag 25 november kl 23.05-00.00.

Ännu finns det oändligt mycket att göra inom mode; hur det skapas, visas och av vilka. Den mänskliga mångfalden är sann men den motsvaras oftast inte av plaggen den skall klädas i. Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Precis som i leken utforskar söndagens gäst Sarah Nakiito världen i sitt skapande. Hon är visuell- och textilkonstnär som med ett eget klädmärke anser att skapandet behöver få ta tid, något Sarah lärt sig den hårda vägen och av en utmattningsdepression. Det är inte bara resultatet som är det viktiga, det är processen på vägen dit och den har man inte alltid kontroll över. Växtfärgar du ett tyg t.ex., vet du inte hur det ser ut när du väl öppnar paketet och när du börjar utforska en idé vet du inte alltid var det ska sluta. Detta experimenterande är en drivkraft för Sarah. Lyssna på Stina och Sarahs samtal söndag 18 november kl 23.05 i Sveriges Radio P4.

Hur kan vi uppmuntra till rörelseglädje utan att samtidigt bidra till utseendefixeringen? En stor och viktig fråga i tider där ätstörningar ökar lavinartat. Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För söndagens gäst Oscar Salazar Aros handlar träning och hälsa om en helhet, där varje del är viktig. Denna malmöit är en People's trainer som träffas utomhus, gärna utanför den centrala staden. Dit kan man komma som man är med sin kropp, utan särskilda kläder eller förkunskaper och ingå i en social gemenskap. För Oscar är träningen nästan en slags folkrörelse för att skapa möten och minska segregation. Han vill att träning ska vara jämlik, tillgänglig för alla och bygga på trygghet. I Oscars värld är det här en kollektiv händelse, som syftar till att vi alla bidrar för att tillsammans ta hand om varandra. Hör Stina och Oscars samtal söndag 11 november kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio P4.

Prata om det säger vi om det där som ofta hamnar på skammens mörka bakgård. Men för att man ska orka gå dit och rota behöver vi ofta någon som håller en i handen eller åtminstone en lykta så man hittar ut. / Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det har varit många mörka dagar i Max liv. Han blev blind på ena ögat redan som barn, men det finns flera andra händelser som har påverkat honom ännu mer, som att han har blivit sexuellt utnyttjad. Det här är något Max gärna vill prata om, eftersom få män som utsätts för den typen av brott berättar om det. Skammen tar lätt över, tror Max. Trots att Max endast gått runt i 30 år på jorden, känner han sig p.g.a. alla mörka dagar 40 år gammal. Minst. Och han umgås för övrigt gärna med människor som är äldre än han själv, för de bidrar med trygghet. Max kom till en punkt då han ifrågasatte allt och ställde sig själv frågan om han levde det liv han vill leva. Svaret blev nej. Och han klarade av att bryta upp och bryta ny mark. Idag är han på en plats där han vill vara, med en fantastisk partner som älskar honom villkorslöst, en fosterson han är stolt över och ett jobb som han trivs med. Och med budskapet om att livet blir bättre. Hör Stina och Max möte söndag 4 november kl 23.05-00.00.

"Karin talar om lycka som ett val och om jag skalar av mycket av det jag tycker står i vägen, märker jag faktiskt att där är den...den enkla lyckan att finnas till, att få vara med, leva!" Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I våras mötte Stina Karin Holm Torres i det stora äpplet, New York, alltså. Karin har sen många år tillbaka ett passionerat förhållande till vin och har smakat hundratals viner i veckan. När hon började intressera sig för dess ursprung upptäckte hon att nästan alla viner hon verkligen gillade - och t.o.m. drömde om - var producerade av kvinnor. Idag importerar Karin viner och de hon uppskattar mest är de hon blir berörd av, ungefär som det är med konst. Hör Stina Wollters samtal med Karin söndag 28 oktober kl 23.05-00.00 med kvinnan som beskriver sig som bossig, fri och lycklig. För lycka är något en människa kan välja att vara, i Karins värld.

"Ord ord ord. Ibland är de karameller, ibland pilar. De kan öppna dörrar till trygghet och de kan stänga dig ute i kylan. Vi borde hantera dem lika ömsint och respektfullt som vi håller ett nyfött barn." Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han har lite svårt att bestämma sig för om det är människans värsta eller bästa uppfinning; orden. Och så klurar söndagens gäst Habib Sven El-Rachidi på om våra tankar egentligen ens är våra. Habib menar att ord kan missbrukas men också skapa band och göra gott. Han har många tankar kring orden i form av etiketter och har själv fått höra sig namnges både som det ena och det andra, vilket har tvingat honom att vara mer snäll än situationen egentligen kräver. För fem år sedan förlorade Habib sitt hittills enda barn, vilket blev en väckarklocka för honom. I och med det tog han sig i kragen: läste upp sina betyg och jobbar i dag som lärare. Habib vill inspirera människor till att bry sig mindre om vad andra tycker. Och så drömmer han om att träffa människor, uppleva smaker, upptäcka nya känslor och bekanta känslor som han inte har känt på länge. Lyssna på Stinas möte med Habib på söndag kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio i P4.

