Viikko 6 Treeni 3

Piikkaus kohti ennätyksiä. Enää kaksi viikkoa jäljellä kahdeksan viikon voimajaksoa ja katseet kääntyvät jo pikkuhiljaa maalisuoralle. Mitä otetaan huomioon liikkuessa kohti harjoitusjakson huippua?

Liikepankin sekä saliohjelman voi ladata ilmaiseksi osoitteessa vahava.fi/voimavalmennus.