Carolines nytårsforsæt om at træne mindre

Caroline Corinth blev spottet som model som 12 årig. Og i mange år har kost og træning fyldt en stor del af hendes hverdag. Hun har i årenes løb afprøvet alle tænkelige træningformer og været enormt kontrolleret omkring sin kost. Hun trænede i perioder flere gange om dagen, og blev så overbelastet at hun havde svært ved at komme ud af sengen om morgenen fordi, at hendes krop var så træt og overtrænet. Og en dag da hun stod og kiggede sig selv i spejlet så hun pludselig optegning til en tyrenakke på en alt for muskuløs krop. Så Caroline lavede et nytårsforsæt om, at hun skulle træne mindre og finde en sundere balance. Hør hele hendes historie i dette afsnit af 'En sundhedspodcast' og følg Caroline på @carolinecorinth.