All episodes

• 2021

• Te og bevidsthed – med Marcus Grandjean

  Marcus Udsen Grandjean er uddannet humanfysiolog og idrætslærer og lever af at undervise i blandt andet parkour, bevægelse og meditation. Derudover ved han en helt masse om zenbuddhisme, filosofi og te – og det er netop te vi taler om i det her afsnit. Marcus kalder selv sin beskæftigelse med te for "en praktisk foranstaltning til at manifestere al den her filosofi læring på." Udover en god snak om te traditioner og hvor det kommer fra, taler vi også om store emner som nærvær, dedikation, fokus, identitet og kriser. Blandt andet om hvordan det føles at græde mens man drikker te. Du kan se mere til Marcus på Instagram @marcusgrandjean Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/ Alle donationer gør en forskel og betyder at jeg kan blive ved med at lave podcasten 💛 ©️ Annasophia Petri 2021
  June 13, 2021

  52 min

• Hvad er Det spirituelle hjørne? Status og tanker 💜

  I det her afsnit har jeg ikke nogen gæst. Det er bare mig selv bag mikrofonen med en form for status på, hvor Det spirituelle hjørne er og hvilken proces jeg også oplever det er i. Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com. www.annasophiapetri.dk Du kan støtte Det spiritulle hjørne her https://detspirituellehjorne.10er.app/ ©️ Annasophia Petri 2021
  May 16, 2021

  15 min

• Håndlæsning – med Myriam Rose Wauquiez

  Myriam Wauquiez er håndlæser og har været det i mere end 20 år. Jeg mødte tilfældigt Myriam på Skanderborg Festival i 2017. Jeg var sendt alene afsted til festivallen af min daværende arbejdsplads, fordi jeg skulle lave et interview med et band, der spillede om aftenen. Så jeg gik alene rundt på festivallen og havde ikke rigtig noget at tage mig til, så da jeg kommer forbi Myriams håndlæsningsbod tænker jeg "hvorfor ikke" og sætter mig ind og stikker hænderne frem, så hun kan læse dem. Og hold da op... Det slog virkelig benene væk under mig, hvordan hun kunne fortælle alt muligt om mig, blot ved at se i mine hænder. Heldigvis skrev jeg dengang Myriams fulde navn ned og har nu fået fat i hende og lokket hende til at være med i det her afsnit af podcasten for at tale om spiritualitet og håndlæsning. Vi taler blandt andet om, hvordan Myriam selv blev introduceret til håndlæsning og hvad det giver hende i dag at tyde hænder. Myriam fortæller, hvordan alt i hænderne har en betydning, lige fra neglene, fingrenes form til sved, rødme og små ar. Vi taler også om sammenhængen mellem astrologi og håndlæsning og om hvordan man ikke rigtig kan læse sine egne hænder - ligesom man heller ikke kan tyde sit eget horoskop. Vi kommer også ind på store emner som død, spiritualitet og hvordan man skal leve sit liv. Du kan se mere til Myriam på hjemmesiden: https://myriam.dk/ For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/ Alle donationer gør en forskel og betyder at jeg kan blive ved med at lave podcasten 💜 Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  May 9, 2021

  43 min

• Kritik af spiritualitet - med Anders Stjernholm

  Anders Stjernholm er politiker, komiker, tv-vært og forfatter. Han er også tidligere formand for Ateistisk Selskab og kritisk overfor alt, der har med spiritualitet at gøre. Jeg mødte Anders inde på Podimo og vi blev enige om, at det kunne være spændende at have ham med i et afsnit af Hjørnet og få en helt anden samtale om spiritualitet end den jeg plejer at have her i podcasten. Nemlig en kritisk samtale. Anders fortæller i afsnittet om hans syn på livet. Om meningsfuldhed, lidelse, meditation, bevidsthed, sandhed og løgn. Han fortæller også om, hvorfor han er så stor modstander af spiritualitet og hvorfor man ikke bør tro på eller praktisere noget, der ikke kan forklares videnskabeligt. Du kan se mere til Anders på Instagram: @andersstjernholm Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  May 2, 2021

  47 min

• Akupunktur og NADA - med Sahar Pour [stikmig]