Gör din röst hörd! får man höra med jämna mellanrum och visst är det en bra uppmaning men om man blivit tystad, skrämd eller inte riktigt vet hur man hittar sin röst, hur enkelt är det då? Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I knappt 40 år har söndagens gäst Lena Klarström jobbat med människors röster, genom såväl tal som sång. I Lenas värld handlar det om mycket mer än det tekniska och fysiska, hon ser det att få tillgång till sin egen röst som en demokratifråga. Våra föreställningar kan stå i vägen, som t ex den om att sjunga är något man kan eller inte kan. Precis som med allt annat krävs det träning, hävdar Lena. Lena menar att vi saknar en kanal för våra uttryck som alltid skapar sorg och alla människor (utom två) hon har mött genom åren, vill sjunga tillsammans med andra. Hör Stina och Lenas möte söndag kl 23.05-00.00 - med kvinnan som har varit med när många människor får kontakt med sin röst och förvandlas inför hennes öron. Och som längtar efter den fria rösten.

"Kiran säger att hon vill upptäcka nya sidor hos sig själv och är beredd att ta rejält omvälvande steg för att möta dom. De där stegen - ut i det okända: vad får oss att ta dom? Vad är alternativet? Att bli stående? Vad händer med oss då?" Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon beskriver sig själv som en eftertänksam person med många inre funderingar och tankar, söndagens gäst Kiran Gustafsson. I perioder har det varit jobbigt, men nu har hon lärt sig att acceptera hur hon är. I drygt 30 år har Kiran levat och har trott att hon vetat en hel del om vem hon är; adopterad från Indien, uppvuxen i Skåne. Så besöker hon sitt forna hemland och på den femte resan får hon veta något som förändrar allt, skapar nya band, är en källa till både glädje och sorg och innebär att hon har någon i vars ögon hon kan vila, i tystnad och i stor identifikation. Om några veckor flyttar Kiran till Indien för att lära känna sitt biologiska ursprung bättre. Där hoppas hon upptäcka nya sidor hos sig själv, för hon är kanske inte fullt ut den hon tror att hon är just nu. Hör Stina och Kirans möte söndag 7 oktober kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio P4.

Det var det där Ludvig sa om att bråka i familjen- att alltid bli sams, säga förlåt, att vara sig själv och att följa sina drömmar det fastnade hos mig. Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Söndagens huvudperson Ludvig Sundell vet inte vem han är och det är helt ok. ”Vem är jag inte liksom?” säger han. Det han vet med säkerhet är att dansen är hans liv. Så har det varit ända sen han var 11 år. Nu är han 20 år gammal och beger sig till New York för att ta danslektioner och det var där Stina träffade honom i våras för ett samtal. I det stora äpplet upptäcker Ludvig sig själv, en riktning framåt och tycker att han lär sig mycket hela tiden. Han vill bli musikalartist, sjunga, agera och dansa! Hör Stina och Ludvigs möte på söndag kl 23.05-00.00 om kamp, smärta, uppoffringar, auditions och drömmar.

"De äldres röster. De äldres berättelser. Så gränslöst viktigt det är att vi lyssnar på dem. Hur ska vi annars hitta verktygen och inspirationen att forma tiden kring vårt åldrande så att det verkligen blir livskvalitet, hela vägen?" Stina Wollter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Söndagens gäst Ruth Larsson fyllde nyligen 100 år. - Fast det är ju bara en siffra, jag känner mig inte så jättegammal, säger Ruth själv. Hon har alltid varit aktiv och började redan på 1940-talet med husmodersgymnastik, hon spelar fortfarande boule och hon sjunger i kör. Ruth vill att det ska hända saker. Så överraskades hon också på sin bemärkelsedag nyligen med att få flyga luftballong och hon har tidigare både skärmflugit och segelflugit. Ruth ser tillbaka på ett händelserikt liv och har fött fem barn. Ett av dom sörjer hon, eftersom hon inte finns kvar här på jorden. Ruth har varit hemmafru, studerat som medelålders, arbetat i manufakturbranschen och ”sliter nu ut gubbe nummer tre” som hon själv formulerar det. Hon har förlikat sig med att hon en dag inte kommer att vakna mer. Och hon drömmer fortfarande om att hoppa fallskärm. Hör Stina och Ruths möte på söndag 23 september kl 23.05-00.00.

