To start page
Go to podcast
by Det vægtneutrale hjørne
Det Vægtneutrale Hjørne

#3: Intuitiv spisning

Description

I dette afsnit dykker vi ned i et af de 3 fokusområder inden for den vægtneutrale tilgang til sundhed, nemlig intuitiv spisning. Vi snakker om, hvad intuitiv spisning reelt set er, hvad formålet er med at lære at spise intuitivt, og hvilke redskaber man typisk bruger til at hjælpe sine klienter med at genlære evnen til at spise intuitivt og dermed få et mere afslappet forhold til mad.

Details

Episode 3

by Det vægtneutrale hjørne