  Sahar Pour er alternativ behandler med speciale i kinesisk medicin og akupunktur. Sahar fortæller i det her afsnit om, hvad akupunktur er og hvordan det virker. Hun fortæller, hvordan hun gik fra at have haft høj stilling inden for reklamebranchen til i dag at arbejde fuldtid som alternativ behandler. Vi taler om at slippe de forventninger, der hviler på én fra samfundet og familien, og om hvor lidt vi rent faktisk har brug for, for at leve. Sahar fortæller også om, hvordan og hvorfor hun aktivt bruger sit menstruationsblod som ansigts og kropsmaske. Til sidst i afsnittet fortæller Sahar, hvad Nada er og hvordan det adskiller sig fra akupunktur. Du kan se mere til Sahar på hjemmesiden www.stikmig.dk og på Instagram @stikmig D. 2/5-21 holder Sahar en healing sweatfest sammen med Lasse fra Okay Heal Me. Du kan se mere til det her: https://m.facebook.com/events/464618421419736?acontext=%7B%22source%22%3A%223%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=3 Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  April 25, 2021

  52 min

• Sårbar – med Ulla Hinge Thomsen

  Ulla Hinge Thomsen er journalist og cand. mag i sprogpsykologi og så er hun aktuel med bogen SÅRBAR - find friheden i det uperfekte, som er det vi taler om denne uges afsnit af podcasten. Jeg spørger, hvorfor Ulla havde lyst til at dykke ned i lige netop dét emne og hun fortæller om en ganske særlig TED Talk med Brene Brown... Men hvad vil det egentlig sige at være sårbar? Kan man være sårbar på arbejdspladsen og hvad gør man, hvis man ikke bliver mødt og rummet i sin sårbarhed? Ulla giver gode tips til at blive bedre til at vise sin sårbarhed, fortæller hvorfor sårbare mennesker bare er federe at være sammen med, end folk der skjuler deres sårbarhed og så kommer vi omkring fænomentet "sårbarheds-tømmermænd". Du kan se mere til Ulla på hjemmesiden: https://www.ullahingethomsen.dk/ Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  April 18, 2021

  51 min

• Alt hvad du skal vide om at sanke – med Louise Knygberg

  Louise Knygberg er kreativ visuel formidler og deler sin viden om naturen ved at tegne og fortælle om urter og planter. Louise fortæller i afsnittet, hvad det egentlig vil sige at sanke og giver gode råd til dig, der selv vil i gang. Vi taler om magien i at være i en stor skov, om at være connected til naturen og om det overhovedet kan siges at være spirituelt at sanke. Du kan se mere til Louise på hjemmesiden: https://louiseknygberg.com/ og på Instagramsiden: @louiseknygberg Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  April 11, 2021

  36 min

• Familiemønstre og systemisk opstilling - med Vibeke Hastrup

  Vibeke Hastrup er skuespiller, coach og specialiseret i systemisk familieopstilling. Vibeke fortæller i afsnittet, hvad en systemisk familieopstilling er og hvad det kan bruges til. Vi taler om nedarvede traumer, om ubevidst at være identificeret med et specifikt familiemedlem - for eksempel ens mormor – og om at forløse den smerte og begrænsning det kan have givet, helt uden man var klar over det. Vi taler også om søskenderelationer, om frygt for at tage beslutninger og om man mister noget fra sin familie ved at skifte navn... Du kan se mere til Vibeke på hjemmesiden https://www.vibekehastrup.com/ Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  April 4, 2021

  52 min

• Del 2: Forstå din cyklus – med Laila Tórsheim

  her i anden del kommer vi blandt andet ind på tabu, overgangsalder, smerter og hormoner. Du kan se mere til Laila på cyklusinstituttets hjemmeside: https://cyklusinstituttet.dk/ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com Og du kan få 15% rabat på alle produkter på duskcare.com ved at bruge koden: spiri ©️ Annasophia Petri 2021
  March 28, 2021

  30 min

• Del 1: Forstå din cyklus – med Laila Tórsheim

  Laila Torsheim er cand. mag i psykologi og medforfatter til bogen "Dit hemmelige våben", som handler om, hvordan man bruge sin cyklus til at få mere energi og balance i sit liv. Laila fortæller i afsnittet, hvorfor hun synes menstruationcyklussen er interessant og om hvordan det for bare 15 år siden virkelig ikke var noget, man talte om. Laila fortæller om cyklussens 4 faser, om hvad faserne bringer af forskellige energier og om, hvordan man kan bruge sin cyklus som vejleder i hvordan ens sundhed og grundlæggende tilstand er. Vi taler også om det helt særlige sted i cyklussen liiiige op til menstruationen lander og om at bruge menstruationen til at mærke efter og være ekstra følelsemæssigt inteligent. Du kan se mere til Laila på cyklusinstituttets hjemmeside: https://cyklusinstituttet.dk/ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com Og du kan få 15% rabat på alle produkter på duskcare.com ved at bruge koden: spiri ©️ Annasophia Petri 2021
  March 28, 2021