"Ibland säger människor att man ska "nöja sig" utifrån en idé om att det finns en plats som betyder "framme". Och ibland möter man människor som aldrig vill komma fram utan alltid komma vidare." Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han beskriver sig själv som en sökare som ständigt utvecklas, söndagens gäst Jack Lidback. En sökare som kanske inte alltid vet vad han letar efter och det kan vara både och med det där. Han menar att han tack vare sitt sökande expanderar som människa, drivs framåt och ibland skapar stora förändringar. Som t ex att han efter tio år i restaurangbranchen gjorde slut med mycket för ett nytt outforskat liv, flyttade till USA, blev deprimerad och fick utmattningssyndrom, började söka svar i självhjälpsböcker, blev framgångsrik säljare, grundade ett solcellsföretag och nu är bl.a. coach och hypnotisör. Samtidigt kan sökandet vara tröttsamt och bli som ett jagande. Jack vill vara bäst på det han gör vilket har resulterat i bakslag när det blivit för mycket och han kan lätt att fastna i prestation. Att Jack som man vågar visa sina känslor och sin egen svaghet, har öppnat dörrar och skapat framgång. Säger mannen som inte har för vana att stänga några dörrar alls. Hör Stina och Jacks möte söndag 2 september kl 23.05-00.00 i Sveriges Radio P4.

"Tänk att ett litet beslut om att ta en kopp kaffe tillsammans med nån man inte känner kan avgöra hur livet och dess innehåll ska utvecklas! Det är faktiskt väldigt vackert tycker jag." Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Knappt 30 år gammal tog Lena Andersson Nazzal ett stort steg i sitt liv; trots farhågor och förmaningar, sa hon ja till ett uppdrag som sjukgymnast i ett biståndsprojekt mitt i oroshärden som Palestina var då. Hon hade gott om föreställningar kring vad hon skulle möta men i dom ingick inte att kärleken skulle dyka upp. Men det var precis vad den gjorde; efter bara en vecka stod hennes framtida man framför henne. Hon blev ifrågasatt av sin blivande svärmor som var helt säker på att denna relation minsann inte skulle hålla, men så fort hon och Lena träffades uppstod ett band som höll ända fram till svärmoderns död. Idag har Lena en vuxen dotter tillsammans med sin Said, som gjort sina föräldrar både stolta och oroade när hon valt att leva som troende muslim. Hör säsongens första Söndagarna med Stina 26 augusti kl 23.05-00.00, i ett möte om fördomar, främlingsacceptans, mod och förändringar.

"Innan Maria gick lade hon sina händer på min onda ländrygg. I flera minuter. Det blev varmt och kroppen reagerade; utan tvekan lindrades smärtan. Tänk, en smärtlindring alla kan ge!" Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För söndagens gäst Maria Eklöw Bosaeus handlar såväl hennes arbete som hennes konstnärskap om själva existensen, om det att vara människa. För henne är våra livsvillkor, de yttre och de inre, det enda som är viktigt. Maria är utbildad bildterapeut så för henne är terapi och konst redskap att bli dom vi är. Om Maria fick bestämma, skulle vi skapa mer saker tillsammans. Vi skulle leka mer, måla mer, gråta mer och skratta mer. För de nästan gamla skulle det finnas kurser i hur det är att bli gammal. Så att de kan anpassa sin vardag i förebyggande syfte och fortsätta leva sina liv som de önskar. Maria mötte kärleken till sist i sin man Kalle, men hon fick vänta länge, länge. Nu är dom ett powerteam i livet och i konsten. Idag lever Maria som konstnär och tryggar försörjningen som arbetsterapeut. Hon får möta människor med ord, omsorg och konst. Hör vårens sista program på söndag kl 23.05-00.00. Söndagarna med Stina Wollter är tillbaka i slutet av augusti igen, men efter midsommar hör du Stina i programmet Kroppskontakt - så håll öron och ögon öppna!

"Ibland undrar en nog hur det ens är möjligt att ta nästa andetag, när en är mitt i stormens öga av smärta och sorg. Men så vill kroppen mirakulöst nog ha det där syret i alla fall. Och så tas det där andetaget. Och ett till. Och ett till." Stina Wollter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För ungefär ett år sedan blev söndagens gäst Fin Äleviken förälder för första gången. Men Fin fick bara fem dagar tillsammans med det barnet. Sen slutade det plötsligt att andas. Barnet dog. Det har varit en enormt tung resa fram till idag; så mycket smärta, saknad, sorg, skuldbeläggande, att bli misstänkliggjord som förälder o.s.v. Den här upplevelsen har gjort Fin lite mer cynisk och samtidigt mer ödmjuk. En viss tröst har Fin fått i mötet med andra föräldrar som förlorat barn - och insikten om att i alla fall inte vara helt ensam. Och nu växer ett nytt liv i magen på Fin, för Fin vågade bli gravid en gång till. Det gör Fin vettskrämd och förväntansfull på en och samma gång. Det bara måste gå vägen den här gången – statistiskt sett borde det faktiskt göra det. Fin ser det som att hans historia är lite mindre tragisk och lite mindre ledsam just för att han har fått en ny chans. Till vardags brinner han för att vara en vuxen och närvarande lärare i nyanlända ungdomars liv. Och han diskuterar och lyfter gärna HBTQ-frågor med dom. Hör Stina och Fins samtal på söndag kl 23.05-00.00 i detta förinspelade program.