  46 min

• Nærvær, meditation og indre ro - med Åsa Kalyana Rudehill

  Jeg har gået på meditionskursus hos Åsa, som pt. er den eneste i Danmark, der underviser i den særlige meditationsform Ascension (The Bright Path). Åsa fortæller, hvordan hun selv blev introduceret til meditation mens hun var professionel danser og hvilken betydning det har haft for hendes liv. Om at have det perfekte liv udadtil, men alligevel have en dyb indre følelse af, at der manglede noget, at der må være mere til livet... Vi taler om nærvær, indre ro og følelsen af total frihed. Når Åsa ikke underviser yoga og meditation er hun praktiserende psykolog i København. Du kan se mere til Åsa på hjemmesiden http://www.kalyani.se/ og til Ascension (fra organisationen The Bright Path) på www.thebrightpath.com Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  March 21, 2021

  42 min

• Plantebaseret kost, myter og fakta – med Tobias Schmidt Hansen

  Tobias Schmidt Hansen er læge og har i mange år specialiseret sig i sundhed, kost og livsstil. Sammen med diætist Maria Felding har han skrevet bogen Den plantebaserede kost, der handler om, hvordan mad påvirker vores sundhed, og hvad man kan opnå med en optimal kost. Tobias selv fik interessen for kost, da han som teenager blev ramt af en alvorlig sygdom, der gjorde det klart for ham, at det han spiste, havde stor indvirkning på hans helbred. Vi taler om, hvorvidt det er spirituelt at spise plantebaseret, hvad kan man få ud af at faste, og om hvad forskellen på at spise vegansk og plantebaseret er. Vi taler også om confirmation bias, hvilket vil sige, at man leder efter de svar man ønsker at få, og om, hvorfor vi har så mange følelser knyttet til mad og det vi spiser – og ikke spiser. Tobias afliver undervejs et par myter og så giver han også 3 gode råd til, hvordan man kan spise sundt uden at skulle bruge for meget tid og energi på det. Du kan se mere til Tobias på hjemmesiden https://www.plantebaseretmedicin.dk/ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com Og du kan få 15% rabat på alle produkter på duskcare.com ved at bruge koden: spiri ©️ Annasophia Petri 2021
  March 14, 2021

  51 min

• Kan mænd være spirituelle? – med Lasse Martinussen [Okay Heal Me]

  Ja, det giver nok sig selv, at mænd selvfølgelig godt kan være spiritulle. Alligvel er der langt flere kvinder end mænd, der dyrker det spirituelle og det taler jeg blandt andet med Lasse Martinussen fra Okay Heal Me om i det her afsnit. Han fortæller også, hvordan healing foregår og hvordan det føles at få clairvayonte beskeder ved klar-følelse. Og så fortæller han om at være gået fra en meget maskulin måde at leve sit liv på, til en langt mere feminin måde. Han fortæller hvordan han i mange år levede et liv med præstation, succes og fart på. Han instruerede reklamer og musikvideoer og fløj rundt mellem København, Los Angeles, Paris og London og levede et liv, som mange nok ville betragte som "drømmen". Alligevel voksede en tung følelse inden i ham og han begyndte langsomt at udvikle depression og angst. Hans partner var bekymret og fik ham til at gå til en energetisk chakra massage. Den oplevelse skulle vise sig at ændre noget fundamentalt i Lasse og kort tid efter oplevelsen sagde han sit job op og besluttede sig for at blive clairvoyant healer. Du kan se mere til Lasse på hjemmesiden https://www.okayhealme.com/ og på Instagram @okayhealme Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com Og du kan få 15% rabat på alle produkter på duskcare.com ved at bruge koden: spiri ©️ Annasophia Petri 2021
  March 7, 2021

  46 min

• Tantra og at tage ejerskab over sin krop - med Fanny Broholm

  Fanny Broholm er sex, kærligheds- og relationscoach og i det her afsnit fortæller hun om Tantra, og hvordan man kan have sex på en tantrisk måde. Vi taler også om det mærkelige luder/madonna kompleks, om at sige og gøre det, der føles godt og meningsfuldt for én selv og om gennerelle forskelle mellem maskulin og feminin seksualitet. Du kan se mere til Fanny på hendes Instagram @fannybroholm Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  February 28, 2021

  50 min

• Hvad du skal vide om Tarotkort – med Sofie Golodnoff

  Hvad er Tarotkort? Hvor kommer de fra? Hvad kan de bruges til og hvordan? Sofie Golodnoff er Tarot-coach og hun fortæller i dette afsnit alt, hvad du skal vide for at komme i gang med at trække tarot-kort ✨ Du kan se mere til Sofie på hjemmesiden https://tarotcoaching.dk/ og på Instagram @tarot.coaching.golodnoff Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Annasophia Petri 2021
  February 21, 2021

  40 min

• Åbne forhold, jalousi og grader af ærlighed – med Sara Skaarup

  Hvorfor indgår vi mennesker i parforhold? Er det overhovedet muligt at være sammen med kun én person resten af livet? Og hvordan undgår man jalousi eller følelsen af utilstrækkelighed i åbne forhold? Det og mange andre spørgsmål stiller jeg til Sara Skaarup, som er sexolog og forfatter til bogen Kærlighedskontrakten. Du kan se mere til Sara på hjemmesiden https://saraskaarup.dk/ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Ann-Sofie Packert 2021
  February 7, 2021

  47 min

• Numerologi, fordomme og 2021 – med Carolina Isadora

  Carolina Isadora er numerolog i spirituel vejleder. Inden vi gik igang med at optage havde jeg fået en lille numerologisk læsning af Carolina og det satte energier i gang, som gjorde mig lidt rundt på gulvet... Men udover det, taler vi om, hvordan Carolina med sin naturvidenskabelige baggrund er gået fra at synes, at et numerologisk navneskifte var mega latterligt indtil hun en dag selv fik en numerologisk læsning og blev blæst helt bagover af, hvor godt det ramte. Vi taler om, hvordan det har været for hende at skifte navn og hvordan hendes familie, venner og mor har reageret på det. Vi taler også om numerologien i forhold til astrologien, og hvordan de to spirituelle grene båder minder om hinanden, men også er vidt forskellige. Jeg spørger også ind til, om et numerologisk navenskifte egentlig ikke bare er ren placeboeffekt? Jeg fortæller også, hvordan jeg flere gange har oplevet tekniske nedbrud i forbindelse med numerologi, og hvordan det har gjort mig ret forvirret, men også fået mig til at tænke, at det ikke kan være helt tilfældigt. Til sidst fortæller Carolina, hvad vi rent numerologisk kan forvente os af 2021 - som er et 5'er år. Du kan se mere til Carolina på hjemmesiden www.carolinaisadora.dk og på instagram @carolinaisadora_ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Ann-Sofie Packert 2021
  January 31, 2021

  48 min

• Vrede, girafsprog og #metoo – med Fie Sommer

  Fie Sommer er iværksætter, foredragsholder og feminist. For 5 år siden var hun med i DR3-programmet "De Perfekte Piger", hvor man fulgte hende og nogle andre piger, der kæmpede for at leve op til nogle umulige ydre idealer. Den periode resulterede i et stresssammenbrud, hvor hun i en lang periode ikke kunne andet end at sove og græde. Heldigvis er hun kommet ud på den anden side og kæmper nu for at frigøre kvinden og kvindekroppen. Fie fortæller i afsnittet, hvordan vrede dengang var en følelse der skulle undertrykkes indtil hun så pludselig eksploderede i vrede til i dag, hvor hun bruger vreden som en drivkraft. Vi taler om, hvorfor vrede for mange feminine personer, kan føles skamfuldt og om hvordan ordet hysterisk ikke er særligt fedt. Vi taler om at tage plads i verden og om hvordan vrede i mild form bare er et "nej". Vi kommer også ind på, hvordan man kan bruge Girafsprog til at fortælle om sine følelser på en konstruktiv måde. Til sidst kommer vi ind på #metoo og taler om, hvordan man kan reagere, når en overordnet siger, man har "pæne bryster i den kjole". Du kan se mere til Fie på hjemmesiden https://www.fiesommer.dk/ og på instagram @fie.sommer Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Ann-Sofie Packert 2021
  January 24, 2021

  49 min

• Særligt særafsnit uden gæst

  I det her afsnit er der lidt serviceinfo til dig, der lytter med – derfor er der heller ikke nogen gæst 🤓💛 Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com ©️ Ann-Sofie Packert 2021
  January 17, 2021

  9 min
• 2020

• 24. Hvad tager vi med? ❤️

  Velkommen til sidste afsnit af julekalenderen, hvor Ann-Sofie Packert og Amanda Schou og taler om hvad vi tager med os efter at have lavet denne julekalender om self care 💜 Du kan se mere til Amanda Schou på Instagram @maanemama og på hjemmesiden www.amandaschou.dk Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne ©️ Ann-Sofie Packert 2020
  December 24, 2020

  14 min